egészségére

Pezsgőfürdők, masszázsok, pakolások számos wellness központban megtalálhatók. A terápiás fürdőkben azonban a hatás még jobb lesz.

Minőségi gyógyulást, termálforrásokat, valamint iszapot és tőzeget talál Szlovákia nyugati, középső és keleti részén. Ha nem akar utazni, menjen el egy klasszikus masszázsra, amely lemossa a hátáról a stresszt.

Piešťany

A gyógyiszap-pakolás a Piešťany-i hátsó résznek örül. Olyan helyekről nyerik, ahol a jelenlegi kénes termálvíz forró forrásai forrnak. Amikor az iszap érik, acélkéktől fekete színűvé válik. Előnye a hőstabilitás és az a tény, hogy négyszer lassabban hűl, mint a víz. A testre felhordva az iszap hőmérséklete negyvenöt Celsius fok körül mozog. Például az iszap segíteni fogja az intervertebrális lemezek táplálkozását, és gyulladáscsökkentő hatása is van.

Bojnice

A kellemes fürdővárosban a gyönyörű Bajmóc vár mellett értékelni fogja a mozgásszervi betegségekre szakosodott fürdőt is. A legtöbb eljárás természetes, gyógyhatású bikarbonát-szulfátot és kalcium-magnézium vizet használ. A fürdő formájában végzett balneoterápia különösen derékfájás esetén segít. Kombinálhatja őket például masszázzsal vagy a gerinc manipulatív kezelésével. Ezután a szakember kézi nyomással oldja meg a csigolyák nem megfelelő helyzetét, amely a gerinc körüli izomfeszültségben vagy fájdalomban nyilvánul meg.

Teplice

A hátsó rész azonban értékelni fogja Rajecké vagy Turčianske Teplice látogatását is. Mindkét gyógyfürdőben főleg termálvízzel dolgoznak, amely hidrogén-karbonát, kalcium-magnézium. Értékelni fogja a mozgásszervi rendszer krónikus betegségei esetén is. A tőzeg, a paraffin, de az iszappakolások is megkönnyebbülést hoznak. Az ásványi termálvízzel történő kezelés különösen a műtétek után segít. A fürdőben pihenve a fej is jól nyugszik. Kipróbálhatja a banki tevékenységet is, amely enyhíti az izmok hátfájását. A csigolyaközi porckorong műtétje után azonban terápiás tartózkodáson is áteshet Sklené Teplice-ben. Az eljárások során közepesen mineralizált termálvizet használnak, amelynek hőmérséklete a forrásnál ötven Celsius fok körül van.

Kováčová

Hagyományosan a Kováčová fürdő a mozgásszervi rendszer kezelésére összpontosít. Itt is ásványi termálvízzel dolgoznak, amely harminckilenc Celsius fokos lehűlés után feltölti a fürdőket és a medencét. A gyógyfürdők szakemberei egyebek mellett elsősorban a sérülések utáni állapotok kezelésével foglalkoznak, de kezelik a gerinc nem gyulladásos betegségeit is. A masszázsok mellett itt rehabilitációs gyakorlatokat is végezhet. Például a scoliosis elleni küzdelem megkönnyíti az Ön számára a szliáci gyógyfürdőt. Érdekes módon ezen a helyen vízzel dolgoznak, amelynek izometrikus hőmérséklete 33,3 Celsius fok. A világon csak négy gyógyfürdő található, ahol természetes izometrikus hőmérsékletű, magas szén-dioxid-tartalmú források indulnak. A klasszikus balneoterápia mellett kipróbálhatja a medencében a rehabilitációs gyakorlatot is.

Ružbachy

Hidroterápián, balneoterápián vagy elektroterápián is áteshet Vyšné Ružbachy-ban. A fürdő közepesen mineralizált hidrogén-karbonátból, kalcium-magnéziumból, gyengén savas, hipotóniás és langyos forrásból származó vizet használ. Akár gyógyfürdőbe jár Nyugat-, Közép- vagy Kelet-Szlovákiában, mindig konzultáljon a gyógyfürdő orvosával az összes eljárásról, de gyakorolja is.

Kövek a hátán

Nemcsak a gyógykezelésekben, hanem számos wellness központban is a gerincre és a rutinszerű eljárásokra összpontosítanak. Népszerű például a lávaköves masszázs. Leggyakrabban a fekete köveket használják, amelyeket negyven-ötven Celsius-fokig melegítenek. Egy szakértő szétteríti őket a testén, majd masszírozza velük. Ez egy pihentető masszázs, amely harmonizálja az egész testet.

Forró bankok

Az úgynevezett bankokat hátfájásra is használják. A terapeuta az üvegtartályokat meleg levegővel tölti meg, és hátulra helyezi. A hűtés során vákuum jön létre, és megtapadnak a bőrön. A banki tevékenység azon az elméleten alapul, hogy a belső szervek nehézségei esetén érzékeny edzett foltok jelennek meg a hátoldalon. Ismételt alkalmazás után a hátfájás elvész, és a belső szerv működése, amely a hát kezelt területéhez tartozik, szintén módosul. A fáradt gerincen minden bizonnyal egy pihentető masszázs segít, amely célzott ütésekkel ellazítja a túlterhelt izmokat. Az ilyen típusú masszázs után ne tervezzen nagyobb teljesítményt. A test készen áll a pihenésre.

Értékelni fogja a klasszikusokat is

A stresszes hát is értékelni fogja a klasszikus masszázst, amelyet szintén svéd vagy lingova néven talál. Ez az egyik legrégebbi módszer az izmos és mentális feszültség eltávolítására. Részleges lehet, amely például csak a hátára, de az egész testre is összpontosít. Bár minden terapeuta saját kezűleg írja be a kezelést, súrlódást, dörzsölést, dagasztást, verést és rázást alkalmaz. Az élményt emelni fogja a különféle masszázsolajok használata is. Ha nincs ideje, menjen el egy masszázsra reggel vagy ebédszünetben. Ez nagyszerű módja a fáradt hát könnyítésének. Manapság olyan központokat is talál, amelyek mobilizációs masszázsokat kínálnak, amelyek például húsz percen belül ellazítják merev nyakát. A masszázs szárazon történik, és a terapeuta a nyakra, a trapézizmokra és a nyaki gerincre összpontosít.

Mit fog fizetni?

A szlovákiai gyógyfürdőkben kezelt betegségek megtalálhatók az úgynevezett indikációs listában, amely az összes egészségbiztosító társaság honlapján elérhető és minden bizonnyal segítséget nyújt Önnek a fiókban. Az egészségbiztosító az A típusú indikációk teljes körében fizet, ebben az esetben a beteg csak 1,66 eurót fizet naponta. Ha a diagnózis szerepel a B típusú indikációban, a biztosító társaságok csak az egészségügyi ellátást térítik meg. Az étkezésért és a szállásért külön kell fizetnie. A felárak gyógyfürdőnként változnak. Ezen felül várjon helyi díjat, általában napi eurót. Az orvos pontos kritériumok alapján dönt a diagnózis felvételéről az indikációs listára.