Küldés innen doritka »2009. január 03., 15:52
lány, nem haragszom, megértem, éppen ellenkezőleg, igazán örültem, hogy a témám nem borította be a port arra a napra, amikor nem voltam itt.
Ötször nehéz enni, ma fél egykor reggeliztem
Ettem két szelet sötét kenyeret,
polku ház snidlinggel, polka konzerv tonhal a saját levében
paprika
egy órája alacsony zsírtartalmú gyümölcsjoghurtot fogyasztottam
Ma is volt két gyermekem alacsony zsírtartalmú tejből, két KL grammal, nem tudtam, mi legyen, édes ízzel meg tudnék verni
Egy órán belül rizottót tervezek (természetes rizs, szójahús, fűszerek, zöldségek)
és vacsorára, amit reggelire ettem, azaz házikót, tonhalat, borsot, paradicsomot és kenyeret.
ez csak négy étkezés, tudom, de estig nem megy, nem akarok gyakrabban enni, mint két-három óránként, csak azért, mert ötször kell ennem, ha kell?
Re: Egyszer karcsú leszek
Küldés innen weronic »2009. január 03., 17:02
Re: Egyszer karcsú leszek
Küldés innen Kapsch »2009. január 03., 18:40