Még nem regisztrált a BioCare.sk oldalon? Regisztráljon és vásároljon kedvezményekkel.

Ajánlja a Biocare-t egy barátjának

Ellenőrizze a megrendelés állapotát

írtak rólunk

"Köszönöm a mai kézbesítést. igazán nagyszerű és komoly társaság vagy. "

Csodálatos füge

egészség

Akár szárított, akár friss. Nagyszerű ízük finom meglepetés nyelvünk számára, és a benne lévő szemek gyönyörűen lebegnek a fogak között. A füge egészséges és ízletes, és jelenleg olyan friss fügét tudunk behozni, amelynek íze nem hasonlítható össze a szárított füge ízével. Vizsgáljuk meg ezeket a gyümölcsöket, és derítsük ki, mit hoznak nekünk.

Fügefa

A fügefa a Moraceae selyemhernyófélékből származó növény. Ezeknek a fáknak számtalan faja van a világon. Megemlítek néhányat, mint például a Ficus amazonica, a Ficus americana, a Ficus benghalensis, a Ficus laevis, a Ficus polita vagy a fát, amelynek gyümölcsét a Ficus carica-t fogyasztjuk. Ez a fa igénytelen a nedvességgel szemben, de másrészt hőre van szüksége. Főleg a Földközi-tenger térségében terjedt el, olyan területeken, ahol olajfákat és szőlőültetvényeket is termesztenek. Természetesen hazánkban, melegebb területeken is megtalálhatjuk. A fa érdekessége, hogy gyümölcsei is ennek a növénynek a virágai. A fa magassága az eredeti előfordulásának helyein akár 15 méter is megmászhat. A növény egyes részei pedig sebgyomor után rohannak, amelyet latexnek hívnak.

Gyümölcsök

Hazánkban évente egyszer szoktunk gyümölcsöt szedni a fákról, főleg az ősz beköszöntét megelőzően, ahogy a füge is. Szülőföldjükön azonban a termelők akár háromszor is betakaríthatnak. Finom és vékony bőrrel borított levelek hónaljából ízletes gyümölcsök nőnek ki. Ezeknek a gyümölcsöknek számos árnyalatát figyelhetjük meg, például zöldet vagy akár lilát. A gyümölcs belsejét apró szemcsék alkotják.

Miért eszünk fügét?

Természetesen ez a gyümölcs nagyszerű és egészséges anyagokat is tartalmaz, amelyek segítenek bennünket. Nagy mennyiségű vizet, fehérjét, kalciumot és foszfort, káliumot, rostot, szerves savakat, pektint, fruktózt, valamint sok vitamint, például B-vitamint tartalmaznak, de a C- és A-vitamin aránya valamivel alacsonyabb, mint más gyümölcsöké. Összetételüknek köszönhetően a füge különféle irányokban segít bennünket. Jótékonyak idegrendszerünk számára, remek antioxidánsok és méregtelenítő hatásúak, segítenek a bélproblémákban és az emésztési problémákban, savtalanítják a testet és nagy hatással vannak a csontritkulásra.

Fogyasztás

Legfrissebb fogyasztása a friss füge. Ízük friss, cukortartalmuk alacsony. De gyorsan meg kell ennünk a friss fügét, mert hajlamosak a penészedésre, amelyet már két-három napos tárolás után megfoghatnak. A legjobb, ha hűtőszekrényben tartjuk őket. Ha azonban szereti a szárított gyümölcsöt, ne tegye félre a szárított fügét. Ízük rendkívül édes és a szemek gyönyörűen pattannak ki. A cukor aránya azonban magasabb, ezért nagyon ajánlom az édességek helyettesítésére. Különböző formákban kell kipróbálni a fügét és eldönteni, hogy melyik ízletesebb számunkra.

A füge ezért remek kiegészítő az egészséges étrendben. Édes varázslatokhoz használják desszertekkel, de hús és egyéb különlegességek főzéséhez is. A füge helyet kapott az asztalunkon, és nem szabad megfeledkeznünk erejükről és pozitív hatásukról. Ha még nem kóstolta meg őket, ez a cikk inspirálhatott, és beleszeret a fügékbe.