Ha szeretnél kényeztetni édes reggeli, így van egy remek tippünk az Ön számára! N puffasztott vaníliás palacsinta y tetejére sózott karamell, amelyek tartalmazzák extra adag fehérje. Kezdje a napot egészségesen és ízlésesen!
Az utazás előkészítéséhez szükségünk van:
- 200 g folyékony tojásfehérje
- 120 g vizet
- 100 g palacsintakeverék vanília ízzel
- 1 teáskanál sütőpor
- csipet só
- kókuszolaj spray
- kalóriamentes szirup Sózott karamell (öntéshez)
Megközelítés:
Keverjük össze egy nagy tálban palacsinta keverjük össze sütőporral, majd hozzá víz. Együtt jól összekeverni, hogy ne maradjunk csomók. BAN BEN második tál közben botmixerrel fehéret keverjünk össze egy csipet sóval. Addig keverjük, amíg meg nem kapjuk vastag és merev hó. Így fokozatosan felvert tojásfehérjét adjuk a palacsinta keverékhez a óvatosan keverje meg az egész keveréket egy spatulával, nekünk szépen összekapcsolva, és egyúttal a tészta is szép maradt bolyhos.
Készüljünk fel serpenyő palacsintához, permetezzük kókuszolaj és kanalazz rá a palacsintatésztát apró palacsinták formájában. Lievance o fedővel fedjük le a tovább sütjük alacsony láng, elérni bolyhos hatás. Két perc múlva fordítsd meg a palacsintákat, ismét letakarva kb. a másik oldalon sütjük 2 perc. Addig ismételjük ezt a folyamatot, amíg hiányzik az egész elkészített tészta. Megvan a palacsinta, most már tehetjük öntsünk kalóriamentes szirupot, vagy köret ízlés szerint és tálalva!