Az egészséges életmód tendenciája és a hozzá kapcsolódó racionális étrend nemcsak fizikai és szellemi állapotunkat, hanem globálisan is befolyásolja az emberiség jövőjét. A férfiak étkezési módja a spermiumok minőségét is befolyásolja, és ettől függ az utódok fogantatásának képessége.

baba

Természetesen még a nők sem maradnak távol, és az egészséges táplálkozás esetükben is rendkívül fontos az apaság és a gyermekvállalás lehetősége szempontjából. Ebben a tényben látják a szakértők annak okát, hogy egyes területeken kevesebb gyermek születik. Az elhízás sajnos nem ritka jelenség hazánkban.

Minél több, annál kevesebb

Egyszerűen fogalmazva: minél nagyobb a férfi túlsúlya, annál jelentősebb az esély arra, hogy egészséges és képes spermája van, vagy elegendő számú spermája van. A túlsúly és az elhízás, valamint az egészséges sperma és általában a termékenység közötti kapcsolat már régen kiderült, valamint az a tény, hogy a férfiak testzsírjának megnövekedett százaléka alacsonyabb tesztoszteronszinthez és fordítva a nőstény nők szintjéhez vezet ösztrogén hormon. Egy nemrégiben készült amerikai tanulmány megerősítette ezeket az eredményeket, és többet is hozott.

A tanulmányból

A Utah-i Egyetem kutatói azt találták, hogy az nagyon elhízott férfiaknál több mint háromszor nagyobb az esély, hogy nagyon kevés spermium halad előre, ami elengedhetetlen a sikeres fogantatáshoz, ha természetes úton beszélünk. Ezek a szakértők 390 férfi "nagyítója alatt" játszottak azok között, akik az elmúlt két évben az egyetemi klinikára érkeztek, hogy segítséget kérjenek a gyermek fogantatásához, és megvizsgálták szaporodási képességüket.

A férfiak teljes számának 24 százaléka normál testtömegű, 43 százaléka túlsúlyos és 33 százaléka elhízott, míg az összes 10,5 százalékának kevés spermája volt. E tanulmány alapján a kutatók megerősítették azt a feltételezést, hogy a spermiumhiány valószínűsége a súly növekedésével nő, a legsúlyosabb kategóriában akár 3,3-szor nagyobb, mint a megfelelő súlyú férfiaknál. Az egyenesen haladó spermiumhiányos problémák elhízás esetén akár 3,4-szeresére növekedhetnek. Az utódok termelésének képessége a spermiumok egészséges formáját is befolyásolja, ez elhízott emberek esetében megváltozhat. A kóros alakú spermiumok valószínűsége itt 1,6-szorosára nő.

A nők is benne vannak

Amint a bevezetőben említettük, nemcsak a férfiak, hanem a nők túlsúlya és elhízása is csökkentheti a sikeres fogantatás esélyét. Az elhízott nőknek 3,1-szer nagyobb az úgynevezett ovulációs meddőség kockázata, mint a normál testsúlyú nőknél. Miért? A nők túlsúlya és elhízása hasonló módon működik, mint a férfiak, utódok elõállításának képességét tekintve. A férfi nemi hormonok fokozott termelését okozzák. Ezek a menstruációs ciklus szabálytalanságának, valamint a petesejt érésének és a petefészkekből történő felszabadításának a problémájának köszönhetők. Bizonyos elhízott nőknél észrevehette a férfi jellemzőit: a megnövekedett férfi nemi hormonok szintje túlzott férfihajat, pattanásokat és vastagabb hangot is okoz.

Rengeteg kockázat

Sok nő azonban túlsúlyos, kivéve, ha ez az elhízás, és csak esztétikai problémának tekinti. Amikor utódokat akarnak előállítani, gyakran csalódnak. Ha sikerrel járnak, az elhízott nőknél a terhesség első harmadában fokozott a vetélés kockázata, de vannak más kockázatok is: magas vérnyomás, terhességi cukorbetegség, az alsó végtagok vénáinak gyulladása, ebben az esetben is fennáll annak a veszélye, hogy császármetszés. Gyakrabban komplikációktól szenvednek még szülés után is.

Két embernek eszünk?

Hasonlóképpen a terhesség alatti túlzott súlygyarapodás, amely nagyon gyakori, nem a legjobb, amit az anyák adhatnak a gyermekeknek. Nem igaz, hogy kettőért kell enni, egyáltalán nem illik sok édességet és zsírt enni, és belemerülni a terhességi ízekbe. Először is fontos az étrend változatos összetétele és a magzat növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges tápanyagok ábrázolása.

Az eredeti vagy optimális súlyra való visszatérés mindkét esetben növeli a normálisá válás esélyét. Természetesen ez attól is függ, hogy a túlsúly okozott-e komolyabb és nehezebb egészségügyi komplikációkat, de elvileg a nők és a férfiak nagy százalékának sikerül természetes módon utódokat hoznia az ideális súly visszaszerzése után.