Részvény
Emlékszel a céklára is az iskola étkezdéjéből, és azonnal ráncotok az orrodon erre az ötletre.? Nos, ez az undorító sterilizált cékla volt, amit szinte senki sem szeretett, de meg kellett ennünk. Ma új emlékeket fogunk létrehozni.
Végül is a cékla fontos ásványi anyagokat tartalmaz, például káliumot, magnéziumot, mangánt, cinket, vasat, jódot, valamint magas a C- és E-vitamin tartalma. És ezért biztosan nem hiányozhat az étlapunkból. Csak annyit kell tennie, hogy tudja, hogyan kell a megfelelő módon elkészíteni, és a gondolat nyomán a szemtelen azonnal összeáll.
Hozzávalók a cékla brownie készítéséhez:
- 450 g főtt répa
- 290 g egész tönköly tönkölyliszt
- 100 g finomítatlan nádcukor
- 1 csomag sütőpor
- 200 ml növényi tej
- 2 ČL almaecet
- 50 ml növényi olaj
- 2 ČL fahéj
- csipet só
A feltéten:
- csokoládé főzéshez
- kókuszolaj
Összeg: 1 kisebb tányér
Felkészülési idő: 15 perc készítmény + répafőzés
Sütési idő: 35 - 40 perc. 180 ° C-on
- Egészséges és ízletes avokádó Próbálja ki a hideg és a hideg konyha remek receptjeit
- Egészséges és gyors 3 nagyszerű avokádó recept, amelyet képesnek kell lennie elkészíteni
- Egészséges és ízletes mogyoróvajas cupcakes csak 4 összetevőből; RECEPTEK fogyáshoz
- Egészséges és jól emészthető hús Próbáljon ki három kiváló pulyka receptet
- Egészséges fogyókúrás receptek; Jó élet