Az élő egysejtű organizmusok, amelyeket főleg tejszínes és félig omló állagú préselt kockák formájában ismerünk, nemcsak a cukrokat képesek alkoholokká alakítani, hanem a pattanásokra hajlamos bőröket egészséges, egészségtelen hajokká feszessé és puhává, normalizálja az álmatlanságot, az irritációt és a depressziót, és támogatja az anyagcserét és. Igen, annyi csoda egy kockában, néhány koronáért. Hogyan lehet az élesztőt teljes mértékben felhasználni?
Az élesztő, amint tudjuk, valójában egy hatalmas számú lény csoportja, az úgynevezett Saccharomyces cerevisce, azaz sör-, bor- vagy pékélesztő. Az emberek az őskortól kezdve szándékosan használták őket, különösen alkoholos italok készítéséhez. Ma a serkentő gyümölcslevek gyártása mellett savanyú tésztával, de különféle egészségügyi és kozmetikai betegségekkel is segítenek minket.
Mit tartalmaz az élesztő?
Ezek elsősorban B-vitaminok, amelyeknek köszönhetően az élesztő annyi pozitív hatással van egészségünkre és szépségünkre.
Riboflavin - B2-vitamin. Elképesztő vitamin, amely nélkül az egészséges bőr nem nélkülözheti. A látás és az emésztés szempontjából is jól működik.
Tiamin - B1-vitamin. Intenzív hatással van az idegrendszer és a szív- és érrendszer aktivitásának javítására.
Niacin - B3-vitamin. Az előzővel együtt befolyásolja az idegrendszert, az emésztést és a bőr egészségét.
Biotin - B7-vitamin, H. Feltétlenül szükséges a hajhoz, a bőrhöz és a körmökhöz.
Pantoténsav - B5-vitamin. Hatással van az anyagcserénkre és a mellékvesékre a hormonok termelésében. A stressz ellen hat, mérsékli a testünkre gyakorolt hatásait.
Folsav - B9-vitamin. Támogatja a vérképzést, serkenti az anyagcserét és hozzájárul a magzat megfelelő fejlődéséhez a terhesség alatt.
Tokoferol - E-vitamin Erőteljes antioxidáns, amely megakadályozza a környezet szervezetre gyakorolt káros hatásait. Minden lehetséges hatás mellett szabályozza a ciklust, fellép a rák ellen, gyógyítja a bőrt és jótékony hatással van a szív- és érrendszerre.
Ásványok (króm), aminosavak .
Az élesztő használata?
Sokféle élesztő van a piacon. Szárított, préselt, élő, granulált, instant, fagyasztott. Előnye, hogy minden formája megtartotta minden jótékony hatását, mert különben egyszerűen nem működne.
Az élesztő minél jobb működése érdekében hozzáférhetővé kell tennie az erjeszthető cukrot (ami nem vonatkozik ránk a háztartási maszkokban), hő és víz aktiválja. 1-10 Celsius fokos hőmérsékleten az élesztő hibernál, a benne lévő élesztő szó szerint mozgásképtelen és az élesztő hatástalan (de ismét tárolható. Ezért az élesztő mindig a hűtőszekrényben van!)
Mimibazara típus: A közönséges élesztőt kockában is lefagyaszthatja - csak miután kivette a fagyasztóból, 24 órán belül el kell fogyasztania!
Az első lehetőség az egyszerű fogyasztása. Egyél csak élesztőt nyers formában. Nagyon sok hasznos anyagot juttat a szervezetbe teljesen természetes formában, javul a szorongás és a depresszió, a közönséges élesztő segít aludni, enyhíti a stresszt és annak hatásait.
A második lehetőség a külső abszorpció . Egyszerűen és egyszerűen - maszkok. Az arcod és a hajad számára az élesztő gyönyörűen segít minden lehetséges nehézségtől. Milyen maszkokat és hogyan kell használni?
Bőr
Bőrünknek elég lesz egy közönséges élesztőkocka és egy kis langyos víz. Egy tálban mindent összekeverünk egy zabkásáért, amelyet az arcra kenhetünk, hagyjuk egy ideig pihenni, és a megtisztított bőrre kenjük. Hagyja megszáradni - legalább 20 percig -, majd öblítse le langyos vízzel. Körülbelül hetente kétszer ismételjük. Az élesztő a lehető legnagyobb mértékben táplálja a bőrt, és eltávolítja a felesleges olajat, megakadályozva ezzel a pattanások megjelenését.
Haj
Több kombinációt alkalmazhatunk a hajra. Kiváló csatlakozások a gyorsabb hajnövekedésért, egészségükért, de a fejbőr egészségéért is (az élesztő gyönyörűen segít például a korpásodás problémáinál). Kombinálhatja:
Élesztő és kefir
Élesztő, tojásfehérje és meleg olívaolaj
Élesztő, méz és egész tojás (+ teáskanál forró víz)
Élesztő, méz, mustárpor és porcukor (+ teáskanál forró víz)
Alkalmazzon minden maszkot, bármit is választ megmosott haj törölközővel szárítva (lehet, hogy nem lesz teljesen száraz). Hagyja hatni legalább 20 percig, miután hajat műanyag fóliába és meleg törülközőbe csomagolta. Az élesztőt aktiválni kell, és ezt csak hővel tudjuk megtenni!
Mimibazara típus: Az élesztő hőmérsékletének nagy szerepe van, ha a konyhában használják. Azonban nemcsak magának az élesztőnek, hanem minden más összetevőnek is, amelynek érintkezésbe kerül, szobahőmérsékletűnek kell lennie! Óvakodjon azonban a túlzott hőmérséklettől (például a tej sütésekor, amelyet általában az élesztőre öntés előtt melegítünk), ez kontraproduktív lehet, szemben a hidegebb összetevőkkel.