Elhízottság

Elhízottság a civilizáció betegsége és étkezési rendellenesség, amelyet az energiatárolók zsír formájában történő túlzott tárolása jellemez. A kövérség és az elhízás általában akkor fordul elő, ha az energiafogyasztás nagyobb, mint az energiafogyasztás, mozgáshiány, örökletes hatások, gyermekkor óta tartó diéta stb. Az elhízásnál enyhébb forma túlsúlyos, és minden egyes ember számára a test, amely már határon van, a test felépítése miatt eltérő lehet. Gyermekkorban is előfordulhat gyermekkori elhízásként, ami ma már meglehetősen gyakori a világon.

Az elhízás tünetei

• Súlygyarapodás
• Túlsúly
• Emelkedett koleszterinszint
• Magas vérnyomás
• Fáradtság
• A végtagok duzzanata
• Zsíros haj
• Zsíros bőr
• Hátfájás
• Knuckleache
• Emelkedett vércukorszint
• Mellnagyobbítás nőknél
• Légszomj
• Mellkasi fájdalom
• Izzadó
• Mellnagyobbítás férfiaknál

Gyógynövények az elhízás ellen

Jellemzők

Mi az elhízás? Annak érdekében, hogy az ember elhízzon, az Egészségügyi Világszervezet kritériumai szerint van egy számítás, amely meghatározhatja, hogy melyik szakaszban van. Ez az ún testtömeg-index, amelynek meg kell lennie 30-nál magasabb.

A testtömeg-index kiszámítása BMI kalkulátorral.

Ha igen, abban az esetben azt mondják, hogy az ember elhízástól szenved. A képlet magában foglalja az ember súlyának és magasságának összehasonlítását, így minden egyes ember számára a magasságának eltérő súlya elhízást jelenthet. A statisztikák szerint a lakosság többsége túlsúlyos, elhízás esetén csak a férfiak és a nők körülbelül egynegyede. Ugyanakkor azonban az elhízás egyre gyakoribb a gyermekeknél, még Szlovákiában is.

Fontos azonban összehasonlítani azt is, hogy a súly mekkora részét képezi és tárolja a zsír, és mennyi izom. A nyugalmi anyagcsere beállítása szintén nagy hatással van a testtömegre, mint olyanra, ami a gyakorlatban azt jelenti, hogy a szervezet bizonyos nyugalmi energiaszintű kiadásokra van beállítva. Ha a szervezetet még nyugalmi állapotban is nagyon alacsony energiafogyasztás miatt állítják be, akkor ez tárolódik és nagy hatással van rá is súly és elhízás. Néha a psziché érinti, például a túlevés a depresszió alatt. Az elhízás zavarja a gyermekeket és a felnőtteket, és többféle formája is lehet - hasi (zsigeri), hasi, exogén, vékony és extrém (kóros) elhízás.

Okoz

Az elhízás kialakulása mögött számos tényező állhat, és ez gyakran több közül is kombinálódik, nem csak egy. Természetesen az öröklődésnek és a genetikai hajlamnak is van hatása, de ez különösen fontos túlzott táplálékfelvétel és a testmozgás hiánya, amelyek az elhízás fő okai. A zsírokat, mint olyanokat, hormonális vagy anyagcsere-hatások is befolyásolják, egyes gyógyszerek nagyobb súly esetén is kockázatosabbak lehetnek. A stressz, a depresszió és hasonlók szintén jelentős hatással vannak, az alkohol is segít a túlsúlyban.

Tünetek

Az elhízást főleg a látható alapján lehet felismerni extrém túlsúlyos különösen a derék vagy a combok területén. A férfiaknál a leggyakrabban felhalmozódott zsírtartalék főleg a derék körül van, ami szintén befolyásolja az öv kerületét, míg nőknél főleg a combon vagy a fenéken található. Így a súlygyarapodás az elhízásra is jellemző, amely általában hosszú ideig tart, néha férfiaknál és nőknél is megnagyobbodik a zsírraktárak túlzott tárolása miatt ezeken a területeken.

A zsírosság azonban más tünetekkel is megnyilvánul, amelyek általában annak következményei. Ezek közé tartozik a fáradtság, a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás, a fáradtság, az alsó végtagok duzzanata, a hát- és ízületi fájdalom, különösen az alsó végtagok, néha túlzott izzadás vagy légzési nehézség, vagy a vércukorszint emelkedése, ami nem biztos, hogy így van minden ember számára. A zsírraktárak túlzott tárolása nyilvánul meg a bőrön és a hajon is, amelyek általában zsírosak, mint a hétköznapi embereknél.

