receptek

Megkezdődött az uborkaszezon. Már bezársz? Jobb, ha frissen tartod őket.

Ha kipróbálja a pezsgő ezen verzióját, nem akar másikat. Gyengéd, lédús és nemcsak desszerthez, hanem reggelire is alkalmas.

Az ivási rendszer kapcsán leggyakrabban két alapvető kérdés merül fel - mit inni és mennyit inni. Az elsőre a válasz elméletileg egyszerű. Ideális esetben tiszta víz, amely az emberi test körülbelül 70% -át teszi ki. Többek között hatással van a testhőmérséklet szabályozására, az anyagcsere folyamatokra, segíti az emésztést és a tápanyagok felszívódását.

Tegnap Teleranban szinte mindenki beleszeretett ebbe a nyári receptbe. Gyere, próbáld ki te is. Friss, könnyű és abszolút.

Desszert vagy reggeli? Ezzel a süteménnyel mindkét kívánságát teljesíti, és az öröm mindig nagy lesz.

A tavasz nemcsak felmelegedést, a napból származó D-vitamint és több energiát jelent, hanem számos lehetőséget is kínál egy finom, friss tavaszi zöldségfélék elkészítésére. Sok nagyszerű tulajdonsága van - alacsony az energiaértéke, ugyanakkor magas a biológiai értéke a vitaminok (C, E, B, béta-karotin), ásványi anyagok (kalcium, vas, nátrium, kálium, magnézium, foszfor stb.) Miatt valamint rost és egyéb előnyök.