@danijela tehát 30 kilóm volt több és 3 cm-rel kevesebb, így biztosan nem jelent veszélyt rád, még ha senki sem hitte is a súlyomat, 90-re tippeltek, de a súly nem hazudik.
de a has a legrosszabb nekem, mindenki azt mondja nekem, hogy amikor hízok, így először a hasán lehet látni, és a nadrágom már nem jó, ezért eléggé csalódott vagyok.
@ petrita00 szia, nagyon dió vagyok, ha 5 kg nem esett 28 nap alatt 😎 😀 édesem talán 2 x 7dcl nem teszem a kanálra, de becslésem szerint. néha többet teszek, ezért költenek többet. amikor olyan sárgarépát készítek 5 embernek, 2 zár dió és becslés szerint 10PL nagy méz. megint az almák édessége szerint
Nagyon sokat fogytam rajta, de leginkább sült volt 🙂 100% -ban hatásos volt rám, és alapvetően továbbra is ragaszkodom hozzá.
Tehát ma van a 4. napom, és eddig teljesen klassz. A fejem nem fájt, csak minimálisan. A kávét zöld teára cseréltem. És csodálkozom - nem hiányzik neki. De szerintem azért, mert ezúttal lelkileg felkészültem erre a jóra, és így képzelem el, hogy akkor kedves leszek 🙂.
Kockák, kérem, ha még mindig éhes vagyok ebédtől vacsoráig, mit kéne nekem? Reggel szilva, de nem tudom, mit tegyek délután. Köszönöm
@luciahaluskova fehér joghurt mandulával és mézzel
Köszönöm, futok vásárolni 🙂
Szia bébi, hogy mely ételeket ehetem bármikor és korlátozások nélkül? Mi a helyzet a kávéval és a száraz borral? hát, köszönöm
@ hviezda321 miért mondott le a kávéról? itt lehet, csak tej és cukor nélkül. Mačing ajánlása alapján szójatejet tettem bele, lehetséges és ez rendben is van, szóval az az ízlésem, hogy soha nem térek vissza a tehéntejhez.
A @citronius alkohol tilos a méregtelenítés és a kavu mozes során, de cukor és tej nélkül helyettesítheti a szóját, remek helyettesítő. legalább nekem
@citronius - fehér joghurt mézzel, zöldségekkel
@citronius azok a mozék, mennyit mondasz, még szükségesek is, főleg zöld és gyógynövények, még a fej is nagyon jó méregtelenítésre
babatárs itt van a legújabb könyv - Az egészség, a szépség és a vitalitás harmóniája. Szükségem van a kenyér receptjére, amely minden vércsoportra alkalmas
szóval ma, az 5. napon, és remekül érzem magam, és a receptek csak rám passzolnak, a zöldbab a fahéjjal nem nagyon kedvel engem, ezért hiányzott a fahéj a receptből, gondolod, hogy ha ezek a receptek a 1. hét egymás után kétszer, az a rossz? mert nem vagyok éhes és nagyon szeretem az ételeket 🙂
@yvetulka nuz észlelem, amint a tavaszi méregtelenítés, és a kávé lefolyik. Nem zöld tea. Az Egészségügyi Világ táplálkozási tanácsadójának irányítása alatt teszem, és azt mondta nekem, hogy inkább a kávét választotta. Csak azért, hogy jobban megtisztítsam a testet. És már látom, hogy elkezdődött 🙂))
szóval ma édesanyámmal elkezdtük a méregtelenítést, reggelizek, de nem jutok le a torkomon, kiszáradt a szám, valószínűleg nem kellett volna ott ott lennie a mézzel, nem szoktam édes reggelihez.
Ma kezdem a 7 napot, minden nagyszerű, mindent követek, nincsenek vétségek és csodálkozom a világon, nem vesztettem el semmit ☹. Reméltem, hogy legalábbis nagyon sokat, amikor mindenki lefogyott, főleg a súly első hetében. És őszintén gyakorlok. Biztosan nem adom fel, és kitartok, de sajnálom. oka lehet a szoptatásnak ?
