A huszonnyolc éves leedsi Bozena Lisowicznak sikerült megszabadulnia cukorfüggőségétől! Kizárta az étlapból az édes ételeket, a gyorsételeket és ami a legfontosabb: olyat, amit egyetlen nap sem tudott elképzelni - kólát. A teste rekordidő alatt reagált erre a változásra!

végül

"Nem voltam éhes, de valami miatt ételeket vásároltam. Nem akartam időm egy másodpercét sem azzal tölteni, hogy tanulmányoztam a címkéket, és megszámoltam, mennyi cukor és zsír van a termékekben "- ismerte el Bozena Lisowicz.

Étel stressz ellen

Megtört szívét étellel kezelte. Sokáig tönkrement a kapcsolata, és megpróbált mindent megjavítani. Segített a kólában és a gyorsétteremben, de ez kiderült, hogy a súlya - 93 kilót nyomott. Csak a párjára koncentrált, ő volt a legfontosabb számára a világon, de valami fontosat elfelejtett. Rám! Észre sem vette, hogyan pusztít minden nap egyre többet.

A Brufen 400 enyhíti az enyhe vagy mérsékelt fájdalmat, például fejfájást, hátfájást, fogfájást, menstruációs fájdalmat, lágyrészi sérüléssel járó fájdalmat, például zúzódást vagy rándulást, megfázásos fájdalmat, izom- és ízületi fájdalmat influenza alatt, valamint kisebb műtétek utáni fájdalmat.

A kapcsolat vége megmentette

Csak akkor jött rá, hogy elhízott, amikor a térde fájni kezdett. Még térdműtéten is át kellett esnie, hogy nagy testét viselhesse. Nem sokkal később azonban a kapcsolata teljesen kudarcot vallott. Annak ellenére, hogy Bozena volt a legalján, ez megmentette! Ez a törés annyira lerázta, hogy éhezni kezdett. Egyrészt a gyomra összehúzódott, és csak úgy érezte, hogy semmi életének már nincs értelme, ezért köhögött fel ételt. Két hét egészségtelen fogyás után azt mondta, hogy stratégiára van szüksége az egészséges és fenntartható fogyáshoz.!

Gyors változás

Kizárta az étlapról az édes ételeket, a gyorsételeket és a szeretett kólát, és abbahagyta a dohányzást is. Tudta, hogy fokozatosan lefogy, de nem számított rá, hogy ilyen gyorsan eljön! Öt hónap elteltével hihetetlenül 44 kilogrammot fogyott, és a 46 ruhaméretből 38-ra jutott. Még a bőrét sem húzták ki! Szerinte annak köszönhető, hogy rendszeresen festett kókuszvajot, amelyet erősít.

Ebben az évben pszichológiát kezdett tanulni.

"Szeretnék segíteni olyan embereknek, akiknek hasonló problémáim voltak, mint nekem. Tudom, hogy érzik magukat a depressziós emberek, akik öngyilkossági hajlamúak vagy étkezési rendellenességeik vannak "- mondta Bozena.

Mint állítja, jelenleg nem ételekre, hanem oktatásra és új dolgok felfedezésére éhes.