babával

A csecsemő születése előtt a kismamák a következő időszakban a legfontosabb követelményekhez igazítják lakásukat vagy házukat - minden a gyermek gondozásához igazodik.

A cikk tartalma

A leendő apa és a leendő anya felállítanak egy gyermekszobát, és megvásárolják a szükséges felszereléseket, hogy az anya és az újszülött otthonának a szülői kórházból való megérkezése után minden a tetején legyen, és nem kellett semmit keresni a az utolsó pillanatban. A felszerelés általában tartalmaz egy kiságyat, de ez nem mindig így van. Ha nem tudja, hol válasszon gyermekágyat, nézzen ide. Egyre gyakrabban használják az együtt alvás kifejezést a szülők között.

Gyerekekkel együtt aludni

A közös alvás anya és a baba alvása egy ágyban. Az ókori múltban ez teljesen normális és általános jelenség volt, de manapság a szlovákiai háztartások többsége együtt aludt.

Vannak azonban olyan szülők, akik visszatérnek aludni a babájukkal. A közös alvással kapcsolatos vélemények eltérnek, és két csoportra osztják az embereket: míg az előbbiek mind a tíz mögött állnak, az utóbbiak hevesen elutasítják. Az anyával és a csecsemővel együtt való alvásnak azonban valóban számos előnye van, és azok a szülők is, akik gyermekágyat vásárolnak, anélkül, hogy a gyermekükkel aludnának, idővel rájönnek, hogy a közös alvás sokkal könnyebbé teszi számukra a gyermek éjszakai gondozását .

Az alvó anya és a baba együttes előnyei

A szoptatás és a közös alvás kéz a kézben járnak, ahogy mondani szokták. Sok anya úgy látja, hogy a szoptatás után jobb, ha a baba ágyban marad velük. Ha az együttes alvás megfelelő helyiségben és megfelelő ágyon történik, és ha minden lehetséges biztonsági alapelvet figyelembe vesznek, nincs ok arra, hogy töröljük az együttes alvást a "tevékenységéből".

Ellenkezőleg. Szakértők szerint az együtt alvás pszichológiai és biológiai szempontból ideális éjszakai pihenés. Legalábbis anya és baba számára a szoptatás idején. Vizsgáljuk meg a gyermekkel egy ágyban való alvás előnyeit:

  • Anyának nem kell felkelnie az ébredt csecsemőért.
  • Nincs félelem, hogy a baba akkor ébred fel, amikor édesanyja etetés után visszaadja a kiságyhoz.
  • Az együtt alvás nagyban leegyszerűsíti a szoptatást.
  • Az anyának nem kell teljesen felébrednie, de a baba félálomban is szoptat, és még a baba sem ébred fel teljesen. Tehát mindketten többet pihennek
  • Anya hamarabb és gyorsabban alszik.
  • Az anya és a gyermek alvási ciklusa harmonizálódik, így az édesanyát nem ébresztik fel a mély alvásból.
  • A közös alvás segít a szoptatásban, az anya hosszabb ideig szoptat.
  • Az anya légzésével is segíti a gyermeket a légzésben.
  • A baba nem alszik túl mélyen, ami kiküszöböli a hosszú szünetek kockázatát a légzés között.
  • Az együtt alvás mély kapcsolatot alakít ki anya és gyermek között.
  • A gyermek érzi a biztonság érzését.
  • A baba sokkal kevesebbet sír, mert az anya éppen mellette van, és nagyon gyorsan tud reagálni az igényeire.

Ezek mind az előnyei, ha együtt alszunk egy kis babával. Ha az anyával rendelkező gyermek nem ugyanabban az ágyban alszik, hanem egy gyermek hálótermi ágyába kerül, akkor ez a szétválasztás jelentősen megnöveli a gyermek stresszhormonszintjét, ami miatt a csecsemő szorongást és általában nyugtalanságot okoz.

Ugyanakkor az anya éjszaka "barátságtalan", mert tudat alatt még mindig a gyermekére gondol, mivel nincs vele. Ha csak úgy döntött, hogy gyakorolja a közös alvást, akkor jó tudni, hogyan kell felkészülni rá.

Felkészülés a közös alvásra

Fontos, hogy megfelelően felkészüljünk a babával való alvásra. Az előkészítés azt jelenti, hogy megfelelő szobát, megfelelő ágyat biztosítunk, és mindent megteszünk saját és gyermeke maximális biztonsága érdekében.

