A vas nélkülözhetetlen ásványi anyag hemoglobinban. Ez biztosítja oxigénátadás a tüdőtől az emberi test összes szövetéig. Pozitív hatással van a memóriára és a koncentrációra, hozzájárul a megfelelő anyagcseréhez, ami fontos az energiatermelés szempontjából. Elég a testben megakadályozza a fáradtságot, kimerültséget és fejfájást, és védi az immunrendszert is.
Szállítási lehetőségek
A vas az emberi testben található egyik ásványi anyag pótolhatatlan funkció. Feladata a biztosítása oxigénátadás a tüdőből a mások szövet emberi test. A vér pigment része - hemoglobin, mivel az oxigént a vörösvértestekhez köti, segít eloszlatni a véráramban és átadják az izmoknak.
A vas hozzájárul a megfelelő anyagcseréhez, ami fontos energiatermelésre. Ezenkívül fontos szerepet játszik a sejtosztódási folyamatban, és hozzájárul a helyeshez vörösvértestek és hemoglobin termelés. 1
A vas egyes enzimek és az immunrendszer része. Az emberi test kb 10 mg vas férfiaknál és 15 mg nőknél. Elegendő vas a testben biztosítja megfelelően működő immunrendszer.
A vashiány tünetei
- csökkent vörösvértestek száma és a vér hemoglobin tartalma
- anémia
- gyengeség és fáradtság
- Fejfájás
- szívverés
- a szervezet alacsonyabb védekezése
- csökkent koncentrálóképesség
- hideg érzés
Milyen ételekben van?
Természetes formájában a vas megtalálható a májban, halakban, tojásokban, hüvelyesekben, céklában, paradicsomban, burgonyában, teljes kiőrlésű gabonákban és kakaóbabban.
Vas és pozitív hatásai
- elősegíti a hemoglobin és a vörösvérsejtek termelését
- biztosítja az oxigén átadását és ellátja az izmokat oxigénnel
- a légzőenzimek, a kataláz és a peroxidáz aktivátora
- gondoskodik az izmok egészségéről és lehetővé teszi az izmok összehúzódását
- pozitív hatással van a memóriára és a koncentrációra
- megakadályozza a fáradtságot és kimerültséget
- véd az immunrendszer betegségei és a fejfájás ellen
Fogalmazás
Vas-fumarát, töltőanyag (mikrokristályos cellulóz), csomósodásgátló (magnézium-sztearát), kapszula (zselatin).
Adagolás
Azt javaslom, hogy naponta 1 kapszulát vegyen be.
Táplálkozási értékek táblázata
Vas-fumarát | 35,26 mg |
Vas | 14 mg |
Figyelem
Étrend-kiegészítő. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Száraz helyen, legfeljebb 25 ° C hőmérsékleten tárolandó. Óvja a fagytól és a közvetlen napfénytől. Nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők számára. Kisgyermekektől elzárva tartandó. A gyártó nem felelős a nem rendeltetésszerű használatból vagy tárolásból eredő károkért. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot.
- Elezo 14 mg C-vitamin folsav, pezsgőtabletta 20db online gyógyszertár
- Ejker Blend palack áttetsző-fekete 400 ml - GymBeam
- Elezo spray - segít csökkenteni a fáradtságot Vegmart - gyógynövényes egészségügyi kiegészítők
- Fitness recept Fehérjével teli sült languszta - GymBeam Blog
- Fitness recept Bolyhos vaníliás palacsinta sós karamellával - GymBeam Blog