Túlevés, nem megfelelő étrend, lustaság, kevés testmozgás, rossz életmód. Olyan tényezők, amelyek az ember testtömegének növekedését eredményezik. Amellett, hogy számos egészségügyi szövődményben szenvedhetnek, a túlsúlyos embereknek fokozott veszélye lehet bizonyos típusú rák kialakulásának. Ha a túlsúlyos emberek nem változtatnak életmódjukon, akkor elhízás alakulhat ki.
Az elhízás olyan állapot, amelyben az embernek abnormálisan magas és egészségtelen a testzsír aránya.
Az elhízás mérésére a tudósok általában a "testtömeg-index (BMI)" néven ismert skálát használják. A BMI-t úgy számítják ki, hogy az ember súlyát (kilogrammban) elosztják a másodpercenkénti magassággal (méterben). A BMI pontosabb képet nyújt az elhízás mérésekor, mint az egyén súlya önmagában.
BMI-érték = Súly kg-ban: (magasság m-ben) 2
BMI
BMI kategória
Néhány táblázat még mindig bemutatja a nők és a férfiak közötti különbségeket. Ez a táblázat minden, 20 éves és idősebb korosztály számára szól.
A normál testsúlyú emberekkel összehasonlítva a túlsúlyos vagy elhízott emberek számos betegség, köztük a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri megbetegedések, a stroke és egyes rákos megbetegedések kockázatának nagyobbak.
Az elhízás a következő ráktípusok fokozott kockázatával jár:
· A vastagbél és a végbél rákja
Mellrák (menopauza után)
· Endometrium (méh rák)
· Pajzsmirigy rák
2007-ben az Egyesült Államokban a férfiaknál körülbelül 34 000 új rákos megbetegedés (a rákkal diagnosztizált férfiak összes számának 4 százaléka) és a nőknél 50 500 (a rákkal diagnosztizált nők teljes számának 7 százaléka) oka az elhízás . Az elhízásnak tulajdonított esetek százalékos aránya nagyon eltérő a rák különböző típusaiban. Bizonyos típusokban, például az endometrium rákban és a nyelőcső adenokarcinómában, a betegek legfeljebb 40 százalékánál alakul ki ez a rák elhízás miatt.
Számos magyarázat létezik arra vonatkozóan, hogy az elhízás hogyan kapcsolódik egyes rákos megbetegedések magasabb kockázatához:
A zsírszövet túlzott mennyiségű ösztrogént termel. Ennek a hormonnak a magas szintje együtt jár az emlő, az endometrium és néhány más rák kockázatával.
· Az elhízott emberek vérében gyakran megemelkedett az inzulin és az inzulinszerű növekedési faktor-1 (IGF-1) szintje (hiperinzulinémia és inzulinrezisztencia néven ismert állapot), ami elősegítheti egyes daganatok kialakulását.
· A zsírsejtek hormonokat, úgynevezett adipokineket termelnek, amelyek stimulálhatják vagy gátolhatják a sejtek növekedését. Például az elhízott embereknél gyakoribb leptin valószínűleg elősegíti a sejtek proliferációját, míg az elhízott embereknél ritkábban előforduló adiponectin antiproliferatív (a kontrollálatlan sejtosztódást gátló) hatásokkal járhat.
· A zsírsejteknek közvetlen és közvetett hatása lehet más daganatnövekedés-szabályozókra, a rapamicinre (mTOR) és az AMP-aktivált protein-kinázra.
· Az elhízott emberek gyakran szubakut gyulladásban szenvednek, ami a rák megnövekedett kockázatával jár.
Az elhízás miatti megnövekedett rák kockázatának egyéb lehetséges okai a megváltozott immunválasz, a nukleáris faktor kappa béta rendszerre gyakorolt hatás és az oxidatív stressz.
Az elhízás és az ezzel összefüggő problémák elkerülése érdekében javasoljuk a rendszeres friss levegőn történő mozgást, az egészséges táplálkozást, a pozitív gondolkodást és az aktív életmódot.
A rák alternatív kezeléseiről további információt talál a címen