- Testépítés
- Gyakoroljon otthon
- Fogyás
- Fitness receptek
- Egészséges táplálkozás
- Videó
- Gyakorlat
- Egészség és táplálkozás
- Receptek
- Érdekes tények
- Vélemények
- TOP
- Vélemények
- A bolt
- inSPORTline.sk
- Pohyb.sk
- GamiSport.sk
- AdamSport.eu
- Nu3tion.com
Erőjóga - gyors jóga a fogyáshoz
Swift jóga, amellyel mindenképpen játszani fogsz, és segít a plusz kilók leadásában a rendszeres testmozgás során.
Ez a videó sör tökéletesen leírja a "POWER" szót - ez egy lendületes, dinamikus erő készlet, amely megtart mindent, ami a jóga.
Hagy egy Válasz Mégse választ
kapcsolódó cikkek
A Fitmagazín.sk futtatásáról szóló videósorozat a megfelelő futtatáshoz 1. rész http://www.youtube.com/watch?v=kdxNtquLEF0 Hogyan futtassam megfelelően 2.
Ha fehérjében gazdag fitnesz receptet szeretne kipróbálni, próbálja ki ezt a fehérjetortát. 15 perc. http://www.youtube.com/watch?v=ULo29zdYzk8
http://www.youtube.com/watch?v=FvcpYT06I44 szükségünk van: zabpehely zsírszegény túró kb. 80% fehérjetartalom koncentrátum tiszta vízpehely pontosan mérlegelni hagyja, hogy a víz mindent együtt forraljon, keverje össze kb.
http://www.youtube.com/watch?v=6OPm3ksXP-U szükségünk van: csirkemell ketchup mustárgomba paradicsom fokhagyma hagymapaprika - például porcelán mellet megmérünk, kisebb részekre vágjuk és csapoljuk meg a gombát, fokhagymát,
http://www.youtube.com/watch?v=LPauW368KIo szükségünk van: zabpehely egy kevés szárított áfonya 3 dió 1 evőkanál cukorpehely pontosan megmérjük hagyjuk felmelegíteni egy serpenyőt, ill.
http://www.youtube.com/watch?v=gf9VNkFAYzY szükségünk van: marhavastagságra - vágott CCA 1 CM durva vágó citrom olívaolaj fekete fûszer só vaj hús hús kopás vágás
Az eredeti orig.recipe az olaszországi Campania régióból származik http://www.youtube.com/watch?v=IITNfphHoGc amire szükségünk van: SAJTTÍPUS MOZZARELLA/FÉNY/PARADAJKA OLÍVAOLAJ BALSAMICO-ecet FRISS FÖLDFŰSZER-SÓ BASIL HAGYMA
http://www.youtube.com/watch?v=Da5boRsTdpA szükségünk van: magas fehérjetartalmú fehérjepor zabpehely alacsony zsírtartalmú túró ananásszal adhatunk hozzá JÓ ÍZ !
http://www.youtube.com/watch?v=VF3ZTXpuzhM szükségünk van: MINŐSÉGES HALFILÉ FISH FŰSZER Alacsony zsírtartalmú JOGHURT FOKHAGYMA FEHÉR BROKOLI SÓ ÖLTÖZÉS: ALACSONY HÍZÚ JOGHURT VEGY Sűrített csirkével
Kiváló oktatóvideó, amely megmutatja, hogy izomtömeg növekedhet anélkül, hogy több százat eldobna