Nem hajlandó elhinni, hogy lehetne sütni anélkül, hogy további egy hónapot leesne? Minden lehetséges, csak cseréljen le néhány hagyományos alapanyagot, és cserélje ki egészségesebbre.

ízletes

Mi a helyzet a fehér cukorral?

Nem is olyan régen megjelent a piacon stevia növény - akár 300-szor édesebb, mint a cukor, de teljesen kalória nélkül. Nem mindenki édes, kissé keserű íze illik hozzá, ezért azt javasoljuk, hogy próbálja ki például teában vagy kávéban, mielőtt elkezdené ömlesztve sütni.

Használhatja a cukor helyettesítésére is juharfa, nyír, rizs vagy kukoricaszirup. Mindet megtalálja a legközelebbi bioboltban.

Vanília nélkül nem lehetséges!

A fehér liszt minden bizonnyal pótolhatatlan, ill?

Természetesen nem szabad megfeledkeznünk a fehér lisztről sem, bár ez sok receptben valóban nélkülözhetetlen, mindig ki lehet cserélni teljes kiőrlésűre, hajdinára, grahamre vagy tönkölyre. Alternatív megoldásként kössön kompromisszumot, és használja "felére". A fehércukorhoz hasonlóan a fehérliszt sem tartalmaz minden szükséges ásványi anyagot és vitamint, és a cukorral együtt növeli az ételek glikémiás indexét, azaz. okoz még mindig édesszájú. A fehér cukorral kombinálva, amelyre a test testi és szellemi függőséget képes felépíteni, átfogó kép áll előttünk a karácsonyi túlevésről.

A ZENEA® számos egészségesebb receptet kínál ízletes karácsonyi süteményekből, amelyek fogyasztása nem okoz katasztrofális következményeket repedt nadrág vagy meglehetősen törött szék formájában:) Az említett alternatív édesítőszereket, zabpehely, tönköly vagy teljes kiőrlésű lisztet használtuk és forró csokoládét. Receptek és sok más tipp a karcsú vonal megtartásához nemcsak karácsonykor itt található: www.zeneadiet.com

Jó szórakozást kívánunk a karácsonyi sütéshez, és még többet egy egészséges csemegéhez!
A tiéd