Vigye a következő szintre

Tudomány és sport
Tudomány és táplálkozás

elhízás

A génjei nem mondják el a történetét - de mi van közöttük.?
A genetikai felépítésed egy kicsit olyan, mint egy olyan autó beszerzése, amelyet előre nem vehetnél fel. A génjei eldönthették, hogy milyen típusú autót szereztek, annak minőségét vagy akár sajátos jellemzőit. ?
Minden autó rendelkezik kormánykerékkel, négy gumival, motorral, fékekkel és sok minden mással. Míg az embereknek két szeme van, egy orra, két keze, lába és hasonlók. ‍♀️De miután megszerezte az autót, függetlenül attól, hogy balra vagy jobbra fordul-e ... hová viszi, mit tesz bele, hogyan bánik, hogyan gondoskodik róla, nagyban befolyásolja, hogy mennyi ideig tart és mennyire működik jól.?

Hasonlóképpen, egészségünk nagyban reagál azokra a cselekedeteinkre, amelyek egyes gének be- vagy kikapcsolásának indítékaként működnek, ami sokkal több, mint a születés óta génekbe kerülő szükséges írás.?

Az epigenetika annak vizsgálata, hogy viselkedésünk hogyan hat génjeinkre. A legtöbb elhízás, amelyet ma látunk, nem valamilyen genetikai hajlamból származik, mint korábban gondolták, sokkal inkább káros környezeti tényezőkből származnak, amelyek még a jó géneket is rossz viselkedésre kényszerítik, és rosszkor kapcsolják be vagy ki.?

Dr. Catherine Shanahan szerint génjeink napi döntéseiket az általunk fogyasztott ételekből származó kémiai információk alapján hozzák meg ... a kódolt információk alapján? táplálékunkban, és annak eredeti forrásából átvitték a szárazföld vagy a tenger mikrokörnyezetét.
Az étel alapvetően kevesebb, mint üzemanyag, nem pedig egy információt továbbító nyelv.

Sok génünk, csakúgy, mint autónk mehet balra vagy jobbra. Napi döntéseink az egészség felé "vagy" felé fordítják a kormányt.?

Életmódunk megtanítja a génjeinket, hogyan kell viselkedni. Nem csak nehéz csontjai vannak. Ezenkívül az elhízás családi kórtörténete egyszerűen azt jelenti, hogy az elhízást elősegítő gének egy része megtanulhatta, hogy aktívabbak legyenek a családjában élők előtt hozott döntések miatt. Azonban újra megtanulhatja ezeket a géneket, hogy kevésbé aktívak legyenek, ha jobban ellenőrzi döntéseit.
Ugyanakkor továbbadja ezeket a tanult géneket a jövő generációinak, tehát nem csak rólad, hanem a PO-ról is szól.? ‍?

Ennek olyan üzenetnek kell lennie bárkinek, aki elhízással küzd, hogy cselekedetei valóban reakciókat váltanak ki a testében.?