Táplálkozási értékek:
-
4 adag/db/g/ml 1 db tartalma: 177 kalória 6 g szénhidrát 6 g zsír 28 g fehérje
Leírás:
Mi az íze a csirkemellnek jobb, mint a sonkával és az olvasztott sajttal? Klasszikus, de népszerű. Akkor miért tagadja? 😉 Az íze olyan jó, mint a hagyományos!
Nyersanyagok:
szelet minőségi csirke sonka
szelet sajt ízlés szerint
Csomagoláshoz:
fűszerek és gyógynövények ízlés szerint
Megközelítés:
A sütőt előmelegítettem 200 fokra, és a tepsit kibéleltem sütőpapírral. Minden darab csirkét hosszában 2 szeletre vágtam, majd egy kalapáccsal megütögettem a húst, hogy vékonyabb legyen. Szükségem volt a csirkeszeletekre mindkét oldalon olívaolajjal, enyhén megsóztam, és mindegyik tetejére 1 szelet sajtot, sonkát és tekercset tettem.
A tál mellett összekevertem a csomagoláshoz szükséges hozzávalókat. Minden tekercset ebbe a keverékbe tekertem, és egy tepsire tettem. Kb. 35-40 percig sütöttem, míg a hús megsült és felül aranysárga volt.
Tálaljuk friss salátával vagy egy népszerű körettel.
Air Force 1 cipők a második boltunkban!