Britney Spears roncsaiból ismét vonzó hölgy lesz. Legalábbis ezt gondolja az OK! Magazine, amely egy bikiniben örökítette meg az énekesnőt a címlapon, és exkluzív vallomást tett neki arról az életmódbeli változásról, amelyről két gyermek elvált anyja döntött.
Egy hónap alatt az egykori pophercegnő csaknem hat kilogrammot fogyott. "Az étrendemnek köze van ahhoz, hogy formában legyek. Abbahagytam a cukrok fogyasztását, nem is eszem gyümölcsöt és nem iszok gyümölcslevet. Sok cukor van bennük is ”- idézi az ismert hetilap az énekest.
Gyümölcs helyett a Spears állítólag az utóbbi hetekben kizárólag csirkét, lazacot és rizst fogyaszt. "És sok avokádót eszem. Néha reggelire tojásfehérjét, ebédre pedig pulykahamburgert fogyasztok. Próbáltam elérni a napi 1200 kalória szintjét. Kevésnek tűnik, de meglepődne, hogy mennyi étel illik ebbe az értékbe, ha megfelelő dolgokat eszel ”- magyarázza Britney, aki rendszeres edzéssel új életmódját is aláhúzta.
Az erősítés és a futás mellett táncra szakosodott. "Jobban érzem magam, mint valaha. Hiszem, hogy a fiaim elégedettek lesznek velem "- mondja és jelzi, hogy életében minden változáson átesik, főleg fiai miatt. Gyermekei, Jayden James és Sean Preston bírósági döntés után Kevin Federle atya őrizetében vannak. Britney hetente egyszer láthatja őket, és hozzájárul mindkét zsíros ételhez.
- Szuper diéta, amelyből az énekes Britney Spears is lefogyott
- Stripper egy hatalmas melltartón Dita bemutatta saját fehérneműjét - Miss és modellek - Koktélt
- Itt van 10 jel arra, hogy a tested tele van méreganyagokkal
- Ez a családi gyöngyszem receptje a legjobb töltött paprikához tökéletes paradicsomszószban!
- Mondja el ezt mindenkinek, aki magas vérnyomástól, emésztéstől szenved és gyakran antibiotikumot szed