Talán sokunknak fogalma sincs arról, hogy az élesztő szaporodása a testünkben nem mindig csak viszketéssel és "odalent" égéssel nyilvánul meg. És bár ez a legismertebb megnyilvánulás, az élesztő más módon teszi ismertté magát. Gyengült immunitás és az azt követő tartós fertőzések. Ha orvosával konzultál a problémájáról, akkor gyakran felírnak egy vegyi anyag receptjét, és hazaküldik. Kevés orvos tanácsolja azonban, hogy az élesztőgátló étrendnek is helye van a kezelésben.
Az élesztőfertőzés akkor fordul elő a szervezetben, amikor a Candida nemzetség mikrobái, leggyakrabban a Candida albicans szaporodnak. Különösen gyengített immunitással rendelkező embereknél boldogulnak. Ennek a betegségnek a megnyilvánulása azonban nemcsak - mint már említettem - égés és viszketés az intim részeken, de lehet például gyakori bőrgyulladás, sarok, rosszul gyógyuló seb, húgyúti fertőzés vagy emésztési zavar. Ha a problémák sokáig fennállnak, itt az ideje kipróbálni a candida diéta menüket. Erősítse az immunrendszert, elnyomja a gyulladásos folyamatokat, és ugyanakkor ne adjon élesztő tápanyagokat a szaporodáshoz.
Ne egyél cukrot - gyengíti Candida-t
A candidiasis kezelésében a siker alapja az élesztőgomba elleni diéta. Főleg az egyszerű cukrok és cukortermékek korlátozásából áll. Tehát legalább egy héten át érdemes kizárni minden édességet, édes gyümölcsöt vagy különféle gyümölcsleveket és gyümölcsleveket. A cukorral együtt azonban a Candica albicans étrendje megköveteli a telített zsírok és a fehér liszt csökkentését. Tehát sütemények és desszertek is. Nem illik édesített limonádét, de alkoholt is inni. Mivel a belőlük érkező cukor gyorsan bejut a vérbe, és mindig elérhető az élesztő számára.
Teljes kiőrlésű gabona, fokhagyma és hagyma - Öld meg Candida-t
Még a kisgyermekek is tudják, hogy a fokhagyma és a hagyma pozitívan befolyásolja a mikrobák pusztulását. Ezért logikus, hogy ha beírja az élesztőgátló étrendet a keresőbe, akkor rájön, hogy ezek nélkül semmiképpen sem teheti meg. Ha megfelelő fűszereket, oregánót, fahéjat vagy zsályát ad hozzá, étele nemcsak ízletes és illatos lesz, hanem erősen élesztőgátló is. Ne felejtsen el minden nap hozzáadni egy marék diót. Alternatív megoldásként 1-2 teáskanál őrölt lenmag.
A Candida diéta a candidiasis terápiás hatása mellett összességében pozitív hatással is rendelkezik. Megtisztítja testét a méreganyagoktól, és könnyűnek és frissnek fogja érezni magát.