Miért házikó? Az ilyen gyors sütemények a nyaraló pihentető napjaira emlékeztetnek. Amikor kint szépen süt a nap, a kertben minden megnő, hallani lehet a madarakat, és anya kávéra hív minket. Jól végzett munka után a kávé tartalmaz süteményt. A legjobb az, amelybe beletesszük a gyümölcsöt, amelyet a kert adott. És pontosan ez a torta is 😊.
Felkészülési idő: 50 perc
Mi kell 16 adaghoz?
- 3 tojás
- 50 g kókuszcukor
- 200 g tönkölyliszt
- 1 teáskanál foszfátmentes sütőpor
- 60 g finomra őrölt zabpehely
- 250 ml kefir (helyettesíthető tejföllel vagy fehér joghurttal)
- 60 g olvasztott ghí vaj
- 200 g áfonya
Hogyan folytatjuk?
1. A tojásokat a cukorral a habba verjük.
2. Hozzáadjuk a sütőporral elkevert szitált lisztet, a zabpelyhet és összekeverjük.
3. Adjunk hozzá kefirt és vajat, és ismét jól keverjük össze a tésztát.
4. Végül keverje össze az áfonyát, és öntse a tésztát egy kisebb tepsibe.
5. Süsse a süteményt 180 ˚C-on kb. 35 percig.
Remélem, hogy ez a puha torta segíteni fog Önnek abban, hogy jól érezze magát, pl. a kertben.
Ha szeret sütni, de azt szeretné, hogy a szakácskönyv főbb ételekre, reggelire vagy különféle sós harapnivalókra vonatkozó recepteket tartalmazzon, ismerkedjen meg a Fitnesstől az I, II vagy III különlegességig című könyveinkkel, ahol receptek dombját találja különböző alkalmakkor:
És milyen más áfonyás pitét próbálhat ki?
A legjobb mákbuborék áfonyával a vegánok és a 2 évesnél idősebb gyermekek számára is
- Petra (-11,5 kg): "Majdnem 12 éve, hogy 65,5 kg-ot láttam." - 2021. február 2.
- Mi segít a fogyásban? Stanka elmondja tervét, hogyan fogyott 14 kg-ot - 2021. január 26-án
- Katka: "Meg akarom erősíteni az életkorral gyengülő izmokat." - 2021. január 19
A cikk 2020.08.14-én került hozzáadásra, és a következő kategóriába került: Fitness desszertek Receptek Receptek gyerekeknek Receptek 2 éves gyermekek számára | Szerző: Veronika Kašická