nélkül

A mentális rendellenességek napjaink járványai, és az érintettek száma még mindig növekszik. Mentális egészségünket fenyegeti a stressz, a gyors életmód, a kifinomultság, az igényes családi kapcsolatok, a társadalmi bizonytalanság és a múltból származó megoldatlan traumák.

A depresszió bárkit érinthet bármely életkorban és életszakaszban. Gyakran nyilvánvaló, hirtelen ok nélkül tör ki, és a nehézségek eredete gyakran nem mutatható ki.

"Klinikailag jelentős depresszió 40% -unkban fordul elő legalább egyszer az életben. A szlovákok körülbelül öt százaléka kapja meg évente, és kétszer olyan gyakran fordul elő a nőknél, mint a férfiaknál. Az emberek legfeljebb 17 százaléka tapasztalt depressziót "- mondta Ľubomíra Izáková pszichiáter, a Szlovák Pszichiátriai Társaság elnöke. "A depresszió súlyos mentális rendellenesség, amelynek biológiai alapja van" - mondja. Várhatóan 2020-ra a koszorúér-betegség után a második helyet foglalja el a világ leggyakoribb munkaképtelenségi okainak rangsorában.

"A depresszió mindenkit érinthet, bármely életkorban és életszakaszban. Gyakran nyilvánvaló, hirtelen ok nélkül tör ki, és a nehézségek eredete gyakran nem mutatható ki. A betegség sok hétre vagy hónapra megbéníthatja az embert, megfoszthatja munkaképességétől, részt vehet a család vezetésében, vagy kapcsolatot tarthat barátaival. Mások támogatása nélkül a depressziós ember bűntudatban is szenved "tehetetlensége" miatt, félti a jövőt, és gyakran nem lát kiutat állapotából. Öngyilkosság, tehát igaz, hogy a kezeletlen depresszió potenciálisan végzetes betegség "- mutat rá Dr. Izáková. A kutatások azt mutatják, hogy a depresszióban szenvedők agya másképp működik. Nyilvánvaló, hogy az agyban is vannak fontos vegyi anyagok egyensúlyhiánya - az ún neurotranszmitterek. Tehát ez komoly orvosi probléma.

A depresszió két alapvető tünete közül az egyik az anhedonia, a másik a depressziós hangulat. Ez képtelenség élvezni a mentális és fizikai örömöket, képtelen megtapasztalni a pozitív érzéseket, de a negatív érzelmeket is, és elégedettnek érezni a kellemes eseményeket. Röviden, az élet élvezete és a tényleges élet lehetetlensége. Legalább két hétig tartó egyszeri vagy ismétlődő epizódok nyilvánulnak meg, és szinte minden tevékenység iránti érdeklődés jelentős csökkenésével jár. Ha nem kezelik, általában hat-nyolc hónapig tart, de sok kezeletlen beteg depresszióban szenved több évig. A nem diagnosztizált és kezeletlen depresszió súlyosbodhat, hosszú távú szenvedést okozva. Hajlamos visszatérni, és gyógyulás után is krónikus betegséggé válni. Az emberek több mint 50 százalékának van még legalább egy része az első epizód után. A depresszió második és harmadik epizódja után a betegség megismétlődésének kockázata 70-90 százalékra nő.

Mi a depresszió?

