mosolyogva

10 válasz 10 diétás kérdésre PROFIDIET

Már régóta gondolkodik azon, hogy szeretné eldobni mindazt a felesleges kilót, amely rátapadt az elmúlt időszakban, de nem tudja, hogyan kell ezt megtenni? Ebben az esetben kipróbálhatja a PROFIDIET fehérje diétával. Ha nem tudja, mire épül és hogyan működik, akkor csak annyit kell tennie, hogy beszélgetést indít a MUDr-rel. Martin Klein, a Profidiet csökkentési program szakmai garanciája Szlovákiában.

A fehérje diéta valóban mindenki számára megfelelő?

Fehérje étrend minden egészséges egyén számára korlátozás nélkül alkalmas, az 1. fázistól kezdve. Azoknál az embereknél, akik krónikus belső betegségben szenvednek, amely a relatív ellenjavallatok kategóriájába tartozik, és hosszú ideig szedik a drogokat, diéta lehetséges, de a 2. kevésbé szigorú fázistól kezdve, kizárólag szakmai felügyelet mellett, a biokémiai paraméterek rendszeres figyelemmel kísérésével. Vannak abszolút ellenjavallatok is, mint például a lisztérzékenység, porfíria, gyermekkor, terhesség stb., Amelyekben nem lehet diétát kezdeni.

Ha így akarok fogyni, mit kell tennem? Hová és kinek kellene mennem, és mit kell tenni azelőtt?

Ha csökkentési program mellett dönt PROFIDIET, a weboldalon www.profidiet.net talál egy listát szakközpontok, ahol megtalálja a lakóhelyétől való távolság szempontjából a legjobban megfelelő központot, és elrendeli az első konzultációt és mérést. Ezen a konzultáción megbeszélik egészségi állapotát, általános kórtörténetét, részletesen elmagyarázzák a csökkentési program elvét, majd orvosa vagy képzett táplálkozási szakembere beállítja Önt a csökkentési program Önnek megfelelő szakaszára.

Fogyásként orvos felügyelete alatt, ill. táplálkozási tanácsadó folyamatban? Bármikor konzultálhatok vele? Minden nap kapok "utasításokat - menüket"?

A kezdeti konzultáció és mérés után szükséges, hogy az ügyfél 3-4 hetente rendszeres ellenőrzésekre menjen, ahol kontrollmérésre kerül sor, amely alapján a terapeuta megtudja, mennyire sikeres a csökkentés, válaszoljon mindenre további kérdéseit, és döntse el, hogy szükséges-e a megfelelő szakaszban maradni, vagy helyénvaló a következőre lépni. Ha azonban bármilyen kérdése vagy aggálya merülne fel a konzultációk közötti időszakban, Önön múlik, hogy egy adott orvossal vagy táplálkozási szakemberrel megállapodjon abban, hogy milyen formában konzultálhat. Az első konzultáció alkalmával menüt is kap, amely tartalmazza az étkezés bontását egy adott szakaszra vonatkozóan, és tartalmazza a megengedett zöldségek és húsok listáját a csökkentési program minden szakaszában.

A fehérjetartalmú étrendnek több márkája van a piacon - ami jobbá teszi, mint a többi?

Olyan ügyfelek referenciáiból, akik más márkákat is kipróbáltak fehérje étrend, kijelenthetjük azt a márkát PROFIDIET minőségben és ízben élen jár, és a kínált édes és sós ízek változatosságában és változatosságában is felülmúlja a versenyt. Ezért nem történik meg, hogy a kliens a diéta során úgy érzi, hogy továbbra is ugyanazt kell fogyasztania, és hiányzik belőle a változatosság és az ételek nagyobb választéka. Termékek PROFIDIET multinacionális francia vállalatok gyártják, ahol a termékek minősége, biztonsága és hatékonysága az első.

A fogyás során milyen gyakran végeznek egészségügyi ellenőrzéseket abban az esetben, ha a kliens szenved pl. cukorbetegség, magas vérnyomás és hasonlók esetén?

