Emésztési problémák? A gyógynövények megmentenek. Biztosan ismeri azt az érzést, amikor sok olyan finom étel van az asztalon, amelynek nem tud ellenállni. Ha a gyomrodba kerül, készítsen megfelelő gyógyteát.

Ánizs és rasca - elsősegély

Az ánizs emésztési zavarok, gyomorgörcsök és puffadás esetén alkalmazható. A Rasca viszont a bélparaziták, a túlzott puffadás és étvágytalanság. Az ánizs gyümölcseit a nyár végén szüretelik, amikor szürkés-zöldekké válnak.

problémák

E két fűszer kombinálásával hatékony gyógymódot kapunk a gyomorfájás ellen. Egy mozsárban törjön össze egy teáskanál ánizsot és rascát, tegye egy csészébe, és öntsön rá forró vizet. Hagyja 15 percig infundálni, majd engedje le és igyon. Naponta 3 csészét vehetünk. Hasznos az epehólyag problémái esetén is.

Ha nagy epehólyag kólikában szenved, igyon tiszta ánizs teát 20 percenként egy teáskanál után. Ez a tea a legtöbb jó hatással van a köhögésre, mert ellazítja a váladékot.

Majoránna zsíros ételekhez

Mivel a majoránna hajlamos a fagyra, télen tanácsos otthon termeszteni. 20-40 centiméteres magasságig nő. Közvetlenül virágzás előtt gyűjtjük és szagoljuk az egészet.

A kerti majoránna a konyhában hasznos, különféle ételek ízesítésére. A legaromásabb szárított. A földet szószokban, levesekben vagy töltelékekben használják. Zsíros étellel együtt gondoskodik erről elkészített étel gyorsabban és nehézségek nélkül fog költeni.

A majoránna teaként is iható, ami jótékonyan hat a puffadás ellen. Öntsön két liter forró vizet két teáskanál szárított majoránnára és töltse be 15 percig. Naponta iszunk egy csészét.

A bazsalikommal nem ront el semmit

A bazsalikom jól működik emésztési problémák esetén, görcsök, idegesség, stressz és túlterhelés esetén is. Frissítő fürdőkhöz, csempékhez vagy öblítősként is használják. A növény föld feletti részei júniustól szeptemberig virágoznak.

Teát készíthet egy teáskanál bazsalikomból egy csésze teáig. Egyszerűen öntsön forró vizet a levelekre, és hagyja, hogy 5 percig beolvadjon. Naponta 2-3 csésze cukrozatlan teát ajánlott meginni.

Kapor a jobb étvágy érdekében

A népi gyógynövénygyógyászok szerint a kapros magok megnyugtatják a görcsöket, erősítik és felmelegítik a gyomrot, felszabadítják a puffadást és elősegítik az étvágyat. Gyomorproblémák nyugtatóiként alkalmazzák.

Törjön össze 2 teáskanál illatos kapros magot és öntsön ¼ l forró vizet, hagyja 10 percig gőzölni. Gyomorpanasz esetén langyos teát iszunk.

Menta hányinger ellen

A menta segít az epehólyag, a gyomor és a bél problémáiban, émelygésben, hányásban és étvágytalanságban. Júliustól szeptemberig virágzó leveleket és cserjéket gyűjtünk.

Készítsen egy borsmenta főzetet egy evőkanál szárított levélből, öntsön rá forró vizet és hagyja 10 percig tölteni. A főzetet melegen, mézzel édesítve fogyasztjuk reggel és este. Segít a gyomorpanaszokban, nyugtatja az idegeket és az epehólyag betegségei.

Hasonló hatású a lonc, a pamajoran, a peronoszpóra, a repce, a létra, a körömvirág, a gyömbér és a kakukkfű tea is, amelyek szintén antibiotikus hatásúak.

A felkészülés leggyakoribb hibái

A gyógyteák esetében kerülnünk kell néhány olyan hibát, amelyet gyakran elkövetünk anélkül, hogy észrevennénk őket:

  • A gyógyteát forró vízzel öntik, de tanácsos várni egy ideig. A megfelelő hőmérsékletnek 80 Celsius fok körül kell lennie. Ily módon sokkal több hatóanyag szívódik fel a teában.
  • Az sem igaz, hogy minél hosszabb ideig töltjük a teát, annál hatékonyabb lesz. Néha jobb annyi percet beadni, amennyit a recept tartalmaz. Minden gyógynövénynek megvan a maga ideje a mártásra és az ürítésre.
  • Miután forró vizet öntött a gyógynövényekre, fedje le a bögrét, és minden szükséges hatást hagyjon "fedél alatt".
  • A legjobb megoldás iváskor nem édesíteni. Ha nem bírja az ízét, édesítse inkább mézzel, mint cukorral.

Arra is kíváncsi volt, hol lehet most beszerezni ezeket a legjobb friss fűszernövényeket? Ültesse őket most. Néhány hét múlva élvezheti az aratásukat.