  • ezt a kifejezést gyakran használják olyan helyzetekben, amikor rossz hangulatról beszélünk. Sokan nem tudják pontosan, mi a depresszió, és mi különbözteti meg a szomorúság szokásos érzésétől vagy a depressziós események negatív tapasztalataitól. Zavart az a tény is, hogy sokféle depresszió létezik (unipoláris depresszió, mániás depresszió, szezonális affektív rendellenességek, disztímia)
  • azonban a legtöbben életünk során depressziót tapasztalnak. Vagy közvetlenül, vagy egy családtag vagy barát betegségén keresztül. Minden ötödik embernek életében legalább egyszer klinikailag jelentős depresszió alakul ki
  • évente Szlovákia lakosságának 5% -a betegszik meg, életkortól függetlenül. A nők kétszer olyan betegek, mint a férfiak
  • A depressziót "akarati ráknak" is nevezik. Ez egy olyan betegség, amely az élet minden részét érinti
  • a depresszió affektív (érzelmi) mentális rendellenesség, fő tünetei a hangulati rendellenesség és az anhedonia
  • ez krónikus betegség, és a depresszió egyszeri vagy visszatérő epizódjaiban nyilvánul meg, amelyek legalább két hétig tartanak, vagy az összes tevékenység iránti érdeklődés jelentős csökkenésével jár. Ha nem kezelik, általában hat hónapig vagy tovább tart
  • sok kezeletlen beteg szenved éveken át annak megnyilvánulásaiban. A depresszió hajlamos visszatérni a gyógyulás után. Az emberek több mint 50 százalékának van még legalább egy része az első epizód után. A depresszió második és harmadik epizódja után a betegség kiújulásának kockázata 70-90% -ra nő
  • A depresszió az egyik leggyakoribb mentális betegség, de általában az egyik leggyakoribb betegség is. Várhatóan 2020-ra a második helyen áll a világ leggyakoribb halálokainak rangsorában, közvetlenül a szívkoszorúér-betegség után.
  • az emberek legfeljebb 17% -a tapasztal súlyos depressziót. Különböző adatok szerint néha a nők 9-26% -ában és a férfiak 5-12% -ában fordult elő az életben. Az első depresszió általában 40 éves kor körül jelentkezik, de ez nem a szabály. Az úgynevezett súlyos depressziós rendellenesség az öngyilkosság leggyakoribb oka az összes mentális betegség között.

Mi a különbség a depresszió és a "rossz hangulat" között?

  • A depresszió nem csak "rossz hangulat" vagy szomorúság érzése. Ez egy gyakori és súlyos betegség, amely megzavarhatja az ember mindennapi működését, és önkárosítást vagy öngyilkosságot okozhat.
  • A kutatások azt mutatják, hogy a depresszióban szenvedők agya eltérően működik; valószínűleg az agy területén zavarok jelentkeznek viselkedés, gondolkodás, étvágy és alvás szempontjából. Nyilvánvaló, hogy az agyban is vannak fontos vegyi anyagok egyensúlyhiánya - az ún neurotranszmitterek. Tehát ez orvosi probléma
  • A depresszió abban különbözik a közönséges szomorúságtól vagy frusztrációtól, hogy: intenzívebb és mélyebb, mint a szomorúság; tovább tart; hátrányosan befolyásolja a teljesítményünket
  • Igaz, hogy a depresszió tünetei abban különböznek a káros negatív események vagy veszteségek természetes negatív reakcióitól, hogy két hétnél tovább tartanak, mélyrehatóak és lehetetlenné teszik az ember normális életben való működését.

Mi okozza a depressziót?

A tudósok nem tudják pontosan, mi okozza a depressziót. Úgy gondolják, hogy egyesek genetikai hajlamúak a depressziós betegségek kialakulására, vagy hogy kiszolgáltatottságuk gyenge korai gyermekkori tapasztalatoknak köszönhető. A depressziót fizikai betegség, bizonyos gyógyszerek alkalmazása vagy ún szabadidős gyógyszerek. Számos tényező növelheti a depresszió kockázatát. A leggyakoribbak a következők:

  • Egy szeretett személy elvesztése, társadalmi státusza, foglalkoztatása
  • Öröklődés: genetikai tényezők, amelyek valószínűleg biokémiai rendellenességeket okoznak az agyban (pl. A receptorok számának vagy érzékenységének rendellenességei) hozzájárulhatnak a depresszióhoz.
  • Depresszív gondolkodás: az ember hajlamos arra, hogy pesszimistán és reménytelenséggel magyarázza az eseményeket. A depressziós emberek negatív gondolatait 3 kategóriába soroljuk:
  1. Negatív gondolatok önmagáról - az embernek az a hite magában, hogy értéktelen és képtelen, hogy nem csinál semmit jól.
  2. Az életesemények negatív megítélése.
  3. Reménytelen kilátás a jövőre - az ember úgy gondolja, hogy képtelensége és alkalmatlansága megakadályozza abban, hogy javítson helyzetén.
  • Fokozatosan vagy hirtelen jöhet. Mint minden betegség, úgy ez is nyilvánvaló ok nélkül támadhat. Az a tény, hogy az ok gyakran ismeretlen, sok ember számára megterhelő. Meg akarják tudni és "megérteni", hogy valójában miért betegek.

