Szerencsénk, hogy az anyatermészetnek olyan sok gyógynövénye és növénye van, amelyekből finom teákat készíthetünk. Úgy döntöttem, hogy a gyümölcsöt összekeverem a borssal. Ez a tea felmelegíti hideg lábát és kezét, megvéd a betegségektől, segít a fogyásban és az emésztési zavarokban. Csak menni a konyhába és gyorsan elkészíteni.;-)

Felkészülési idő: 15 perc

Amire szükségünk lesz egy 0,5 literes csészéhez?

  • 0,5 liter vizet
  • 3 narancslé
  • 3 fahéjrúd
  • 10 szegfűszeg
  • 1 csillagos csillagánizs
  • 2 evőkanál reszelt gyömbér
  • házi méz (mennyiség a saját ízlésének megfelelően)

Hogyan folytatjuk?

1. Keverje össze a vizet narancslével és forralja fel.

2. Adjunk hozzá fahéjat, szegfűszeget, csillagánizsot, reszelt gyömbért és főzzük 10 percig.

3. Szűrje le a teát és kóstolja meg mézzel.

Ezt tudnia kell a gyömbérről!

  • Az ájurvédikus orvoslásban a gyömbért univerzális gyógyszerként ismerik. Nem csoda. Ez a kis növény egy egész gyógyszertárat tartalmaz, tele különféle anyagokkal, számos egészségügyi előnnyel. Sokan már ismerik a gyömbér csodálatos képességét a gyomorrontás csillapítására és az émelygés enyhítésére. A gyömbér serkenti a nyál szekrécióját, ezért segíthet az emésztésben. Ezenkívül a gyömbéres sör régóta népszerű a gyomorpanaszok miatt, és ennek nagyon jó oka: garantált hatása van.
  • Dániai kutatások szerint a gyömbért használó terhes nők csaknem 75% -a mellékhatások nélkül enyhítette a reggeli betegségét.
  • A gyömbér egyik évezredek óta bizonyított hatása, hogy képes javítani a véráramlást.

(Forrás: 150 legegészségesebb étel a világon, Jonny Bowden)

ennek

Hagyja, hogy ez a tea felmelegítse és pozitív hangulatba hozza.;-)

Van néhány tippünk az italokhoz a Fitnesstől a Kitchen Special II könyvig:

Ezek az italok hideg időben is felmelegítik:

  • Gyors tojásos pizza sajttal, spenóttal: nem fogja elhinni, hogy milyen egyszerűen elkészítheti! - 2021. február 1
  • Gyömbéres chia puding joghurttal és hurmikakival: az ízek ez a kombinációja megnyer - 2021. január 27.
  • Gazdag keel leves zöldségekkel és babokkal - 2021. január 20

A cikk 2018.01.26-án került hozzáadásra és a következő kategóriába került: Italok receptjei Szerző: Antónia Puškášová