@ petrita00 szia, nem hinném, hogy ez okozna szoptatást. Szoptatok is, a kicsi 3, 5 hónapos. 12 napos vagyok, és eddig csak 2,5 font, ez bosszantó!
@zuzanarichard my 2 hónapos. csodával határos módon ma egy kilóval lejjebb valószínűleg a fej tea, tefa valószínűleg most következtettem ded. Bosszantó, hogy igazad van. Tehát továbbra is legalább 5 kg-ot nyomok alatt. Mitől származik, ha kérdezhetek? Annak ellenére, hogy elég nagy vagyok, lehetne jobb is .
@ petrita00 hamarabb lemegy 3 és 4 hét múlva, de véleményem szerint nem olyan gyorsan 😎. de ne kösd magad mérni 😉. Súlyom 3,5 kg/cm volt, kb. 5 cm zovsadial (mell, csípő derék). comb 2cm
@ petrita00
@zuzanarichard tojásos baba, ne aggódj, Macing pontosan ezt tiltotta, megvan az indoklása. Tegnap befejeztem a méregtelenítést, és van - 6 kg, -5 cm a mellkastól és -4 cm a deréktól és a csípőtől, a comb -2, a borjú is. nagyszerű nekem, mert diéta óta nem fogyott le. ma 4 hétig a jelzőlámpához megyek, majd újra várom a méregtelenítést, ne add fel és ne kötözz a méregtelenítés alatt, amíg vége nem lesz. Keresztbe teszem az ujjaimat érted
@ petrita00 szia, 67,5 kg-os súlyról lemegyek. ma reggel 64,9 volt, majdnem leestem🙂)) Nem tehetek róla lányokat, nem tudok mérni🙂)))) Terhes lettem, mielőtt 61,8 kg-ot nyomtam volna, tehát csak három kiló vagyok és az eredeti súlyon, de ezután folyamatosan át szeretnék térni a megosztott étrendre, amely nekem készült. és szeretnék még legalább hét fontot leadni ebből az eredeti súlyból, pontosan két évvel ezelőtt volt 54 fontom, amikor a férjem visszatért az AFG-ből🙂)))
@yvetulka szóval nagyon jó, hogy sikerült lefogynod. Csak a legjobb kilók vannak a megosztott étrend mellett. a következő két évben, remélem, nem kell ennem ezeket a csúnya ételeket, például brokkolit sajttal, vagy céklát, yikes)) Még mindig adom, de valószínűleg már nem fogok sokáig kitartani))) I ' m a legjobban várja a reggelit. 🙂)
@zuzanarichard szóval brokkoli, sárgarépa perkelt és zöldbab - ez újabb undor. egyébként ez volt a legjobb zöldségem. Ezért mentem mától a jelzőlámpáig, akkor valószínűleg ismét méregtelenítőt veszek, mintegy kígyóval kibírom, és ha nem, a következő hétre letöltöttem a netről az osztott étkezések receptjét, úgyhogy várom. Soha nem volt még részleges diétám, és ez teljesen vonzó volt számomra, és különösen, ha olyan könnyű volt kilót szerezni és átlagosan cm-t adni, akkor kérem
A @yvetulka megosztott étrend fantasztikus, sokat veszítettem belőle, két hónap alatt 9 kiló és mindent megettem🙂), és nincs gondom hússal fogyasztani zöldségeket köretek nélkül, például burgonya vagy rizs nélkül. ez a méregtelenítés az utolsó dolog, amit tartok, mert ezek az ételek valóban a torkomra mennek, és az az ötlet, hogy még mindig meg kell ennem őket, néha megijeszt
@zuzanarichard de valószínűleg én is. Valószínűleg nem lesz bátorságom és gyomrom megismételni, inkább valamilyen állapotban lennék. de amikor non-stop alapon vagyok, azt hiszem, mégis egyetértek, természetesen ésszerű étrenden belül. meglátjuk, hogy fog kinézni nyolc hét múlva
@zuzanarichard vaaav szóval nagyon jó, hogy lejön neked. Ma lemértem magam, és van egy méregtelenítőm. Megvertem és elvesztettem az eszemet és semmit, és már van 10 napom.