Rendeljen diagnosztikát és szerezzen egyedi gyártmányú betéteket - 0903 134 232
Azt mondják, hogy a minőségi lábbeli az alap. De nem hiszem, hogy ezzel neki kellene végződnie. Nem is gondolom, hogy ez csak sportolók kérdése.
Képletesen szólva az egészséges emberek körülbelül 10% -a legyen olyan, mint egy tankönyv. Másoknak különböző eltérései vannak, amelyek befolyásolják járásukat és futásukat. Bizonyos mértékig ezeket a hiányosságokat a minőségi lábbelik pótolhatják. De egyedi gyártású bélés nélkül gyorsan elhasználódik és deformálódik.
Miért egyedi bélés?
Mert mindannyian mások vagyunk. Más módon terheljük, ill. túlterheljük a jobb vagy a bal lábat. Milyen ember, ez egy másik példa.
"Bizsergés"
Valószínűleg a leggyakoribb ok, amikor érdemes betétekbe fektetni. A lábat természetesen és egyenletesen kell terhelni. Ha a testtömeg inkább a láb belső oldalán van, akkor a boka a megfelelő helyzetben leáll. A térdekre és magasabbra a gerincre terjed.
2. példa
Képzelje el, hogy az egyik lábát a járdán, a másikat néhány centivel magasabb járdaszélen járja.
Ha így járt, vagy akár hosszú ideig sportolt is, akkor a test jobb és bal fele között izomdiszharmonia kezdett kialakulni. Fokozatosan megjelennek a hátproblémák és a fájdalom.
A jobb és a bal láb terhelésének ilyen eltérése diagnosztizálható. Ideális esetben a terhelés 50:50 a jobb és a bal láb között. Ha azonban a diagnózisban például 60:40 arányt találunk, akkor az hasonló a fenti járdaszegélyhez.
A fenti problémák gyakran az alábbi okból fakadnak
A test jobb és bal oldalán lévő terhelés aránytalanságáról egyáltalán nem kell tudnia. A test alkalmazkodik. Az ár tartalmazhatja az ízületek gyorsabb kopását, az izmok egyensúlyhiányát, a görbe gerincet és hasonlókat.
Ha ezek a problémák már jelentkeznek, tanácsos tapasztalt gyógytornászt keresni. Gyakran utasítja az ügyfelet a láb diagnosztizálására. Mivel sok probléma adódhat a helytelen járásból és a lábunkból. Bővebben a szakértő Ján Pozor videójában:)
- Hozzájárulások Jóga, csoportos gyakorlatok, intenzív fogyás vagy testreszabott menük a Mozgástanulmányban
- ELLENÁLLÓ SERTÉS
- Vigyázzon a fehérjékre, a táplálkozási szakember figyelmeztet - A fogyás egészséges
- Károly herceg sorsszerű feleségei Ez a három hölgy minden téren befolyásolta életét
- A hajdina visszatérését ünnepli. Minden fronton küzd az egészségéért