Márciusban a hagyományos kínai orvoslás szerint az epehólyag aktív. Az epét koncentrálja, míg a máj segíti. Ha valakinek van egy kiválasztott epehólyagja, akkor a májnak szükségképpen több munkája van a testtel, amely gondoskodik a qi zökkenőmentes átjutásáról a testen. Az epehólyag hiányában sokkal több hőt próbál termelni a test számára, és ez további szövődményekhez vezet. Javasoljuk, hogy tegyen meg mindent az epehólyag védelme érdekében.
Az epehólyag yang szerv, és a fa eleméhez tartozik. Együttműködik a májjal, amely egy másik szerv a faelemben. A máj epét termel, amely továbbjut az epehólyagon, egy részét emésztésre használják, az epehólyag többi részét koncentrálják és tárolják. Az epevezetékek felszívják az epét és befecskendezik a vékonybélbe, az epe segít semlegesíteni a bél savtartalmát és elősegíti a zsír emésztését, méregtelenítő hatással is rendelkezik - mérgező anyagokat köt az epesavakhoz. Az elégtelen epeválasztás székrekedéshez, puffadáshoz és emésztési problémákhoz vezethet, amelyek étkezés után egy órán belül megnyilvánulhatnak, és valaki éjszaka kényelmetlenséget tapasztal.
Energia szempontjából a testben található epehólyag és a máj elsősorban a szalagokért és az inakért felelős. Ha problémánk van velük, akkor ezt a két testet kell megerősíteni.
Érzelmi szempontból az epehólyag felelős a döntések meghozataláért és az előrelépésért, az ítéletek meghozataláért, annak irányításáért, amellyel naponta találkozunk. A bátorságért és a kezdeményezőkészségért is felelős, és ezt a belső hajtóerőt cselekvéssé alakítja. Általánosságban igaz, hogy a tavaszt fejlődés, új növekedés, terjeszkedés, születés jellemzi. Ha valakinek meggyengült az epehólyagja, nagyon félénk, félénk, feszes és csendes, akkor hiányzik a döntési képesség. Ha túl erős, uralkodó, túl határozott személyiséget mutat.
Az epehólyag gyengülése többek között a nagy ízületek, például a váll, a térd, a csípő és a könyök fájdalma, és az idegrendszer is érintett. Az epehólyag problémái isiászot, fejfájást és migrént okoznak. Az energia-egyensúlyhiány fizikai megnyilvánulásai epehólyag-problémákat, valamint keserűséget okozhatnak a szájban, száraz bőr, kiszáradt arc, csontok, romlott nyak és vállak romlása, lázrohamok és hidegrázás, álló lábujj a lábujj mellett. Az epehólyag legyengültjei nem tolerálják a zsíros ételeket és a kávét. Egyes ételek kombinációi nagyon károsak a legyengült epehólyagra, ha sósan vagy édesen zsírosan fogyasztunk. A pszichológiai nyomás és a stressz epehólyag-megbetegedést is eredményezhet.
A szervi órák szerint az epehólyag a legnagyobb aktivitásban 11 és 1 óra között van. Ha valakinek problémája van az epehólyaggal, akkor ezek között az órákban felébred, még akkor is, ha a problémák még mindig jelentkeznek, nem tudunk róla, de a test figyelmeztető jelzést ad, hogy ezt a problémát időben megszüntessük. Abban az időben pihennünk kell, hogy ne vegyünk energiát az alvás közben működő szervektől.
A húsvéti tavaszi böjt hagyománya hasznos a test általános megtisztulásában és a belső szervek munkájának megkönnyítésében. Teát iszunk repcéből, létrából, gilisztából, pitypangból és ürömből. Igyekszünk minimálisra csökkenteni az étrendben a húsfogyasztást, kerüljük a zsíros ételeket, az olvasztott és kemény sajtokat, felvágottakat, kávét, csokoládét, a felesleges gyógyszereket és a hideg ételeket és italokat. Javasoljuk erjesztett zöldségek, főtt dara, rozstészta, minden zöld zöldség fogyasztását, beleértve a kihajtott magokat is. Például a bogáncs tinktúrája ideális a tisztításhoz, és az algák, például a chlorella, a zöld árpa és a buborék hínár is kiválóak. A reflexmasszázs során a lábak középpontjára összpontosítunk, amelyeket enyhe nyomással stimulálunk és felváltva relaxálunk. Március az életben való jó közérzetet kéri, ezért igyekszünk megnyugodni, többet pihenni, a wellness központok látogatása vagy a sporttevékenységek beillesztése is megfelelő. Saját védelme érdekében kerüljük az olyan emberekkel való érintkezést, akik haragot, irigységet, haragot, nyugtalanságot hordoznak, féltékenyek. Ideális a kapcsolat valódi, kedves és nyugodt barátokkal. 🙂