Ennek a növénynek a gyógyhatása évezredek óta ismert. A tibeti orvoslás ezt a gyökeret tartja a legritkábbnak az összes hagyományos gyógyszer közül. A teákat és más ginzengtermékeket bármelyik jó "Organic" üzletben megvásárolhatják Szlovákiában.
A leghíresebb ginzeng típusok:
Kínai/koreai ginseng - Panax ginseng
Amerikai ginzeng - Panax quinquefolius
Szibériai ginzeng - Eleutherococcus senticosus. A szibériai ginzeng nem igazi ginzeng, de a ginzeng szorosan kapcsolódó növénye.
A ginzenget Észak-Kínában és Koreában termesztik és forgalmazzák, évezredek óta terápiás célokra használják, adaptogénként és regeneráló toniként ismerik.
Az amerikai ginzenget Amerikában és Kanadában termesztik.
A Sanchi Kína déli részén készül.
Az ázsiai ginzeng felmelegszik, az amerikai pedig hűl
A ginzeng gyökérből tablettákat vagy kapszulákat, kivonatokat, teákat, krémeket vagy más, külső használatra szolgáló készítményeket készítenek. Ez a növény 6–8 év alatt ér el kellően nagy gyökeret.
Honnan jött?
A ginzeng Mandzsúriából és Koreából származik, a görög csodaszer szóból származik - minden betegséget gyógyít. A ginzeng nagyon igényes növény. Koreában ideális éghajlati viszonyok vannak: nyáron sok eső, télen a megfelelő hőmérséklet .
A legjobb koreai
Az éghajlat szempontjából a koreai ginzeng a legjobb, mert nyáron sokat esik, télen pedig a hőmérséklet ideális a ginzenghez, így a legmagasabb koncentrációkat is tartalmazza, pl. fehérjék, nyersrost és cukor, aminosavak, különösen treonin, glutaminsav, prolin, glicin, alanin, cisztein és lizin, valamint helyreállítják az alkohol és amnéziás szerek által károsított memóriasejteket.
Ginseng tárolás:
A ginseng nagy mennyiségű vize (75%) miatt nem szabad egy hétnél tovább tárolni. Ezért a ginzeng szárításhoz szokott.
Aki nem tud ginzenget
A ginzenget gyermekek, terhes és szoptató nők kerüljék. A ginzeng szintén nem alkalmas magas vérnyomás és szívbetegségek kezelésére. Ha egészségügyi problémái vannak, konzultáljon orvosával a használatáról, a ginzeng fokozhatja a koffein hatását, befolyásolhatja a gyógyszerek hatását és egyes orvosi vizsgálatok eredményeit. .
Ginseng használata
A ginseng testünkre gyakorolt legjobb hatásának elérése érdekében sokáig kell használni. Ginzeng tea, tabletták, tinktúrák alkoholban töltve, egészben szárítva vagy porrá zúzva vásárolhatók meg.
Ginzengből készült fogkrém
Ezt a ginzeng pasztát különösen azoknak kell élvezniük, akiknek problémái vannak az ínygyulladással, a fogszuvasodással, az ínyérzékenységgel, aftákkal és a fogvesztéssel.
Zensen szappan
A ginzeng szappan megfelelő összetétel az érzékeny és problémás bőrű emberek számára, akár intim területekre is használható, mert nem irritálja feleslegesen.
Hogyan készítsünk minőségi ginzeng teát
A ginzeng tea elkészítéséhez szükségünk lesz:
szeletelt ginzenggyökér (1-2 szelet),
egy zacskó tea tetszés szerint.
Vágja le a ginzeng gyökerét, tegye forrásban lévő vízbe és főzze körülbelül 10 percig. 10 perc elteltével tegyen egy teászsákot. Lehet gyümölcsös, gyógynövényes, bármi, ami csak tetszik. A ginzeng teát a legjobb reggelente inni. A délutáni teaivás álmatlanságot okoz, ezért ajánlott reggel ginzeng teát inni.
A ginzeng hatásai és felhasználása
- energiát szolgáltat
- a fáradtság ellen hat
- javítja a koncentrációt, a koncentrációt, a memóriát
- lelassítja az öregedési folyamatot
- regenerálja az izmokat
- felgyorsítja a vérképződést
- erősíti a vérkeringést
- növeli a testnedvek termelését
- segít hányinger, terhességi hányinger, majom, székrekedés kezelésében,
- az emésztést is segíti
- erős afrodiziákumnak számít
- elősegíti a libidót és a szexuális teljesítményt
- csökkenti a káros dioxinok hatását és javítja a sperma minőségét
- menopauza tünetei esetén alkalmazzák
- erősíti a szívet és az idegrendszert
- fizikai és szellemi vitalitást nyújt
- erősíti és stimulálja az endokrin mirigyeket
- kiváló hatékonyságot mutat a műtét utáni kiújulások megelőzésében
- hatékony a magas, valamint az alacsony vérnyomás kezelésében
- a stressz ellen hat
- elnyomja a rákos sejtek és azok áttéteinek más szervekbe történő fejlődését
- táplálék-kiegészítőként alkalmas
- csökkenti a környezetben található anyagok hormonális toxicitását, ami különösen jó a mai toxinokkal és más nemkívánatos anyagokkal teli modern világban
A ginseng a következőket tartalmazza:
Az ázsiai ginzeng gyökér a következőket tartalmazza:
B1, B2, B6 vitamin
ginsenoidok/panaxozidok - a szaponinok csoportja, a ginsenoidok szerkezeti tulajdonságaik szerint tovább oszthatók diolokra, triolokra és oleanánokra.
- A cukorbetegség a gyermekek számára is leselkedik. A megelőzés és a kezelés alapja az egészséges étrend és a testmozgás
- A testmozgáshoz és a diétához szükség van a rendszerre
- Gyakorlat (nem csak) szülés után Kegel gyakorlatok; Egészséges életmód; testmozgás, egészséges étrend, motiváció
- Dubákové tagliatelle - recept
- A DUKAN DIET hivatalos honlapja Szlovákiában és Csehországban - GYORS CSOKI-ROLL recept