testnek

14.9. 2008 7:00 Kamilla, jázmin, csalán, lonc - minden növénynek megvan a maga jelentősége a természetes gyógyászatban. A teáscsészébe rejtett természeti csodák álmatlansággal, megfázással, stresszel és duzzadt szemekkel tehetnek csodát. Tartson velünk gyógyító bombát is. Ez a helyes dolog az őszre!

Stresszoldó teák
Sok tea sok aggodalomra - legalábbis a természetes fitoterápia támogatói javasolják. A kamilla és a lonc főzetei enyhítik a stresszt, a feszültséget és az ingerlékenységet. A kamilla nemcsak a szorongást oldja meg, hanem rendszeres használat esetén emésztési problémákat is. Ezenkívül, ha hideg használt tasakokat tesz a fedelére, a tekintete felderül és a duzzanata eltűnik.

Távol a megfázástól
A kezdeti szakaszban minden megfázás nagyon kellemetlen, és gyakran még kellemetlenebb, mint maga a betegség. Fáradtság, fejfájás, homályos látás, az orrból folyamatosan áramló nyálka, ingerlékenység és gyulladás - mindez együtt jár a betegség kialakulásával. Mielőtt elmegy a gyógyszertárba kémia céljából, próbálja ki az alap, a lonc vagy a hárs tea jótékony hatásait.

A fekete alapú szárított virágok főzete verejtékezni fogja a testét, ezért lázas influenza esetén tanácsos alap teát inni. Az anya légzése viszont enyhíti az orrüregeket, a fájdalmas füleket és a hideget. Az orvosok még kiegészítő gyógyszerként is javasolják mindenféle megfázás esetén. Ha még nincs influenzája, igyon minden nap egy csésze csipkebogyó teát - megelőzésként nagyszerű.

Leszorítva a súlyt!
Egészen egyszerű - nincs tea, amely csodával határos módon felidézné a fontokat és a narancsbőrt. De vannak olyan teák, amelyek nagyszerűek, mint fogyókúra. Ide tartozik a borsmenta, a zsálya, a csalán és az előbb említett kamilla. A zsálya főzete serkenti az anyagcserét, a csalán megszabadítja a szervezetet az anyagcsere salakanyagoktól, a kamilla pedig segít az emésztés szabályozásában. Igaz, egy csésze naponta nem elegendő, a literenkénti polliter hatékonyabb. A zöld tea szintén jó, ami növeli az energiafogyasztást a fogyás során, ezért élvezze igazán ömlesztve.

Néhány tipp a befejezéshez

  • A fehér tea magas szintű antioxidánsokkal rendelkezik, és fiatalítja a bőrt
  • Van-e zúzódásod, duzzanata vagy rándulása a sporttól? Kóstolja meg a citromfű teájukat
  • A teaivást a fogorvosok is javasolják, mert néhány csésze erős főzet tartalmazza a szükséges napi fluoridadagot.
  • A Pu-erh tea hatékonyan csökkenti a koleszterinszintet
  • A kínaiak úgy vélik, hogy a jázmin tea nemcsak kiváló aromaterápia, hanem néhány kilogramm fogyás eszköze is

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást