kg-ot fogyott

Elena Strihová

  • Magasság: 157 cm
  • Kor: 70 év
  • Eredeti súly: 86 kg
  • Jelenlegi súly: 68 kg
  • Időtartam: 3 hónap
  • Ruhaméret előtte: XL-XXL
  • Ruhaméret után: M

Elenka asszony szokatlan ajándékot adott magának egy szép életévforduló alkalmából, és alig néhány nappal az ünnep után úgy döntött, hogy ellátogat a Pieš NATanyi NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központba. Pontosan három hónappal később 18,5 kg-mal könnyebbet hagy.

Elenka asszony, hol tudta meg először a NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központját? Sokáig tartott, amíg eldöntötte, hogy ellátogat e tanácsadó központba?

Többször hallottam a televízióban táplálkozási szakember, ezért Piešťany után kutattam az interneten, és az oldal megjelent TERMÉSZETTÁR. Sokszor kinyitottam ezt az oldalt, mielőtt a "RENDELÉS" gombra kattintottam.

Emlékszel az első konzultációra? Mit éreztél iránta?

Nagyon ideges voltam. Aggódtam, hogy az én koromban nem lesz könnyű. A konzultáció azonban kellemes légkörben zajlott, bár a mérés és a mérés eredménye meghökkentő volt. Táplálkozási szakember Mgr. Dominika Sedláková biztosította, hogy az ő támogatásával megtehetem.

3 hónap alatt 18,5 kg-ot fogyott. Nem volt olyan hét, amikor a testsúlya nem csökkent volna. Amit a fogyás sikerének tekint?

Mindig követtem menü és a tanácsadó minden tanácsát. Megállapítottam, hogy az új rendszer megfelel nekem, és minden héten várom az eredményeket.

Kombinálta az étrend változását a fizikai aktivitással?

Minden nap biciklizek, kint és a kórházban is, és súlyzókkal erősítem a karomat.

Amikor hozzánk jött, magas vérnyomással és koleszterinnel kezelték. Ezen a területen is történt néhány változás?

Javult a magas vérnyomásom és csökkent a koleszterinszintem is. A légszomjjal és az emésztéssel kapcsolatos problémáimat is elvesztettem.

Mit tanult a NATURHOUSE-ban? Milyen változásokat kellett végrehajtania az étrendben?

Megtanultam rendesen és különösen rendszeresen enni, követni az ivási rendet. A változások abban következtek be, hogy belefoglaltam étkező sok zöldség és hozzáadott reggeli, amit addig hiányoltam.

A NATURHOUSE-szal történő fogyás során lehetősége volt több terméket kipróbálni. Megtalálta kedvencét?

Tetszett az összes termék, de a legnépszerűbbek keksz FIBROKI a FIBROKI szál, amelyet érettségi után is megveszek fogyás.

Elkezdte a súlystabilizációs fázist, ami nagyon fontos a csökkentési fázis után. Hiányzott valami a menüből, amit most újra megtehet? Mit vársz legjobban?

Nem is tudom, valójában egy süteményről egy kávéval:)

Végül mit szólna a Piešťany-i TERMÉSZETI fiókhoz? Ajánlja barátainak?

Mindenkinek, akinek vágya van az életmód megváltoztatására, ajánlom, hogy ne féljen a fióktelepre menni TERMÉSZETTÁR. Ha törődsz magaddal, akkor nincs akadálya. Köszönöm táplálkozási szakember Mgr. Dominika Sedláková, hogy az ő segítségével sikerült.