A letölthető elektronikus hangoskönyv tartalma: Hogyan lehet fogyni, egészséges lenni és tele van energiával az élet számára

Zavar a túlsúly, az energiahiány, a felesleges kilókkal küzdesz?

lehet

Kevés időd van arra, hogy odaadd magad?

"Idegei vannak a menetben", minden apró dolog felzaklat?

Nem tudja, hol kezdje változtatni a helyzetét?

Mindenki megszerezheti az állapotát.
Erőszakmentesen megváltoztathatjuk életmódunkat, hosszú távú étkezési szokásainkat és mentális hozzáállásunkat. Csak néhány egyszerű változtatásra van szükséged, amelyek elindítják a fogyást és az ideális súlygyarapodást.
Vállaljon felelősséget, tűzzen ki mérhető célokat, és töltse ki elméjét információkkal és a teljes egészségi állapot, fitnesz és mentális ellenálló képesség helyes megközelítésével. A tested megjutalmazza, ha megfelelően működik, hogy ellenálljon a stressznek és a fáradtságnak.

Elegendő energiád és optimizmusod lesz.

Soha nem késő változtatni a jobb irányon.

Tartalom:
Kipróbált stratégia a következőkre:

nagyszerű állapotba kerül

legyen több energiád

jól érezze magát és legyen vonzó

7 lépés az ideális súly eléréséhez

3 forrás az életenergia magas szintjének fenntartásához

hogyan lehet elindítani a fogyás folyamatát és megtisztítani a testet

a kiegyensúlyozott ételek megfelelő kombinációi az ideális súly fenntartása érdekében

3 fehér méreg - mi történik a szervezetben, ha elfogyasztják

hogyan lehet bekapcsolni az ún "étvágyfény"

hogyan lehet helyrehozni az új szokásokat

hogyan lehet megmondani, hogy a tested elegendő folyadékot kap-e

hogyan lehet elkerülni az alváshiányt

hogyan lehet egy perc alatt feloldani a gerincet

jelentése az Omega 3 savak

hogyan lehet 50% -kal csökkenteni az Alzheimer-kór kockázatát

hogyan lehet fejleszteni a mentális ellenálló képességet és a pozitív hozzáállást

mire kell összpontosítanunk, amikor úgy tűnik, hogy nincs kontroll alatt az élet

hogyan lehet megtanulni használni a 3 legerősebb szót

hogyan viselkedik a vezető és hogyan az áldozat

hogyan lehet megszabadulni a legnagyobb energiatolvajtól

hogyan kell kezelni a múltat

5 lépés, hogy optimista legyen

3 kulcs a játékban maradáshoz 75 évesen!

És még sok más információ, amely segít a jó egészség és fitnesz elérésében az életed hátralévő részében.

A könyv részletei

Cím: Hogyan lehet fogyni, egészséges lenni és energiával teli az élet

Rendelési kód NADBK15019

A szerző:

ISBN: -

EAN: -

Kibocsátás éve és hónapja: 2013/03

Oldalszám: -

Kötés: -

Formátum: -

Olvasói értékelések

A könyvet még senki nem kommentálta, te leszel az első.