Ami a kezelést illeti, főleg az okától függ. Tekintettel arra, hogy az elhízás többnyire az egészségtelen életmód és a mozgáshiány kombinációja a magas táplálékfelvétel mellett, a legfontosabbak súlycsökkentő rezsim intézkedéseket. Ez magában foglalja a túlzott energiafogyasztás, különösen az állati zsírok és az egyszerű cukrok, a só és az édesség mennyiségének, az alkohol és az édesített italok, valamint a szén-dioxid-ásványi anyagok fogyasztásának korlátozását.
Természetesen a megfelelő testmozgás és testmozgás, a stressz enyhítése és az egészségesebb életmód a munka és a szabadidő tekintetében is fontos. Az elhízás gyakran metabolikus, kardiovaszkuláris és mozgásszervi betegségekkel jár, amelyeket szintén kezelni kell, ha zsíros embernél fordulnak elő. Ezek például érelmeszesedés, trombózis, epekő, ízületi és gerincbetegségek, cukorbetegség és hasonlók. E betegségek gyógyításának azonban együtt kell járnia a rezsim intézkedéseivel.