Először is megfelelő helyet kell biztosítani magának és a gyermeknek, hogy az elég nagy legyen. Az ágyat oldalról kell rögzíteni, hogy a gyermek semmilyen körülmények között ne essen ki belőle! Ennek az intézkedésnek köszönhetően az anya nyugodtan tud aludni anélkül, hogy aggódnia kellene babája miatt.

Ha az ágy éles szélekkel rendelkezik, akkor azokat megfelelően be kell takarni. Ki kell kelni az ágyból mindent, amibe a baba belekeveredhet, vagy az orrán keresztül beszorulhat, hogy ne tudjon szabadon lélegezni. Ezek mind nagy és nehéz párnák, nehéz paplanok vagy különféle éles tárgyak.

Ennek az az alapja, hogy minimum dolgok legyenek az ágyban, ne tegye feleslegesen az ágyba a gyermekjátékokat. Semmilyen körülmények között ne dohányozzon egy szobában, ahol babával alszik. Ügyeljen a szoba optimális hőmérsékletére, ügyeljen arra, hogy ne legyen túl meleg. Ugyanakkor ne tegye a gyermeket egy pakolásba, és ne tegyen túl sok ruhát aludni a túlmelegedés elkerülése érdekében.

Hogyan lehet aludni egy babával?

Anyának és a babának ugyanabban az ágyban kell aludnia egymás mellett, de nem nagyon egymás mellett. A babát nem a hasra helyezzük, a baba alváshoz való biztonságos helyzete a hátul lévő helyzet. Ha gyermekekkel alszunk, jó tudni, mit kerüljünk el. Az első számú elv az, hogy soha ne feküdj le egy csecsemővel egy ágyban, ha az anya alkohol vagy más kábítószer hatása alatt áll. Az anyának ügyelnie kell arra, hogy ne aludjon el a gyerekkel a nappali karjaiban. Nagyon veszélyes, mert alvás közben gyengülnek a kezei, és a baba kieshet a kezéből.

Ne aludjon alkalmatlan felületeken, például fotel vagy hintaszék, kanapé vagy túl puha matrac, mivel fennáll annak a veszélye, hogy a baba nem tud lélegezni. Arra is ügyelni kell, hogy az anya ne aludjon el a csecsemővel a biztonságos ágyon kívül. Az anya nem tárolja a babát olyan helyen az ágyon, ahol az elférne (például a matrac vége és a fal között).

Alvó baba a mellén

Közvetlenül a szülés után szinte minden anya szeretné megtapasztalni a kötődést, vagyis azt a lehetőséget, hogy újszülöttjét a születése után azonnal a mellére helyezzék, a lehető leghosszabb ideig. Sajnos a legtöbb szülészetünknél az a valóság, hogy csak egy ideig adják a babát az anyának, és elviszik vizsgálatra, mérlegelésre, mérésre, mosásra. A bőr-bőr érintkezés azonban nagyon fontos, és számos pozitív és jótékony hatást, valamint testi és lelki reakciót hoz mind az anyára, mind a gyermekre. Ilyen érintkezés otthon is tapasztalható, miközben a babával alszik.

Bőr és bőr érintkezés

Mit jelent a bőrrel való érintkezés? Az anya félig levetkőzik, a baba pedig csak pelenkában. Így kerül a baba az anya (vagy más gondozó) mellkasára. Ha az anya sálat használ a gyermekek hordozásához, semmi sem akadályozza, hogy ruhát viseljen a sál alatt, így bárhol biztosíthatja a bőr-bőr érintkezést. Ennek a kapcsolatnak köszönhetően biztosítani lehet a koraszülött gyermekekkel való biztonságos alvást is. A bőr-bőrrel való érintkezést népiesen kenguruként is emlegetik, különösen a koraszülöttek kapcsán. Ideális esetben a koraszülötteket legalább 6 órán át folyamatos bőr-bőr érintkezésben kell tartani. A kenguru mellett az anya ülhet, állhat, alhat, és ha a babát nem kell csatlakoztatni az eszközökhöz, az anya gond nélkül mozoghat vele.

A bőr-bőr érintkezés előnyei

Amikor egy gyermek az anyja mellkasán van, ez számtalan pozitív hatást vált ki számára. Különösen a koraszülöttek esetében fontos a kenguru, mivel ez elősegíti a baba egészséges fejlődését. A bőr-bőr érintkezés hatásai a következők:

  • a gyermek testi funkcióinak stabilizálása
  • az anyatej termelésének támogatása
  • a csecsemő könnyű hozzáférése a mellhez és a szoptatás lehetősége kérésre
  • a gyermek testhőmérsékletének fenntartása
  • a gyermek légzésének és szívműködésének támogatása
  • a gyermek alvási ciklusainak szabályozása, a gyermek jól alszik
  • agyi kapcsolatok létrehozása, az agy fejlődésének támogatása
  • a gyermek jólétét és a gyorsabb növekedést
  • a tápanyagok jobb emésztése és felhasználása
  • kapcsolat kiépítése anya és gyermek között

