Sokat fog izzadni!
Kezdje az új évet fitnesz kihívással, és kényeztesse magát rendszeres 15 perces mozgással! Ebben segít az intenzív kardió edzés, amely elindítja az anyagcserét. Adja hozzá a megfelelő menüket, egy kis terhelést, és az eredmény nem fog sokáig várni
A szerzők nem hiába nevezték el a videót "Kalóriák elégetése gyorsan és dühösen"! A név önmagáért beszél, és ettől a szetttől igazán gyors tempóra számíthat.
Pontosan testre szabhatja igényeinek és képességeinek megfelelően. Az Autumn Calabrese professzionális edző olyan speciális gyakorlatokat választott, amelyek minden egyes másodpercet felhasználnak a test alakításához. A kardiónak és az állandó mozgásnak köszönhetően fenntartja a pumpált szívverést. Nem kell attól tartania, hogy nem hajtja végre a gyakorlatokat. Az ősz pontosan és részletesen megmutatja minden egyes mozdulatot, hogyan kell helyesen gyakorolni.
A készlet igénytelen, így könnyedén bevonhatja a mindennapokba.
Készítsen elő dinamikus zenét, könnyű súlyzókat és gyakoroljon ritmusban!
- Tudja, hogy a Bazmeg izomtömege milyen gyorsan nyerhető
- Nagyszerű trükkök a gyors és egészséges barnulás eléréséhez Nyerjen gyönyörű barnulást!
- Győzze meg gyorsan az Új Idő nyári finomságait
- Tudod, hogy a bollywoodi színésznők elkerülik ezt az 5 ételt, hogy formában maradjanak
- Gyorsan és gyakorlatilag csomagoljon nyaraláshoz Mi tartozik a bőröndbe, és mi jobb, ha nem