Ki depressziós lehet?

A depresszió azokat az embereket is érinti, akiknek korábban nem voltak mentális vagy érzelmi problémái, ez minden társadalmi osztályt, életkori kategóriát és szakmai területet érint. Kitörhet egy traumatikus élmény, egy szeretett ember elvesztése, egy munka után és más stresszes helyzetekben. Leggyakrabban középkorú embereknél fordul elő, azaz 40 és 59 év között. Ez nem az öregedés természetes része, bár a nyugdíjkorhatárban természetesen számos tényező kiválthatja - pénzügyi problémák, társadalmi elszigeteltség, magány vagy különféle betegségek. A depressziónak előfordulhat családi előfordulása, és ha egy szülő szenved ettől, akkor utódaiknak körülbelül háromszor nagyobb a depressziós állapotuk valószínűsége is.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy depresszió fog kialakulni nála. Nincs olyan ember sem, akinek garantáltan élete során nem esik depresszióba. A kutatók úgy vélik, hogy a depresszió kialakulása genetikai, biokémiai, pszichológiai és környezeti tényezők kombinációjának eredménye. Ez nem a gyengeség jele!

Melyek a depresszió tünetei?

Mérsékelt vagy súlyos depresszió esetén a felsorolt ​​tünetek közül legalább öt egyszerre jelentkezik, naponta jelentkezik és a nap nagy részében legalább két hétig (gyermek vagy serdülő esetében egy hétig) tart:

  • anhedonia - a tevékenységek iránti érdeklődés jelentős csökkenése és a hobbijaikból, testi örömeikből és kellemes élményeikből fakadó öröm elvesztése
  • depressziós hangulat, különösen reggel
  • fáradtság és energiahiány
  • hiábavalóság, alkalmatlanság és bűntudat érzése
  • csökkent koncentráció, képtelenség döntéseket hozni
  • álmatlanság vagy éppen ellenkezőleg, álmatlanság
  • visszatérő gondolatok a halálról vagy az öngyilkosságról, nyugtalanság, idegesség érzése, vagy éppen ellenkezőleg, a lelassulás - retardáció
  • jelentős fogyás vagy növekedés (havi öt százalékot meghaladó különbség)

A mentális egészségi problémák mellett a depresszió fizikai megnyilvánulásokkal is járhat, például mellkasi fájdalom, szívdobogás, gyomorpanaszok, szédülés, alvási problémák, kimerültség, súlyváltozások és étvágy. A depresszió súlyosbíthatja a hát, az ízületek és az izmok fájdalmát is.

Természetesen előfordulhat, hogy a betegnek ezek a tünetek nem egyszerre jelentkeznek. A tünetek száma és súlyossága szerint a depressziót ezután enyhe, közepes és súlyos (mély) kategóriába sorolják.

Az enyhe depresszió a fent említett tünetek közül legalább kettővel vagy hárommal nyilvánul meg. Bár az ember depressziós, a legtöbb napi tevékenységet képes végrehajtani. Az enyhe depresszió általában a járóbeteg-ellátás kezelhető formája, és néha nem szükséges antidepresszánsok alkalmazása. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a depressziót kezelni kell, rövid idő alatt nem javul, vagy nem tűnik el.

A mérsékelt depresszió négy vagy több ilyen tünettel jelentkezik, és a betegnek meglehetősen nehézségei vannak a napi tevékenység folytatásával. A mérsékelt depresszió antidepresszánsok alkalmazását igényli.

