MINDEN RECEPT
GYERMEKKÜLÖNLEGES
LEVESEK
CSIRKEHÚS ÉS Baromfi
MARHAHÚS
SERTÉSHÚS
DARÁLT HÚS
HAL ÉS TENGERÉSZET
ZVERINA
HÚSMENTES ÉTELEK
 SALÁTOK, TÖMEGEK
Rizs és tészta
PIZZA
ÉDES ÉTKEK
PASTRIES, CUPS
ÉDESSÉG
GYÜMÖLCS
JAMS
ÍZ
BEVONATOK
 Italok, italok
NYÚLHÚS
GLUTÉN mentes étrend
SZERKEZETEK
HUBS
MÁRCSA
NÖVÉNYI ÉTELEK
HÁZI GYÓGYSZER
DIÉTA
KARÁCSONYI Cukrászda
 VERSENY
HÁZI SÜTŐK
GRILL
SÜTÉSEK
MI A HÁZ DAL
DIA RECEPTEK
APPETIZEREK
GŐZÖS
LAKTÓZMENTES ÉTELEK

NÖVÉNYI ÉTELEK

Egészséges zöldség vacsora - saláta pita kenyérben

[recept sz. 1218., 2007.3.28.]

vacsora

SZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK

1 csomag pita kenyér (arab kenyér), 1 kis jégsaláta, 2 nagy (4 kis cseresznye) paradicsom, 1 nagy zöldbors (vagy más), 1 alma, 1 mozzarella sajt, 1 nagy tejföl (vagy 1 kis tejföl) és 1 fehér joghurt), 1-2 evőkanál mustár, só

ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER

Mivel ma egészséges ebédet fogyasztottunk, úgy döntöttem, hogy egészséges vacsorát készítek a család többi tagjának. És mivel kipróbáltam, hogy szeretik ezt, nem volt semmi bajom. Ráadásul nagyon gyorsan elkészül - 18 órakor érkeztünk a homokozóból, a vacsora pedig már 18: 30-kor volt (és közben átöltöztünk, elengedtük a tomast, megpisiltük, ittunk.)