"Nehéz olyan fényképeket nézni, amelyekben szegényebb vagy? Kezdettől fogva igen" - kezdi Kate, aki olyan átalakuláson ment keresztül, amelyet egyszerűen nem lát.

öröksége

Kate-nek sikerült lefogynia 120 kg-ról 65 kg-ra, de most a súlya valahol e két véglet között van. "Problémám volt a boldogságomat az esztétikával szemben elsőbbségbe helyezni. De minél inkább arra koncentráltam, hogy hogyan érzem magam, és nem arra, hogy hogyan nézek ki, annál jobban toleráltam a képek kinézetét, amikor karcsúbb voltam. El kellett fogadnom, hogy természetes a hízás többéves visszafogottság, lemondás vagy edzés után. Egyértelmű, hogy a test megváltozik.

Folyamatosan küzdöttem önmagammal, hogy szegényebb legyek. Ez volt a fő dolog, amire összpontosítottam. Amikor fotókat tettem közzé a legjobb karakteremről, belül nem voltam boldog, és nem éreztem magam önszeretőnek. Csak félelem volt, hogy csalódást okozok az embereknek, ha másképp nézek ki. Fokozatosan ez az életmód kezdett taposni.

Nők, azért írom ezt, hogy elmondjam, az önszeretet nem mindig könnyű feladat, különösen, ha összehasonlítjuk magunkat a "szebbekkel". De megéri elfogadni, hogy ki vagy. Amikor szeretetet mutatsz valakinek, érzel iránta, és valamire összpontosítasz, ami igazán fontos, amíg ez megváltoztathatja az életedet. Nem számít, mit mond a cég, a környék rendben van, ha jól állsz azzal, amit kinézel. " írta Kate, akinek közreműködésével több ezer kedvelés kapott.