Egészségügyi és orvosi videó: Az érzelmek ellenőrzése - 5 tipp a harag visszaszorítására (2021. február)

Próbáljon ki innovatív módon otthoni szívritmusát a pitvarfibrilláció jeleire figyelemmel.

pulzusát

A szívritmus ellenőrzése oda vezethet, hogy orvosához fordul.

KULCS ÉRTÉK

A szabálytalan szívverést nehéz lehet diagnosztizálni.

Néhány embernek nincsenek tünetei az állapotban, és csak utána vagy szívelégtelenségben diagnosztizálják őket.

Az otthoni pulzusmérés egyszerű módjai közé tartozik a pulzusszám ellenőrzése, eszköz viselése vagy használata.

Ha úgy gondolja, hogy szabálytalan szívverése van, például pitvarfibrilláció, az okostelefon-alkalmazás megerősítheti gyanúját - de a pulzusát is egyszerű módon ellenőrizheti.

Néha határozatlan szívverést nem észlelnek, amíg egy személy életveszélyes vagy szívelégtelenségben szenved, mert előre nem tapasztal semmilyen tünetet. Amikor a tünetek jönnek és mennek, és könnyen figyelmen kívül hagyhatók.

Hagyományos vagy innovatív új módszerekkel figyelemmel kíséri magával a pulzusát, majd megbeszélje orvosával a diagnózissal kapcsolatos eredményeit. Ezután orvosa további vizsgálatokat rendelhet el az irodában vagy otthon a rendszertelen szívverés megerősítésére.

Miért nehéz kimutatni a pitvarfibrilláció tüneteit

A szív általában egyenletes ritmusban összehúzódik és ellazul. Ha pitvarfibrillációja van, a szív két felső kamrája szabálytalanul szenved vagy érint. Ennek eredményeként a vért nem pumpálják megfelelően a szíved alsó kamrájába.

Amikor ez bekövetkezik, a pitvarfibrilláció tünetei jelentkezhetnek, beleértve:

  • Gyors és szabálytalan szívverés
  • Fúj vagy dörömböl a mellkason
  • szédülés

Más tünetek, például gyengeség és fáradtság, kevésbé nyilvánvalóak lehetnek. A bonyolult ügyek, néhány embernek nincsenek tünetei, mondja Hugh Calkins, MD, elektrofiziológus és a szívritmuszavarok igazgatója a Johns Hopkins Medicine Baltimore-ban.

"Folyamatosan pitvarfibrillációja lehet, és nincs teljesen tisztában vele" - mondja dr. Calkins. "Azoknál az embereknél, akik teljesen tünetmentesek, nem kell őket felemelni, amíg agyvérzésük vagy szívelégtelenségük nincs."

4 módszer a szívritmus monitorozására

A saját szívritmusának figyelemmel kísérésére alkalmazott módszer attól függ, hogy milyen gyakran jelentkeznek tünetei, és milyen kényelmesen használja az orvosi műszereket vagy berendezéseket.

Egyes módszerek, mint például a klasszikus kétujjas teszt és a sztetoszkóp, hagyományosak. Ma azonban vannak olyan innovatív módszerek, mint például az okostelefonos alkalmazások, amelyek pontosan nyomon követhetik a pulzusodat, függetlenül attól, hogy hol vagy. Ezek segíthetnek a paroxizmális pitvarfibrilláció diagnosztizálásában, bár az epizódok ritkák.

1. Pulzusszabályozás

A pulzus ellenőrzéséhez helyezze második és harmadik ujját a bal csukló szélére. Csúsztassa az ujjait a csukló közepéig, amíg meg nem találja a pulzusát.

A pulzusmérés során fontos megjegyezni, hogy a pulzusát Ön szabályozza, nem pedig a pulzusát.

Mielőtt megszámolná az ütemeket, ellenőrizze az állandó, szabályos ritmust - javasolja Calkins. Nem minden embernek van könnyű ellenőrizni a pulzusát - figyelmeztet Calkins, valószínűleg szorongás miatt.

