Az "elég" szót nehéz keresztbe ejteni. Mert amikor szívesen belekezdünk valamibe, nem állhatunk meg. Próbálja ki ezekkel az ételekkel. Korlátlan számú ételt ehet belőlük!
Áfonya
Ezekben a vitaminokkal teli bogyókban csak 42 kalória van 100 grammban, és ha nagy adagokban fogyasztja őket, a súlya nem lesz veszélyeztetve.
Zselatin puding
Ha cukor helyett sztíviát vagy nyírfacukrot használ, annak 100 grammonként legfeljebb 15 kalóriája lesz. A tökéletes édes ólom mindenkinek, aki őrzi vonalát.
Karfiol
Unatkozol? Lehet, hogy nem. Ha megfelelő fűszereket ad hozzá és sütőben megsütjük, a karfiol is tökéletes ólom lehet. Csak 25 kalória van 100 grammonként.
Eper
100 gramm eper körülbelül 32 kalóriát tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy sok-sok mindent megehet. Ezenkívül az ilyen típusú gyümölcs sok C-vitamint tartalmaz.
Egy répa
A-vitamint, vasat, káliumot és kalciumot tartalmaz. 100 grammonként 26 kalóriával megeheti, hogy mennyit akar a torka.
Grapefruit
100 grammra 45 kalóriát tartalmaz. Virágzó karakterek.
Paradicsom
Egy paradicsom csak kilenc kalóriát tartalmaz. Ezenkívül ezek a zöldségek B-vitamint, K-t és likopint tartalmaznak. Egyébként ő felelős a gyönyörű vörös színéért.
- Óvja a szénhidrátokat Mely gyümölcsöt tud és melyiket nem Egészséges életmód - Nő
- Fogyni akarsz Nyomja össze ezt a három akupresszúrás pontot! Egészséges élet - nő
- Az aggódó kezek zavarnak. Ezek a gyakorlatok a legjobb formában tartják őket - Egészséges életmód - Nő
- A tudósok azt mondják, dobja le a cukrot, és csoda fog történni! Egészséges élet - nő
- Vörös bőrödet zavarja Figyelem, nem feltétlenül egy apró dolognak kell lennie, ami elmúlik - Egészséges élet - Nő