Krónikus betegségben szenvedő kliensek esetében a kiválasztott biokémiai paraméterek rendszeres ellenőrzését minden hónapban elvégzik, ugyanúgy, mint a többi rendszeres vizsgálatot, amelyek melyik betegségben szokásosak.

A diéta során a fehérjeételeket csak néhány kiválasztott zöldséggel lehet kiegészíteni - miért? Akkor nem fog hiányozni a vitaminok és az ásványi anyagok?

Mert az elv ketogén fehérje étrend fokozatos átmenet a kizárólag fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrendről a normál, magasabb szénhidráttartalmú étrendre, az 1. legszigorúbb szakaszban kizárt minden magasabb cukortartalmú zöldségfajta, amelyet csak a következő szakaszokban lehet fogyasztani. a diéta. Az engedélyezett fajok listája azonban elég változatos ahhoz, hogy az ügyfél kiválaszthassa, és ne fogyasszák el azokat a tápanyagokat, amelyek az engedélyezett zöldségfélékben jelen vannak. Az étrend első szakaszában azonban szükség van olyan ásványi anyagok kiegészítésére, mint a kálium, nátrium és magnézium, amelyek ebben a kezdeti szakaszban fokozott mennyiségben választódnak ki.

Ha olyan ember vagyok, aki gyakran utazik, és kénytelen vagyok ebédelni menni az ügyfelekkel, vagy más társadalmi feladataim vannak, akkor ez a diéta beállítható nekem?

Igen. Ez a diéta a termékek miatt is megfelelő az Ön számára PROFIDIET időt takarítanak meg az előkészítés és a konyhai felszerelések terén. Kész termékeket is kínálnak, amelyeket a felbontás után azonnal el lehet fogyasztani, így ideális lehetőségek hosszú utakra. A második fázistól kezdve, amelyben egy "igazi" fehérjetartalmú étel szerepel a menüben, problémamentesen lehet ebédelni egy ügyféllel egy étteremben, ahol minőségi sovány húst és salátákat kínálnak megengedett zöldségekből.

Milyen gyorsan jönnek az első eredmények? És meddig kell betartanom a diétát?

Az első eredmények általában nagyon gyorsan jönnek. Az első fázisban akár 5-10 kg-ot is lehet csökkenteni. Igaz, hogy egy olyan ügyfélnek, akinek 15-20 vagy annál több kg-ot kell csökkentenie, az elején gyorsabban megy a súlybánya, mint annak, akinek 5-7 kg-ot kell leadnia. Az étrend időtartama az egyéntől függ, és a terapeuta ajánlásai alapján tisztán egyedi kérdés. Általában minél súlyosabb a túlsúly vagy az elhízás egy adott egyénnél, annál hosszabb a csökkentési program.

Akkor is betarthatom ezt a diétát, ha még szoptatok?

Nem. A szoptatás alatt nem tanácsos diétát tartani.

Amikor újra normálisan kezdek enni, akkor nem fenyeget igazán a jo-jo hatás? Miért?

Az étrend pontosan fel van osztva 4. fázisokra, amelyek úgy vannak beállítva, hogy a jo-jo hatás ne jelentkezzen. A jo-jo effektus problémát jelent a csökkentő programoknál, amelyek során a szénhidrátbevitel teljes időtartama alatt szigorúan korlátozott, és a test éhezési módban van. Ennek a szigorú étrendnek a teljesítése és a régi magas szénhidráttartalmú étkezési szokások visszatérése után az összes elfogyasztott cukor gyorsan elraktározódik a zsírszövetben, és néhány hónapon belül az illető pontosan ott van, ahol elkezdte. Csökkentési program PROFIDIET azonban az egyes fázisok során fokozatosan a tiszta fehérje étrend a szénhidrátok fokozatos és körültekintő bevitele az étrendbe. A szervezet fokozatosan hozzászokik a szénhidrátokhoz az étrendben, és a diéta befejezése után a szervezetben nincs "sokk" a hirtelen szénhidrátellátásból a hosszú ideig tartó hiány és az azt követő lázas tárolás után tárolt zsír formájában.