amikor

Az erős motivációnak köszönhetően néhány hónap alatt 50 kilót fogyott!

Gyors fogyni nem könnyű. Egy adag önmegtagadásra és sok elszántságra van szükség. Alicia, a 26 éves anya azonban azt mondta magában, hogy megpróbálja, és ma már teljesen más ember.

Több kép
a galériában/6

Lásd egy fotót Aliciáról, aki hihetetlenül megváltoztatta az életét és lefogyott

A kéz érzése a skálán, amely egyre alacsonyabb számot mutat, egyszerűen felbecsülhetetlen. De mit éreznél, amikor hihetetlen 50 kilóval kevesebbet mutat neked 9 hónap alatt? Ez nem csak a fogyásról szól, hanem egy olyan változásról, amely szó szerint kihat az egész életére!

Olvass tovább:

HOGYAN KEZDŐDIK

Alicia tizenéves korában kezdett hízni. Vonzotta egy tinédzser élete, amelyben a bulizás, az éjszakai tartózkodás és az alkohol normális részét képezte. Fokozatosan kilónként kilóra ragasztották, és amikor később terhes maradt, lányával további 8 kilóval többet kaptak. A lánya gondozása mellett főleg félkész termékekkel kezelte az étrendjét, ami néhány percen belül segített éhségének csillapításában, a nap hátralévő energiáját pedig energiaitalok szolgáltatták, amelyeket szó szerint literekre öntött. . Egy nap azonban a tükörbe nézett, és rájött, hogy néz ki, megrémült. Ilyen mintát biztosan nem képzelt el a lánya számára!

Olvass tovább:

A legnehezebb elkezdeni

A fogyás kezdete nagyon nehéz volt. Alicia számára nem az volt a probléma, hogy megváltoztatta volna az étlapot vagy az egészséges ételek mennyiségét, amely tükröződött a tányérján nap mint nap. A legnagyobb probléma az energiatermelőktől való függőség megszabadulása volt. Elismeri, hogy az első két hét nagyon borzalmas volt! Amikor azonban elkezdte látni az első eredményeket, elszántsága nőtt, és hirtelen kéznél volt az álma, hogy lánya igazi példaképévé váljon.

Olvass tovább:

KISEK VÁLTOZÁSA = NAGY EREDMÉNY

Alicia étlapján semmit sem hagyott a véletlenre, és a legkisebb részletekre is odafigyelt. Kiküszöbölte a cukrot és a tejszínt a reggeli kávéból, ebédre zöldségekkel és grillezett csirkemellekkel teli tányért készített. A legfontosabb szokás, amellyel végül tévézett. Kedves az asztalnál, előre lefoglalt idővel. Szívből - hányan követjük el ugyanazt a hibát?

Olvass tovább:

TELJESEN NÉP ÉLET ÉL

Ma senki sem kényszeríti Alice-t a fogyásra, és az egészséges életmód egyszerűen mindennapi és természetes részévé vált. Sokkal jobban érzi magát, friss, egészséges és sok energiával rendelkezik. Boldog, mert legyőzte önmagát, és megadta a lányának, amit mindig is szeretett volna - egy elszánt anyát, akinek semmi sem lehetetlen. És boldogságot ad körülötte, és motiválja azokat, akik korábban is olyanok, mint ő. Végül is mi lehet jobb, mint egy élő példa?

Fotó: instagram.com

Galériánkban további fotókat talál egy fiatal anyáról, aki lefogyott és arcra késztette.