Ki ne szeretné, ha hatékony egészségügyi elixírje lenne. Lehet, hogy nem hiszed el, de az összetevők ezen kombinációja valóban így működik. A nővérem tanácsot adott nekem, és szívesen megosztom veletek. Csak 3 általánosan elérhető összetevőre és vízre van szüksége. Főleg ben Az influenza szezonra egyensúlyba hozhatja ezt a receptet az arannyal!
Szükségünk van:
8 gerezd fokhagyma
4-5 cm gyömbérgyökér
2 organikus citrom (vegyileg kezeletlen)
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
Megközelítés:
Mossa meg a citromot, hámozza meg a gyömbért és a fokhagymát. Vágja a gyömbért és a fokhagymát apró darabokra, a citromot pedig 4 részre vágja a héjával. Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben. Hagyja forralni a vizet egy edényben, majd keverje bele a kevert keveréket. Hagyja kihűlni, és töltse üvegcsészékbe. Ezt az elixírt minden nap el kell fogyasztani, legalább 2 órával az első étkezés előtt.
Egészségügyi hatások
- szabályozza a bél mikroflóráját
- erősíti az általános egészségi állapotot
Hűvös helyen tárolandó, és legkésőbb 15 napon belül el kell fogyasztani.