Mindenki szereti a levendula illatát. Ebben az időszakban gyönyörű lila színével és hihetetlenül kellemes illatával kápráztat el bennünket. De nem csak levendulát kell használnunk, hogy kellemesebbé tegyük a vászon vagy a tér illatát. A levendula kiválóan alkalmas a konyhára is. Finom levendulás sütikhez használtam, amelyek jól passzolnak a vasárnapi kávéhoz vagy teához. Tízig kezelje őket, csomagolja be gyermekeik hátizsákjába, amikor kirándulnak. És mivel nem tartalmaznak semmit, ami megolvadna egy hosszú utazáson, utazásra is alkalmasak.

Felkészülési idő: kb. 30 perc

Amire körülbelül 37 darabra lesz szükségünk?

  • 85 g minőségi vaj
  • 150 g sima tönkölyliszt
  • 65 g házi méz
  • 3 evőkanál fehér joghurt (pl. Görög)
  • 2 teáskanál levendula (szárítható is)
  • citromhéj 1 bio citromból
  • 1½ teáskanál foszfátpor

Hogyan folytatjuk?

1. Hagyja a vajat megpuhulni, majd adja hozzá a tönkölyliszthez.

2. Ezután adunk hozzá mézet, joghurtot, levendulavirágot, amelyet az ujjainkba darálunk, és reszelt citromot.

3. Végül adjuk hozzá a sütőport és készítsünk tésztát.

4. Jól lisztezett deszkán gördítsük a tésztát körülbelül 4 milliméterre, és vágjunk ki 5 cm átmérőjű kerekeket, amelyeket sütőpapírral ellátott tepsire teszünk.

5. Helyezze az így előkészített kerekeket 200 ° C-ra fűtött sütőbe, és süsse kb. 15 percig.

Táplálkozási értékek 1 darabonként:

levendulás

Hagyja ropogni!:-)

Remek tippeket talál az egészséges ropogáshoz a Fitnesstől a Kitchen Special 2-ig című könyvünkben is:

Ezek a sütik elvarázsolják:

Parmezán keksz bazsalikommal - sütés közben olvadhat

  • Egyszerű sütetlen torta dióval és csokoládé töltelékkel, amelyet 30 perc alatt elkészíthet! - 2021. február 11
  • A valaha készített legjobb csokoládé mini sütemények forró gyümölcsökkel - 2021. február 9
  • Készítsen egy fantasztikus édesburgonya tortát, más néven fehérjében gazdag babut - 2021. február 3

A cikk 2018.07.07-én került hozzáadásra, és bekerült a kategóriába: Tizedik receptek Receptek gyerekeknek Receptek 2 éves gyermekeknek Egészséges ropogtatás | Szerző: Júlia Rašlová