Az élet szemlélete személyes tapasztalatokon keresztül.

Igen, jól olvasol - érzelmi ürüléket. Különösen tetszik ez a kifejezés, mert ez a legmegfelelőbb név a későbbi jelenségnek. Amikor valaki negatív energiával áraszt kellemetlen szavak vagy tettek formájában, az hasonló ahhoz, mint ha ürülettel tölt el. Nem kellemes, ha büdös ürülék borítja (hacsak nincs eltérése az embernek), és nem is kellemes, ha káromkodással, sértegetéssel vagy más kellemetlen szavakkal, vagy akár fizikai támadással borítják.

ürüléktől

Bár az emberek kényelmetlenül érzik magukat az érzelmi ürülék miatt, sokan kimossák ezeket az érzelmi ürülékeket, és másokat bántottak. Gyakran öntudatlanul és akaratlanul. Különösen a harag nagyon büdös és fájdalmas érzelmi ürülék, amely erőszakot és még nagyobb érzelmi ürüléket eredményezhet. Ha nem akarunk másokat bántani, meg kell tanulnunk feldolgozni érzelmi ürülékünket, vagy el kell engedni őket, hogy senkit ne bántsunk.

A kritika elmulasztása

Vannak emberek, akik akár egy kritika kritikáját is tolerálják, nem magát a kritikát. Ha valaki nem bírja a kritikát, az érzelmi ürülékét azokra fekteti, akik kritizálják - haragszik rájuk, vagy káromkodik, vagy megpróbálja visszafizetni és valahogy megalázni őket.

Megtanulni kezelni a kritikát nem nehéz, de az alacsony önértékelésű embereknél sokkal nehezebb lehet. Képzelje el, hogy szülei és barátaitok már kiskoruktól felfújták: "Haszontalan vagy, nem tudod megtenni, nulla vagy, kieszel belőle ..." Mit hagyhat ez egy ilyen emberben? Újabb érzelmi ürülék, amelyet el kell mosni. Amíg valakiben érzelmi ürülék van, addig ki akarja másokra mosni, akár akár nem. sajnálatos módon.

A kritika kezeléséről a "Hogyan kezeljük a kritikát" cikkben olvashat.

Az érzelmi ürülék kibocsátásának számos oka van. Negatív érzelmeket gyűjtünk negatív tapasztalatokkal. De vigyázzon a kimosódásukra.

Önindító

Ismer olyan embereket, akik ún "Önfelszívó típus"? Szinte minden és mindenki zavarja őket. Alig elégedettek meg valamivel. Frflou és esküszöm reggeltől estig. Az ilyen embereknek valószínűleg nehéz dolguk volt az életben, és a csalódás egyik módja a harag és a káromkodás. De a fájdalom szűrése a düh által elég bosszantó lehet a körülötted élők számára. Különösen, ha hetente többször, vagy akár naponta szűr.

Ismerek olyan embereket, akik megvédik haragjukat, és örülnek annak. Még azt is állítják, hogy ez indokolt és szükséges. Igen, a haragra valamennyire szükség van, de amikor átlépi az elviselhető határt, veszélyes érzelemké válik, emiatt az ember elveszíti a józan ítélőképességét, és hatalmas károkat okozhat, fizikailag árthat, sőt meg is ölhet. A legtöbb emberölés és sérülés ellenőrizetlen harag következménye. Tanúja voltam ilyen erőszaknak, és nem tetszett egy szerelmes ember nézete vagy jelenléte. Annál bosszantóbb volt, amikor újra és újra megismételték. A férfi pedig nem tudott megmagyarázni semmit, és nem is tehetett ellene. Nagyon sok fájdalom volt benne, amelyet csak a dühön tudott megszűrni, és ezért szeretteit is bántotta. És magam is.

Az érzelmi ürülék öblítésének következménye

Miután valakire megverte az ürülékét, még mindig megtapasztalhatja. De ha ezt megismétli, akkor jó esély van arra, hogy az illető ellenálljon neked, és megtartsa távolságát, mind érzelmi, mind fizikai. Egyáltalán nem kellemes, ha érzelmi ürülékkel tölt el akár egyszer, még néhányszor és rendszeresen. Nem is beszélve arról, hogy a düh erős érzelme rendszeresen hogyan hat az ember egészségére.

Ha gyakran haragszik, és az emberek abbahagyják a szeretetét, és távolságot tartanak tőled, gondold át, miért. Ha gyakran dühös és súlyos betegségben szenved, gondolja át, miért.

Mi van vele?

Néhány ember egyszerűen nem tudja uralkodni érzelmein, különösen a dühön. A harag olyan érzelem, amelyet nehéz kezelni nehéz helyzetekben. A jó hír az, hogy megtanulhat haraggal és más érzelmekkel dolgozni. Csak az egyiknek kell a tudatalattiból a tudatossá válnia. És hogy rájöjjön, amikor dühös, és felkutatja dühének okát. Nem a fejében lévő ok miatt, hanem a valódi ok miatt. A "Tudatos élet" cikkben írok róla. Először is be kell látnia, hogy haragja kényelmetlenséget okoz másoknak. Ha elégedett a haragjával (vannak ilyenek is), akkor továbbra is gond nélkül dobja másokra az érzelmi ürüléket.

Például az emberek szeretnek másokat okolni érzelmeikért: „Ő a hibás! Feldühített! Az emberek és a helyzetek csak kiváltó okai annak, ami bennünk van. Senki sem tud engem feldühíteni, hacsak nem találnak bennem harag kiváltó okát.

Az érzelmi ürülék feldolgozása

Életünk sokszor szebb lesz, ha megtanuljuk kezelni dühünket, és nem engedjük el az érzelmi ürüléket, amely visszatartó hatással van az emberekre. Ki szeret időt tölteni olyan emberekkel, akik gyakran dühösek, és maguk körül terjesztik dühüket? Tehát nem vagyok az. Nekem megvolt a megtiszteltetés, és ez egész életemre elég volt. Nekem meg volt a becsületem más embereknek, de magamnak is. Régen nagy ideg voltam, amíg nem kezdett zavarni. Így megtanultam haraggal dolgozni, keresni annak valódi okát, és ennek az az eredménye, hogy ritkán haragszom fel. Elképesztő, és ajánlom mindenkinek megtanítani. Saját tapasztalatból tudom, hogy ez lehetséges. Minden lehetséges, ha akarja. Még egyszer ajánlom a "Tudatos élet" cikket, és a tudatos élet technikáját alkalmazom a gyakorlatban. Nem bánod meg. Nem fog veszíteni (vagyis elveszíti - a haragot), csak még több békét és harmóniát szerez az életben.

Ha azonban nem veszi észre a kárt okozó haragot, és befogadja, akkor ne csodálkozzon azon, hogy az emberek távol tartják magukat tőled, és nem szeretnek.

Senki sem tud engem feldühíteni, hacsak nem találnak bennem harag kiváltó okát.

Köszönöm minden egyes hozzászólást ♥ Hagyd, hogy a Szerelem kísérje ♥