Diagnosztika

• Az elhízást leggyakrabban diagnosztizálják BMI összehasonlítás szerint, vagyis a testtömeg-index a testtömeg-index fordításában, ami egy speciális számítás
• A diagnózis a magasság és a súly összehasonlításán is alapul, ahol az orvos nagyon gyorsan megállapíthatja, hogy normális testsúlyról, túlsúlyról vagy elhízásról van-e szó.
• Mivel azonban ez az újraszámítás nem veszi figyelembe, hogy a súly több zsír-e vagy több-e az izom, fontos az élettani vizsgálat és az esetleges egyéb anyagcsere-betegségek, az életmód, az étrend és más kockázati tényezők.

Az elhízás tünetei

A kurzus

Az elhízás általában hosszú távon a rossz és helytelen étrend, a testmozgás hiánya vagy az egészséges szintet meghaladó, stresszel és mentális stresszel teli helytelen életmód alapján jelentkezik. Ha azonban mégis az öröklődéssel összefüggő elhízás, gyermekkorától kezdve megjelenhet, máskor általában felnőttkorban kezdődik. Ha valamilyen más anyagcsere-betegség okozza, akkor sokkal gyorsabban és intenzívebben jöhet, de ebben az esetben a betegség inkább megnyilvánul, mint elhízás.

Terhesség és elhízás

A zsírraktárak felhalmozódása mellett az elhízás ismert, hogy különféle kísérő betegségeket okoz, amelyek közül az egyik a csökkent termékenység vagy meddőség. Ezért lehet, hogy az elhízott nőknél a terhesség nem magától értetődő, de nem az leküzdhetetlen akadály. A terhesség alatt tapasztalható elhízás azonban megnöveli a magzat különféle problémáinak kockázatát. Nagyon gyakori a preeclampsia, a terhességi cukorbetegség, a megnövekedett vérnyomás, a mozgásszervi túlterhelés és a vetélés fokozott kockázata.

Azonban nem minden elhízásnak kell a terhességre veszélyesnek lennie, főleg az a kérdés, hogy milyen magas, ezért a BMI szerinti összehasonlítás is fontos. A fő probléma azonban az, hogy a nők terhesség alatt is híznak általában 4-7 kg, ami súlyosbíthatja a fent említett problémákat és kockázatokat. Nem gyakori például, hogy az elhízott nőknek nem klasszikus hüvelyi szülésük van, hanem császármetszés. De az elhízásnak statisztikailag érdekes előnye van.

• A statisztikák azt mutatják, hogy az elhízott nőknél 20 százalékkal alacsonyabb a koraszülés kockázata, mint a nem elhízott nőknél, ami úgy tűnik, hogy hormonális változásokat okoz
• Viszont az elhízott anyáknak a terhesség után is valamivel nehezebb, főleg a posztoperatív szempontból császármetszés utáni szövődmények, amikor a seb gyógyul, rosszabb, és néha fennáll annak a veszélye, hogy újra kinyitják
• Az elhízott nők számára ezért a legjobb, ha felelősségteljesen tervezik a szülői életet, és a terhességig jobb életmódon és rezsimintézkedéseken keresztül próbálnak elegendő súlyt fogyni.

Elhízás és BMI számítás - meghatározás és osztályozás

Mivel a súlyértékelés leggyakrabban alkalmazott kritériuma a testtömeg-index, azaz a BMI, a végső értékelés és az érték alapján, ezért a súlyt is meghatározzák és osztályozzák. Maga a BMI mellett azonban egy adott elhízás meghatározásakor a derék kerülete is bekerül a számításba. A hasi elhízás a derék kerületén nem terhes nőknél 88 cm-nél, férfiaknál pedig 102 cm-nél nagyobb. Járványügyi szempontból a túlsúly és az elhízás előfordulása Európában riasztó 50%. Ha már kiszámította vagy ismeri a BMI-jét, akkor itt van súly besorolási táblázat a BMI és a szervezetre gyakorolt ​​kockázat mértéke szerint:

Egyéb érdekes források

• https://en.wikipedia.org/wiki/Obesity - Wikipédia az elhízásról
• http://www.ruvzvk.sk/obezita.html - információk az elhízásról és egy egyszerű számológép a Regionális Közegészségügyi Hivatal honlapján

Utolsó frissítés: 20.10.20

• A fiú túlsúlyos az elhízásig
• Csodálja mindazt, amit tett) - 75. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
• Elhízás - diagnózis és kezelése
• Elhízás - Illóolajok - A föld ajándékai
• Elhízás - Dia magabiztossági szójegyzék