A túlsúly és az elhízás komoly egészségügyi kockázatokat jelent. A fontokkal együtt kő hullhat le a szívedről.
És szó szerint. Milán úr, aki most tele van új életkedvvel, szintén tud róla.
Egy őszi délután hirtelen vettem egy személyes digitális mérleget. Miért hirtelen? Fogalmam sem volt, mi lesz a következő három hónapban. A súly pontosan mérlegelt. Amikor megláttam az eredményt, elborzadtam. Százegy kiló.
Nem éreztem magam kövérnek. De egyre gyakoribb megjegyzések szeretteimtől, például "Jól élsz". "Nos, jól táplálkoztál." "Tetszik neked, nem igaz?" Igazán mérges voltam.
És a mérlegkijelzőn villogó egység látványa volt az utolsó csepp a kényelmem képzeletbeli serlegében.
Véletlenül az internetezés közben rábukkantam a ketomix.sk weboldalra. Tisztelettel olvastam a hasonló helyzetben lévő emberek történeteit, és biztosan nem akartam elhinni, hogy a ketodiet módszere ennyire jelentősen elért. Igen, reklám, hogy kemény pénzért vonzza az embereket. Nem leszek tejelő tehén - győztem meg magam. De végül mégis vettem egy tesztcsomagot (mi lenne, ha lenne valami abban a hirdetésben). Csak egy hét anélkül, hogy ambíciók lennének. Inkább tesztelje, hogy a termékek valóban olyan ízletesek-e, mint amennyit "megdicsértek" az oldalon. Talán csak szórakozásból írtam le a célt formában - 15 kiló leadása. Még hangosan fel is nevettem ezen a merész gondolaton.
A csomag nagyon korán megérkezett, és otthon dicséretes diétát tartottam. Egy hétig csatlakoztam azokhoz, akik reménykednek, hisznek és próbálkoznak. Mi volt a meglepetésem, amikor egy hét után újra lefogytam, és 4 kiló fogyott. A fejfájás és az egészségre és a pszichére gyakorolt egyéb kellemetlen hatások nélkül is olvastam a ketodietről szóló garantált vitákban résztvevőktől. Ugyanakkor meglepődtem azon, hogy mennyire finom minden diétás étel. Egy hét múlva nem haboztam, és egy egész hónapra KetoMix ételt rendeltem.
Egyáltalán nem haboztam, pedig egy havi csomag ára ötezer körüli költségekkel jár. Számítottam, hogy sokkal többet költök egy normális étrendre.
Korlátoztam az alkoholt, a napi sör- és borivást. A súly hirtelen esni kezdett. Két hónap alatt 22 kilóval kevesebbet nyomtam. Az ismerősök abbahagyták a köszönésemet. Nem ismertek fel. A változás jelentős volt. De ami a legfontosabb: borzasztóan jól éreztem magam. "Szívszorítóm" egy ellenőrzésen talált rá, hogy csökkent a vérnyomásom, és még a koleszterin is eltűnt. Az allergológus megállapította, hogy az asztmám elmúlt, ezért már nem kell napi sok mellékhatással járó gyógyszert belélegeznem. Az orvos további vizsgálata azt mutatta, hogy egész egészséges vagyok.
Vásárolni kell. Három számmal nagyobb nadrágot nem lehet "alkalmi divat" -val megvédeni!
Az új alakom örömén túl nőtt, hogy mit vegyek fel. XL méretről M. méretre estem. Teljesen át kellett cserélnem a ruhatáramat. Bevallom, egészen kellemes aggódás, hidd el.
Tehát most itt ülök, 79 font élősúlyban, és megírom a KetoMix diétával kapcsolatos tapasztalataimat, és ismét remélem, hogy a megszerzett új étkezési szokásoknak köszönhetően nemcsak megőrzöm az új test örömét, hanem új életkedv is. Mindenkinek ajánlom a KetoMix-et, aki valamit változtatni akar az alakján, és ezt őszintén mondom anélkül, hogy támogatni akarnánk egy terméket vagy gyártót. Tapasztalatom mínusz 22 kg, és ez önmagáért beszél.