2. Sztetoszkóp

Orvosa sztetoszkóppal figyelheti a szívritmusát, és ezt otthon is megteheti - mondja Calkins. "A betegek megvehetnek egy 20 dolláros sztetoszkópot, és hallhatják a szívüket, hogy megnézzék, szépen és rendszeresen futnak-e, vagy megugrik" - mondja. De néhány ember számára nehéz lehet a sztetoszkóp használata, ami ugyanazt a szorongást okozza, mint ami a pulzus monitorozásával jár.

3. Holter Monitor

Ha szórványos paroxizmális afrikai epizódjai vannak, egészségügyi szolgáltatója rendelkezésére bocsáthatja egy kis elektrokardiográfiai eszközt, amelyet kopott Holter-monitornak neveznek. Addig rögzíti a szíved elektromos aktivitását, amíg viseled, ami általában néhány nap. A vezeték nélküli cellás technológia segítségével a készülék elküldi a nyilvántartásokat az orvos irodájába vagy az adatokat értelmező cégnek.

Ha az afrikai epizódok nagyon ritkák, akkor előfordulhat, hogy eseményfigyelőt kell használnia. Ez az eszköz hasonló a Holter monitorhoz, de csak akkor aktiválódik, amikor egy epizód elkezdődik.

4. Alkalmazások az intelligens szív ritmusára

Az okostelefonok más módon adják meg az embereknek a pulzusukat. "Most vannak olyan alkalmazások, amelyeket az okostelefonra helyezhet, amelyek személyes EKG-megfigyelő rendszerek" - mondja Calkins. Ilyen például az AliveCor Kardia Mobile (99 dollár), egy okostelefonos alkalmazással ellátott eszköz, amely lehetővé teszi a vérnyomás és a pulzus monitorozását, és azonnali EKG-elemzést biztosít. Egy másik alkalmazás, amely lehetővé teszi a pulzus monitorozását, a Cardiio (ingyenes). A pulzus Cardiio kártyával történő méréséhez egyszerűen helyezze az ujját a fényképezőgépre a vakuval néhány másodpercre, és várja meg az eredményeket.

A HeartRhythm magazinban 2013 márciusában megjelent tanulmány megállapította, hogy egy okostelefon-alkalmazás pontosan képes észlelni a szabálytalan pulzust pitvarfibrillációban szenvedő embereknél az iPhone készülékkel rögzített jelek elemzésével.

Calkins megjegyzi, hogy a pulzusszám-alkalmazás arra is kényszerítheti az embereket, hogy orvosukhoz forduljanak. "A betegeknek tisztában kell lenniük azzal, hogy még ha a pulzusuk is változik, a szívnek szabályosnak kell lennie" - mondja.

Erősítse meg a pitvarfibrillációt EKG-vel

Bár a szívritmus rendellenes működését a pulzus ellenőrzésével vagy a szívére hallgatva észlelheti, a pitvarfibrilláció diagnózisának megerősítésének egyetlen módja az, hogy elektrokardiogramot (EKG vagy EKG) kap az egészségügyi szolgáltatótól. Ez az arany standard - a legmegbízhatóbb módszer az állapot diagnosztizálására és annak kiderítésére, hogy milyen típusú pitvarfibrillációja van Calkins szerint.

E vizsgálat során elektródákat helyeznek a mellkasra, hogy felvegyék azokat az elektromos impulzusokat, amelyek a szív verését okozzák. Ezeket az impulzusokat az EKG képernyőjére vagy szalagjára küldjük. Orvosa megvizsgálja ezen impulzusok mintázatát, hogy megállapítsa, van-e diagnózisa a pitvarfibrillációról.

A teszt során rendelkeznie kell egy epizóddal, hogy az EKG felkapja az afibet. Ez jól működhet azoknál az embereknél, akiknek hosszú évekig fennálló affib az affibja, de ha paroxizmális pitvarfibrillációja van, akkor az EKG nem észlelhet eltéréseket.

"Ez olyan lehet, mintha rókát fognánk egy istállóban" - magyarázza Calkins. "Évekbe telhet, mire abbahagyják a megszakítást és kitartanak."