A súlyos (mély) depressziót számos jelentős mentális és fizikai tünet jellemzi. Jellemző az önbizalom elvesztése, az értéktelenség és a bűntudat érzése. Gyakori az öngyilkossági gondolatok és cselekedetek. A pszichotikus tünetekkel járó mély depresszió nagyon súlyos állapot, mert a betegség érzése és a való világgal való kapcsolat elvész. Téveszmék és néha hallucinációk vannak jelen.

Jellemzője a pszichomotoros retardáció (a gondolkodás, a test működésének és mozgásának lelassulása, valamint az arckifejezések csökkenése), kóros mentális merevség, a mentális és fizikai aktivitás teljes elvesztése, amely megakadályozza a normális társas tevékenységeket. Az öngyilkosság, kiszáradás vagy éhezés életveszélyes lehet. Szükséges a gyógyszeres kezelés, általában kórházi kezelés alatt végzik.

A nők és a depresszió

A nőknél kétszer nagyobb a depresszió kialakulásának esélye, mint a férfiaknál. Már serdülőkorban, 11 éves korban a lányoknál a depresszió előfordulása meredeken nő a fiúkhoz képest. Így a depressziós epizódok már a gyermekeket is érintik. Tanulmányok azt mutatják, hogy a középiskolásoknál lényegesen nagyobb a depresszió előfordulása, mint fiúik társainál. Ez valószínűleg összefügg az identitás kialakulásával, a szexualitás fejlődésével és a hormonális változásokkal. A munkahelyi stressz és az anya szerepe együttesen depressziót is kiválthat a középkorú nőknél. A tudósok szerint a nemi hormonok és azok ingadozása a terhesség alatt, a szülés után vagy az átmeneti időszakban hatással vannak az agy kémiájára és annak lehetséges rendellenességeire. Azonban annak pontos oka, hogy a nők kétszer olyan gyakran szenvednek depresszióban, mint a férfiak, nem ismert.

Idősek és depresszió

A nyugdíjas korú emberek számos olyan stresszorral szembesülnek, amelyek depressziót válthatnak ki - élettársuk elvesztése, rossz társadalmi helyzet, magány vagy testi betegség. A pszichiáterek rámutatnak, hogy az időseknél gyakran figyelmen kívül hagyják a depressziót. Időseknél súlyos betegség esetén a tartós depresszió, az apátia, az étvágytalanság vagy a depressziós hangulat még normális állapotnak is téved. Az idősek depressziója azonban hatékonyan kezelhető, javítható az életminőség, és lehetővé válik a szükséges testi és szellemi erő visszanyerése.

Hogyan lehet diagnosztizálni?

A depresszió megfelelő diagnosztizálása nem mindig könnyű. Gyakran szorongás érzése kíséri, és fontos megkülönböztetni, hogy depresszióról, szorongásról vagy vegyes depressziós és szorongásos állapotról van-e szó, mivel az egyes betegségek kezelése eltérő. A diagnózist és az azt követő kezelést gyakran bonyolítja az a tény, hogy sokan nem tudják vagy nem akarják beismerni, hogy valódi egészségügyi problémájuk van. Nincsenek képalkotó módszerek vagy biokémiai tesztek a depresszió diagnosztizálására. Az orvos alapos anamnézissel és az emberekben előforduló megnyilvánulások értékelésével diagnosztizálja.

Mi a kezelés?

A depresszió az egyik legjobban kezelhető mentális rendellenesség. A kezelés a betegek túlnyomó többségének segít, de nélküle a tünetek évekig tarthatnak, és fokozatosan a teljesítmény elvesztéséhez, elszigeteltségéhez és általános egészségi állapotromlásához vezethetnek - a depresszió jelentős kockázati tényező számos fizikai betegség kialakulásában és kedvezőtlen lefolyásában. mint szív- és érrendszeri betegségek., gerincbetegségek, onkológiai betegségek stb. Igaz, hogy minél előbb kezdi meg az ember a kezelést, annál hamarabb elmúlik a depresszió. A depresszió kezelésének és más depressziós epizódok megelőzésének legfontosabb része az antidepresszánsok szedése. Önmagában a pszichoterápia segíthet az enyhe formákban, de mindkét megközelítés - a gyógyszerek és a pszichoterápia - kombinációja optimális.