Whitney Holcombe 14 éves volt és 230 fontot nyomott, ami körülbelül 104 kg. Értéktelennek érezte magát, és nagyon alacsony volt az önértékelése. Azonban úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét. Elmesélte történetét a Fogyok 1 kg alatt 45 kg-ban című könyvben, amelyet a Fragment Kiadó hoz a szlovák könyvpiacra. A könyv a jövő héten, 2014. április 14-én jelenik meg.

kilót

Whitney belefáradt abba, hogy mindenki csak kövér nőnek vette, és semmi másnak. Azt mondta: "Tudtam, hogy több, sokkal több vagyok. Két héttel a középiskolában töltött első napom előtt, 14 éves koromban elhatároztam "kövér nagymamaként" fejezd be a napjaidat. Azóta az életem más irányt vett és soha nem volt ugyanaz. Tudtam, hogy meg akarom változtatni az életemet, de fogalmam sem volt, mennyit tud változtatni. "

Ez nem csak testmozgás és diéta. A 45 kg-ot 1 év alatt lefogyok című könyv arra ösztönzi az olvasót, hogy kövesse álmát. A Whitney által adott tanácsok felhasználhatók bármilyen cél az életben, és nemcsak a fogyáshoz.

Ez egy könyv, amelyet minden fiatal lánynak el kell olvasnia, akiknek inspirációra és motivációra van szükségük életükben, és a lehető legjobbakká válhatnak.

"A könyv barátságos, természetes stílusban készült, a tartalom egyértelműen meg akarja semmisíteni a testészlelés káros fogalmait, amelyek gyakran érintik a fiatalokat, és az egészséges életmódot kínálják a fogyás, a műtét és a gyógyszeres kezelés alternatívájaként. Abban az időben, amikor a tizenévesek újabb híreket kapnak a társadalomtól, jó könyv, amelyet kéznél tarthatunk.