Évekig, 19 éves koromtól kezdve, amikor a bal petefészkemen babafej-daganatot diagnosztizáltak, és egy hónapos kórházi kezelés után szabadon engedtek, egy 50 kg-os lánytól egy 80 kg-os zsírbomba elengedtem. Annyi hormon, amelyet napi szinten tápláltak és szúrtak, befolyásolta az anyagcserét, ez felfordult és életre jelölt. Az összes ételtípus közül nekem egy megosztott étrend működött. Ellenőriztem a súlyt, és elégedett voltam. De amint levágtam, a font rakéta sebességgel ment fel. Tehát újra feltettem, és újra és újra megismételték. Most, kétéves szünet után, ismét átváltottam a megosztottra, vettem egy új receptkönyvet Jiřina Ullmannovától és elkezdtem. De nagy rejtély számomra, hogy majdnem egy hónapos evés után a súlyom pontosan egy grammot mutat, mint kezdem. Nos, meglátom, hogy megy ez tovább, az idősebb testemnek valószínűleg újra meg kell szoknia egy másik étkezési módot. És így csatlakozom hozzátok lányok, fogd meg a hüvelykujjam, én foglak.

mögötti

Elena, csodálom, hogy ilyen sokáig maradok osztott diétán, fogyás nélkül, az első hét után mocorognék. Mi a megosztottságod, klasszikus vagy Hay szerint? Ezek a receptek határozottan meg vannak osztva, ha nincsenek eredmények? Talán centiméterek a derekán. Drukkolás

Kamilka, ez így volt korábban, én is egy skálán álltam a rajt után, de körülbelül két hét után megmozdult, és a font szó szerint leesett rólam. Mindig betartottam a klasszikust, betartottam a négy parancsolatot, ezért most kezdtem el, körülbelül két hét elteltével vettem egy új receptkönyvet, és elkezdtem ennek megfelelően elkészíteni az ételeket, de ez az Ullmann-tól még nem is valami, valami klasszikus és valami között. Széna, ahol semleges ételek vannak. Kipróbáltam az egyet is, de annyira kiegészültek velük, hogy inkább a klasszikusban folytattam. Valahol írtam, hogy nem mérem meg magam, csak megmérem magam, de most az elején mertem képben lenni. De ez még a centiméteren sem tükröződik, valószínűleg azért, mert korábban minden nap edzettem, de most csak hosszú sétákat teszek. De nem dobom el a kovakövet, de mégis sokkal jobban érzem magam, pedig valószínűleg még egy kicsit várnom kell az eredményekre, nos, nem vagyok fiatal.;-)