Alvó baba a hasán

A hasán alvó csecsemő olyan téma, amelyről végtelen vita folyik. Míg korábban a csecsemők általában fekvő helyzetben aludtak, ma a gyermekorvosok veszélyesnek tartják ezt a helyzetet. Ennek fő oka a hirtelen csecsemőhalál szindrómától (SIDS) való félelem, amely a szakértői statisztikák szerint a hasán alvó csecsemőket jobban érinti, mint a hátukon alvó babákat. Ezért 1992-ben az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia véleményt adott ki arról, hogy minden egészséges gyermeket fekvő helyzetben kell elaltatni. Azóta ezt a véleményt többször megerősítették, és ma is érvényes.

A SIDS okai nem egyértelműek, sőt a szakértők sem tudják pontosan, miért fordul elő. De kapcsolat van a kisbaba itt fekvő hasával. Hanyatt fekvő helyzetben a fulladást könnyebben okozhatják kisgyermekek újszülöttjei. Egyesek úgy vélik, hogy az is hibás lehet, hogy a hasán alvó csecsemő alvása közben matracba vagy takaróba süllyed és megfullad. Szakértők szerint a SIDS-t a csecsemők születésüktől hat hónapos korukig fenyegetik leginkább, de a gyermekorvosok általában nem javasolják a hasukon való alvást egyéves korukig.

Sok kisbaba azonban szeret elhelyezkedni a hason. Ebben a helyzetben jól érzik magukat, ösztönzik az emésztésüket, a gyermek könnyebben elmúlik, és a szél jobb lesz. Ezenkívül a hasi helyzet jobban emlékeztet arra a helyzetre, amelyben a méhben tárolták őket, a háton lévő helyzethez képest. Ezért, ha a baba nem tud aludni, csak hasán, a szülők ne habozzanak, vesznek egy légzésfigyelőt, hogy nyugodtabbá váljanak. Hangsúlyozni kell azonban, hogy a csecsemő méhen való alvása nem közvetlen oka a SIDS-nek, és az a tény, hogy a csecsemő ilyen helyzetben elalszik, nem jelenti egyből azt, hogy áldozattá váljon.

Így bár egy újszülött és egy gyermek egy éven belül nem alhat a hasán, a szülőknek ésszerűen éber állapotba kell hozniuk ébrenléti állapotban, de természetesen mindig közel kell lenniük hozzá és felügyelniük kell. A hasi helyzet hozzájárul az ágyéki izmok megerősödéséhez, a törzs kiegyenesedésének beállításához, a hason lévő helyzetben a csecsemő hasát masszírozzák, aminek köszönhetően a fingok jobban távoznak:-) változtatni kell.

Amíg a gyermeknek a szülőkkel kell lefeküdnie

Nem lehet pontosan meghatározni, hogy a csecsemő meddig aludjon egy ágyban az anyjával, ez nagyon egyedi. A szakértők azonban azt javasolják, hogy gyakorolják a közös alvást a gyermek három-négy éves koráig.

Fürdés babával

Teljesen normális és természetes, de egyesek számára felháborító és tabut is jelent. Sok anya gyakorolja az úszást a babájával. Tehát milyen előnyei vannak? A meztelenség természetes a csecsemő számára, mert az anya még a szoptatás alatt is feltárja előtte a melleit. A kisgyerek nem a meztelenséget valósítja meg valami másként, hanem az élet normális természetes részének tekinti. Természetesen, ahogy a gyermek növekszik, másképp kezdi érzékelni és megismerni a körülötte lévő világot. A legtöbb anya egyetért abban, hogy abbahagyták a közös fürdést, amikor a gyermek szégyellte magát.

A csecsemővel közös fürdés örömet okoz a családnak. Itt is jó kötelék épül a szülő és a gyermek között, és egyben teret jelent az új játékok számára. A felszínen úszó speciális fürdőjátékok nem hiányozhatnak az együttes fürdés során. A gyermekek biztonsága érdekében a szülőnek először zuhanyoznia kell, majd fürödnie kell a gyermekkel. A fürdőtermékeket a gyermekek számára alakítjuk ki, nem használunk fürdőhabokat, tusfürdőket, samponokat vagy más felnőtteknek szánt kozmetikumokat. Ennek ellenére a baba bőre sokkal érzékenyebb és hajlamosabb.