Főoldal »Eper hatékony csökkentő étrendben
Ma epret egész évben lehet vásárolni a szupermarketekben. Májusban már kezdenek beérni üvegházainkban, de az igazi, egyedi ízű és bódító aromájú, minden piacon elterjedt édes gyümölcsök éppen most kezdik el a szezont. Ezek az első szamócák az otthoni kertekből mindig is összetéveszthetetlen jele voltak annak, hogy a nyár a sarkon van. Az illatos vörös gyümölcsök remekül ízlik, csak frissen szakadva és cukrozva, de ízletes desszerteket, desszerteket, lekvárokat vagy gyümölcsleveket is elővarázsolunk velük.
Élvezze ezt a kiváló gyümölcsöt minél gyakrabban, mert az eper nemcsak ízletes, de testünk számára is nagyon fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, felgyorsítja a zsírégetést és az anyagcserét, ugyanakkor nagyon kevés kalóriát tartalmaz, és így segítség a fogyásban.
Az eper gyógyító hatása
Támogatják a sejtek és a csontok növekedését
Enyhítik az emésztési problémákat, az ízületi fájdalmakat
Felgyorsítják az anyagcserét
Kiszárítják és méregtelenítik a testet
Csökkentik a vérnyomást
Növelik az immunitást
Enyhítik az ingerlékenységet, a stresszt és a fülzúgást
Növelik a nemi vágyat
Eper a szépségért
Csökkentik a ráncok kialakulását
Erősítik a bőrt és a bőrt
Javítják a haj minőségét
Rendkívül hatékonyak csökkentő étrendben
Eper vásárlása és tárolása
Az eper a hámozás után már nem érett, ezért mindig csak olyan érett gyümölcsöt vásároljon, amelynek megfelelő eperaromája van, és optimális mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Tudjuk, hogy kellően megérik a tipikus eper aroma, még a vörös szín is, és amikor a gyümölcs könnyen elválasztható a zöld résztől. Az eper gyorsan rothad, ezért nem veszünk raktáron és hűtőszekrényben tároljuk lazán elosztva, lehetőleg egy porcelán tálban. Feldolgozás előtt alaposan megmossuk, és csak utána szárítjuk őket. A lehető legjobb aroma és íz érdekében tálalás előtt fél órával vegye ki őket a hűtőszekrényből, és hagyja szobahőmérsékleten állni.
Figyelem ! Az importált gyönyörű nagy gyümölcsű epret, hogy gyorsabban növekedjen és a lehető leghosszabb ideig friss maradjon, gyakran különféle vegyszerekkel, növényvédő szerekkel, herbicidekkel, növekedésserkentőkkel, viaszokkal, gyantákkal, fungicidekkel és rothadással kezelik. A mérgező anyagok néhány embernél allergiás reakciókat okozhatnak. Fogyasztás és feldolgozás előtt folyó víz alatt nagyon alaposan meg kell mosni. Az eper magas tanninszintje azonban allergiás reakciót is okozhat a hólyagok formájában a szájban és az ajkakban. Ebben az esetben ezeknek az édes gyümölcsöknek az öröméről le kell mondani.