Egészség és étrend

egészség

Marhavágás citrom- és olívaolajban

Remek módszer a marhahús egészséges és ízletes elkészítésére.

Bigoli mandulával

A Bigoli a spagettihez hasonló tojástészta, de szárítatlan és lényegesen vastagabb. készítettem.

Vegetáriánus pizza fornetti

Láttam néhány receptet a pizza fornettire, de kicsit kedvemre és ízlésemre igazítottam.

Kefir elterjedt

ha kedveli Lučina ízét, otthon is elkészíthet egy ízszerű sajtot, csak anélkül.

A legjobb sajtkenés

Ilyen egészséges bomba akkor készül, amikor a metélőhagyma nő a kertünkben:)

Lasagna szójahússal

Lasagna - a kedvenc ételem, nagyon finom, olcsó és könnyen elkészíthető:)

Joghurt-sajt finomság

Gyors és ízletes diétás reggeli:) Azt pótolom, ami van a hűtőben.

Gyors rozmaringburgonya

egyszerű, gazdag, népszerű, a gyermekkorhoz kapcsolódó illatok. savval, mint egy gazdag vacsora elég

Tavaszi zöldségsaláta túróval

Egészen egyszerű inspiráció egy gyors zöldségsalátához, talán valakinek megfelel. Friss zöldségek, alap.

Borsóleves zöld spárgával

A gyerekei sem szeretik a spárgát? Próbálja ki ezt a trükköt, nekünk bevált. Gyerekek vagytok.

RAW csokoládé XXL torta

Ehhez a süteményhez a varechai recept ihlette, de kissé és főleg az összetevőket állítottam be.

Burgonyás palacsinta

Legfrissebb felfedezésem a "Gastroanjel" tévéműsorból:-). Elhízás és magas koleszterinszint esetén.

Te kicsit másképp krémesed

Dukan étrendje. Anyám kedvenc desszertje - cukorbeteg.

Finom egészséges gyors sárgarépa torta

Az alapanyagok mennyisége elegendő a torta aljához, ezért jó megduplázni az adagot, vagy tovább sütni.

Egészséges sütik 3 összetevőből

Az egyik kedvenc és egyben a leggyorsabb recept az egészséges édességekre. Inkább felkészítem őket.

Dukanov kenyér

Dukan étrendje. Minden harmadik nap csinálom, enélkül nem is tudnám kezdeni a napot.

Puding palacsinta

Dukan étrendje. A leggyorsabb édesítőszer.

Egészséges - nem fúj

Ez a leves gyors, egészséges és nagyon ízletes. Lehetséges variációval megtenni - ehelyett.

Zöld spárga sós vajon, lilahagymán és gombán

Végül van tavaszi és fiatal zöldség is. Lehet, hogy hús nélkül csináltam.

Kuszkusz zöldségekkel és vörös babkal

Ma találtam ki ezt a receptet, amikor ebédet készítettem, és valami könnyűet akartam.

Nyers kompót szerecsendiótökből és almából

Aki megkóstolta a szerecsendiótöket (lásd a fotót), biztosan felismeri, hogy egy másik nyers tök olyan finom.

Bárányleves

Amikor a klinkere folyik, egy darab bárány. Nagyon népszerű leves otthon. A legjobb az.

Gesztenyetekercs

www. fitnesz desszertek. blogspot. sk

Zöldség petrezselyem galuskával

Amikor a hűtőben sok zöldség marad, amitől villámgyorsan meg kell szabadulnod:-)

Zöld tavaszi leves

A recept a ChilliChilli weboldalról származik. sk, tehát a fűszeresség kedvelőinek, ahogyan létrehozták, de kivéve a vajat.

Szúrós bulgur

Most van a megfelelő alkalom, hogy összegyűjtsünk egy fiatal finom hálót, tele vitaminokkal, de főleg vasalással;.

Panna cotta ricottával

A panna cotta remek desszert, ezért örültem, amikor Dr. Oetker előállt egy újdonsággal.

Házi fogkő

szóval joghurtos mártás a savanyúságból:-)

A pitypang ayurvédikus módon távozik

A gyep első kaszálása előtt felkérték a pitypanglevél és a százszorszép virág néhány értelmes felhasználására:-), .

Lédús almás pite

Egy tálban keverjünk össze lisztet, sót, cukrot és adjunk hozzá kockákra vágott hideg alsant. Mindegyikük.

Alacsony szénhidráttartalmú fitnesz lasagna

Vagy lasagna lasagna nélkül - kiváló, könnyű és diétás. www. hűség. blogspot. sk

Hajdina zabkása

A hajdina egészséges, de nem túl ízletes, ezért igyekszem javítani rajta

Növényi palacsinta joghurtos mártással

Ma nem igazán tudtam, mit főzzek. Ahogy az utóbbi időben megpróbáltunk egészségesen táplálkozni.

Megkülönböztető leves vörös lencséből és szárított paradicsomból

Kiváló íze a szárított paradicsomnak, fahéjjal, cayenne borssal és vörös lencsével. Szokatlan kombináció azonban.

Provence-i sült mell zöldségekkel

Ezt a receptet a főzés során hozták létre, és a "amit a hűtő adott" stílusban. Az eredmény kellemesen meglepett és.

Banán keksz

Nagyon egyszerű és nagyon egészséges sütemények, amelyek nagyon fantasztikusak. különösen kedvelik az enyémet.

  • RSS hírcsatornák Varechy
    receptek az olvasóhoz "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Varecha a Twitteren"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Pinteresten"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha az Instagram-on
    ösztönzők, szép fotók "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Facebookon
    (160 000 rajongó) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Youtube-on
    Kattintson a feliratkozáshoz! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

A varsói recepteket, ételfotókat, videókat és egyéb tartalmakat szerzői jog védi. Több információ.
A Varecha sütiket használ, az összes recept a Webglobe - Yegon szervereken fut.
Szlovákiában készült. Utazás Szlovákiában