A COVID-19 okozó koronavírus nagy hatással van emberek százmillióinak életére.
A fogyás depresszióhoz vezethet
A plusz kilók leadása jót tesz a testi egészségnek, de nem mindig jár pozitív hatással a mentális jólétre.
Mítoszok és igazságok a narancsbőrről
Ön is úgy gondolja, hogy a narancsbőr csak az elhízott embereket érinti, és a futás rontja?
A beteg szív nem fáj. A cukorbetegek pedig a szövődmények kockázatának vannak kitéve
Az általános életmódhoz nemcsak az a nézetünk, ahogy kinézünk, hanem olyan krónikus betegségek is, amelyek elsőre nem fájnak, de végzetes következményekkel járhatnak.
Az iskolai étkezdék, a filé és a rizspuding klasszikusa, a gyerekek nem nagyon érzik az illatukat
Az elhízás Szlovákiában már a gyermekek és serdülők legfontosabb betegségévé válik.
A szabálytalan étkezés gátolja az agytevékenységet
Az egészséges táplálkozás alapja az optimális étrend, azaz a napi étkezések száma és alkalmazásuk rendszeres ideje a megfelelő intervallumok fenntartása mellett.
Hány lépést kell naponta megtenned?
Ha nem akar sportolni, legalább próbálkozzon a sétával! Napi 10 000 lépés segítene az egészségén.
Őrizze a súlyát. Nem az alak, hanem a szív miatt
Az elhízás nemcsak a megjelenés, hanem különösen az egészség kérdése. A felesleges font számos súlyos betegség oka.
Elhízás és életmód
Az elsődleges ok az elhízás legnagyobb oka. Helytelen táplálkozás. Nem mindig ugyanaz a kapott és elfogyasztott energia jelenti a megfelelő táplálkozást.
Tanulmány az elhízottak számára: Kis célokra kell összpontosítania
Egy friss tanulmány kimutatta, hogy sokat teszünk az egészségünkért, ha "nevetséges" 5 százalékkal csökkentjük a súlyt.
A kutatások szerint veszélyes kapcsolat van az elhízás és a rák között
A közelmúltban új bizonyítékok merültek fel a koleszterin negatív szerepéről, amelyet a betegség sejtjei növekedésük építőelemeként használnak.
A fürdőkezelés a civilizációs betegségek megelőzése
Szüksége van pihenésre, javítja az állapotát, vagy feltölti az energiáját, és ezzel együtt tesz valamit az egészsége érdekében? Az ideális hely a fürdő.
Igaz, hogy az elhízás az életkor előrehaladtával növekszik?
Az európai kutatásból kiderül, hogy az időseket gyorsabban fenyegeti az elhízás, mint a fiatalabb generációkat.
A súlyozott mellények sikeresnek bizonyultak a fogyásban
A 11 kilogrammos mellényt viselő emberek három hét alatt 1,6 kilogrammot fogyottak.
Az elhízás következményei. Mi vár rád, ha nem fogysz?
Az elhízást joggal tekintik az emberiség új járványának. Ennek következményei vannak a legtöbb áldozattal a globális statisztikákban.
Japán szépségtitok
Minimális elhízott emberek és hosszú élettartam. A felkelő nap országa karcsú, tökéletes bőrű nőkkel büszkélkedhet. Mik a japán trükkök az öregedés elleni küzdelemben?
MUDr. Fabry: Több mint 236 betegség társul az elhízással
Az elhízást a közvélemény sok esetben a "rossz" személyes döntések visszafordítható következményének tekinti, és sok esetben még mindig.
Tanulmány: A korán kelők kevésbé szenvednek depressziótól
A korai madaraknál kisebb a depresszió kockázata. Ezt egy kiterjedt tanulmány is megerősítette.
Hogyan figyelj a szívedre
A túlsúly és az elhízás a szívbetegségek egyik fő oka. A szívroham madárijesztő. Egyre inkább a fiatal generációkat érinti.
Elhízás-kiegészítők
ĽUBOŠ PAVELKA: A legfrissebb statisztikák szerint az 1. osztályba utazó férfiak súlya meghaladja a légi közlekedést használó férfiak (84,6 kg) átlagát.