maskarás
Ma epret egész évben lehet vásárolni a szupermarketekben. Májusban már kezdenek beérni üvegházainkban, de az igazi, egyedi ízű és bódító aromájú, minden piacon elterjedt édes gyümölcsök éppen most kezdik el a szezont. Ezek az első szamócák az otthoni kertekből mindig is összetéveszthetetlen jele voltak annak, hogy a nyár a sarkon van. Az illatos vörös gyümölcsök remekül ízlik, csak frissen leszakítva és cukrozva, de kiváló desszerteket, desszerteket, lekvárokat vagy gyümölcsleveket is varázsolunk velük. Élvezze ezt a kiváló gyümölcsöt minél gyakrabban, mert az eper nemcsak ízletes, de testünk számára is nagyon fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, felgyorsítja a zsírégetést és az anyagcserét, ugyanakkor nagyon kevés kalóriát tartalmaz, és így segítség a fogyásban.

Az eper gyógyító hatása

?Támogatják a sejtek és a csontok növekedését
?Enyhítik az emésztési problémákat, az ízületi fájdalmakat
?Felgyorsítják az anyagcserét
?Kiszárítják és méregtelenítik a testet
?Csökkentik a vérnyomást
?Növelik az immunitást
?Enyhítik az ingerlékenységet, a stresszt és a fülzúgást
?Növelik a nemi vágyat

Tipp a jobb szexhez:

A szenvedélyes este előtt a párjával kényeztesse magát egy jó adag eperrel és tejszínhabbal. A gyümölcs magjaiban nagy mennyiségű cink található, ami figyelembe veszi a szexuális teljesítményt. Az ásványi anyag elősegíti a tesztoszteron férfi hormon szekrécióját.

Eper a szépségért

?Csökkentik a ráncok kialakulását
?Erősítik a bőrt és a bőrt
?Javítják a haj minőségét
?Rendkívül hatékonyak csökkentő étrendben

Tipp a szép körmökhöz:

Törékeny és rövid körme van? Használja ki az epres szezont, és minden nap kényeztesse magát egy tál eperrel. Biotint tartalmaznak, amely elősegíti a köröm növekedését. Ezenkívül az eper elegendő kalciumot tartalmaz, ami fontos a körmök, a csontok és a fogak felépítéséhez.

Pattanási tipp:

Nyomjon egy tálba néhány epret, adjon hozzá egy teáskanál fehér joghurtot és egy kis teáskanál mézet. Alaposan keverje össze a keveréket és vigye fel az arcra. Hagyja hatni 15 percig, majd mossa meg az arcát. Az eperben található cink tisztítja a bőrt és összehúzza a pórusokat.

Tipp a sarok bőrének puhítására:

Először meztelenül áztasson langyos vízzel ellátott lavorába, és habkővel távolítsa el a durva és az öreg bőrt. Ezután dörzsölje le a lábakat egy eperhéjjal. Készítse elő úgy, hogy durva sót kever össze nyomtatott eperrel és kevés olívaolajjal. Először vigye fel az eper keveréket a lábra, és hagyja hatni egy ideig. Ezután dörzsölje le a lábakat és öblítse le. Végül krémmel kezelje a lábát.

Eper vásárlása és tárolása

Az eper a hámozás után már nem érett, ezért mindig csak olyan érett gyümölcsöt vásároljon, amelynek megfelelő eperaromája van, és optimális mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Tudjuk, hogy kellően megérik a tipikus eper aroma, még a vörös szín is, és amikor a gyümölcs könnyen elválasztható a zöld résztől. Az eper gyorsan rothad, ezért nem veszünk raktáron és hűtőszekrényben tároljuk lazán elosztva, lehetőleg egy porcelán tálban. Feldolgozás előtt alaposan megmossuk, és csak utána szárítjuk őket. A lehető legjobb aroma és íz érdekében tálalás előtt fél órával vegye ki őket a hűtőszekrényből, és hagyja szobahőmérsékleten állni.

Figyelem ! Az importált gyönyörű nagy gyümölcsű epret, hogy gyorsabban növekedjen és a lehető leghosszabb ideig friss maradjon, gyakran különféle vegyszerekkel, növényvédő szerekkel, herbicidekkel, növekedésserkentőkkel, viaszokkal, gyantákkal, fungicidekkel és rothadással kezelik. A mérgező anyagok néhány embernél allergiás reakciókat okozhatnak. Fogyasztás és feldolgozás előtt folyó víz alatt nagyon alaposan meg kell mosni. Az eper magas tanninszintje azonban allergiás reakciót is okozhat a hólyagok formájában a szájban és az ajkakban. Ebben az esetben ezeknek az édes gyümölcsöknek az öröméről le kell mondani.