Kedves, szimpatikus és olyan szakmával, amelyet egy pozsonyi ember sem fog értékelni egy nehéz nap után. Iveta Majirská saját wellness-központtal rendelkezik városunk központjában, és tapasztalt masszőr. És többek között elárulta, hogyan ismerheti meg a minőségi masszőrt.

enyhíti

Kis lélekkel és nagy tervekkel 2014-ben úgy döntött, hogy Pozsonyban teljesíti álmát. Képzett gyógytornászként - masszőrként - hangulatos, tiszta és különösen magánkörnyezetet teremtett, mintha egy nehéz munkahelyi hét után pihenhetne. Most olvashat munkájáról, valamint különféle masszázs "pletykákról".

Hogyan jött az ötlet, hogy erre az iparra összpontosítson, és mi a szakterülete? A középiskolai végzettség után is a masszőrök után vágyódtam a saját terem után, ahol az emberek kikapcsolódhatnak, újratölthetik akkumulátorukat, megszabadulhatnak a fájdalomtól, a stressztől és megtanulják megmenteni a gerincüket a mindennapi feladatok során. Az orvostudományi karon folytattam tanulmányaimat a gyógytorna területén, ahol jelentősen kiegészítettem tudásomat. Minden klienst egyénileg keresek fel, és a masszázs mellett mindig megpróbálok tanácsot adni, hogyan ne terhelje túl a hátát, vagy milyen gyakorlatokkal lazíthatja a hátát.

Masszírozol a wellnessedben. Mit lát a legtöbb gerincprobléma eredetének? (ha kizárjuk a sérüléseket ...)
A problémák eredete a gyermekkorra vezethető vissza, amikor a gyermeknek még nincsenek elég fejlett hátizmai ahhoz, hogy párnákkal bélelt önmagára üljön. Ez túlterheli a görbe gerincet a méhnyaktól a keresztcsontig. Felnőttkorban ez a leggyakoribb rossz munkahelyi ülés, valamint a gerinc túlterhelése a rutin mozgások és a stressz során. Manapság a stresszterhelés egyikünket sem kerüli el. Stressz vagy sérülés hatására a szervezet olyan, mint egy hangolt zenekar.

A sport után az elégtelen vagy káros fizikai aktivitás és a regeneráció hiányának gyakori okát is megkereshetjük. Természetesen szerepet játszik a genetikai hajlam, a betegségek, a sérülések, a kiegyensúlyozatlan étrend, az idegesség és a túlterhelés is. Blogot is írtam arról, hogyan kell helyesen ülni.

Szerinted hogyan ismerik meg az ügyfelek egy jó masszőrt?
A jó masszőrnek rendelkeznie kell bizonyos szakértelemmel, a mai kétnapos tanfolyamokon a masszőrök úgy nőttek fel, mint a gomba az eső után, a gyakorlatban gyakran találkozom szakszerűtlenséggel, és nincs annál rosszabb, mint amikor az ügyfélnek rossz tapasztalata volt. Ezért ideális, ha a masszőr megfelelő végzettséggel, gyakorlattal és munkával rendelkezik.

Házi masszázs. Az embereknek csak olívaolajra és egy partner kezére van szükségük. Mint gondolja, egy ilyen szakszerűtlen helyzet veszélyes lehet?
Bármilyen szakszerűtlen masszázs veszélyes, különösen, ha az embernek fájdalmai vannak és egészségügyi problémái vannak, akkor javasoljuk, hogy keressen szakértőt, vagy forduljon orvoshoz.

Nem egyszer hallottam azt az üzenetet, hogy ha a test nem fáj a masszázs után, akkor a masszőr nem jól végezte a dolgát. Mi az igazság?
Ebben az esetben attól függ, hogy melyik masszázsról van szó, ha valaki például álmatlanságban szenved, puhább, pihentető masszázsra van szüksége. Akkor határozottan nemkívánatos, hogy az egész teste fájjon a masszázs után. Erősebb masszázs esetén izomláz lehetséges, különösen a merev izmok területén. Személy szerint megkérdezem az egyes klienseket, mennyire tolerálható a nyomás számára, bár a nagyon merev izmok masszázsja fájdalmas. Mindannyiunknak más és más a fájdalomküszöbe, de a masszázs után a zúzódásoknak biztosan nem szabad előfordulniuk, a banki tevékenység kivételével.

Csak akkor szabad masszázsra járni, ha valamilyen problémát érez?
Határozottan nem, javaslom a masszázst megelőzésként és regenerációként a test számára, erősítve az immunitást és megszüntetve a stresszt. Ebben a hidegebb időszakban a lávaköves masszázs nagyon népszerű.

Az első masszázs után megkönnyebbülést érezhetünk?
A gyakorlatban az első masszázs után az ember azonnal megkönnyebbülést érez, de a hatás általában a masszázs utáni második vagy harmadik napon kezdődik.

Milyen problémák merülnek fel általában masszázsért?
A leggyakoribb a fájdalom, a kimerültség és a regeneráció a sporttevékenység után.

Masszázs eszközök vs. Férfi. Gondolod, hogy a masszőr keze cserélhető?
Természetesen nem, a terapeuta keze pótolhatatlan.

Személy szerint a masszőröknél is csodálom az erejüket és az állóképességüket. Valahogy meg kell erősítenie, különben csak a megfelelő helyeket kell ismernie a testen, és nincs szükség a nyomás erejére?
A masszőrnek fizikailag fittnek kell lennie, már a tehetségvizsgálatokon drótból és fizikai erőnlétből modellezve mértük a kezünkben lévő fogás erősségét, finom motorikus képességeit. Természetesen gondoskodnia kell magáról és rendszeresen sportolnia kell az egészségügyi problémák megelőzése érdekében. Ha nem aktívan tornáztam, nem vettem részt masszázsban vagy szaunában, akkor nehéz lenne tíz év gyakorlat után is elvégeznem ezt a munkát.

Wellnessedben a különféle masszázsok csak egyike azoknak a szolgáltatásoknak, amelyeket az országodban még mindig megszoktak?
A leggyakrabban használt finn szauna vagy infraszauna a masszázs előtt. A pezsgőfürdő, amelyet az emberek főleg a hidegebb évszakban szeretnek használni, kiegészítésként szolgál. A szezonális test- és bőrkezelések nagyon népszerűek.