Ördög karom (Horizontal Harpagophyte) Dél-Afrikából származik, konkrétan a Kalahari régióból, kúszó évelő, lila-piros virágokkal. Gyümölcse gyorsan fás, számos tüskével. Tőlük megmagyarázhatjuk az "ördögi karmok" elnevezését is. Nagyon ritka az ördög karom gyökere, amelynek rendkívüli gyógyító ereje van, mert gyulladáscsökkentő harpagosid anyagot tartalmaz.

Ebben a cikkben a következőket olvassa el:

Az ördög azúrja szintén tartalmaz ridoid glikozidokat - olyan vegyületek csoportját, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak (1)

tapasztalat

A vizsgálatok azt sugallják, hogy az iridoid glikozidoknak antioxidáns hatása lehet. Ez azt jelenti, hogy a növény képes megakadályozni a szabad gyökök káros hatásait (2, 3, 4)

Ezen okok miatt táplálék-kiegészítőket vizsgáltak az ördög karma, mint lehetséges gyógymód gyulladásos állapotok, például ízületi gyulladás és köszvény ellen.

Bár gyulladásra van szükség, hogy megvédjük testünket a károsodástól, a krónikus gyulladás káros hatással lehet az egészségre. A jelenlegi kutatás összekapcsolja a krónikus gyulladást a szívbetegséggel, a cukorbetegséggel és az agyi rendellenességekkel (6, 7, 8).

A gyulladásos betegségek közé tartozik az ízületi gyulladás és a köszvény (9, 10).

Az ördögkaromot a gyulladásos állapotok lehetséges gyógymódjaként javasolták, mert iridoid glikozidoknak nevezett növényi vegyületeket, különösen harpagosidot tartalmaz. Laboratóriumi vizsgálatokban a harpagosid csökkentette a gyulladásos reakciókat (11).

Egereken végzett vizsgálat kimutatta, hogy a harpagosid jelentősen elnyomja a citokinek, a testünkben lévő molekulák működését, amelyekről ismert, hogy elősegítik a gyulladást (12).

b) Csökkenti a fájdalmat az osteoarthritisben

Osteoarthritis (vagy osteoarthritis is) az ízületeket érintő degeneratív betegség. Leggyakrabban a kéz, a térd és a csípő ízületei érintettek.

c) Enyhíti a köszvény tüneteit

Fenék az ízületi gyulladás másik gyakori formája, amelyet az ízületek fájdalmas duzzanata és vörössége jellemez, általában a lábujjakban, a bokákban és a térdekben (15). Ennek oka a húgysav felhalmozódása a vérben, amely a purinok - egyes élelmiszerekben található vegyületek - lebomlásakor keletkezik.

A nem szteroid gyulladáscsökkentőket általában a köszvény okozta fájdalom és duzzanat enyhítésére használják. A várható gyulladáscsökkentő hatások és a fájdalomcsillapítás lehetősége miatt az ördögkarmot alternatív kezelésként javasolják köszvényes emberek számára. (17).

Néhány tudós azt is javasolja Az ördög karma csökkentheti a húgysavszintet. Egy tanulmányban az ördögkarm nagy adagjai egerekben csökkentették a húgysavszintet (18, 19) .

d) Enyhíti a hátfájást

Az alsó hátfájás sokak számára megterhelő. Becslések szerint a felnőttek akár 80% -a is érezte ezt a fájdalmat valamikor (20).

Gyulladáscsökkentő hatásokkal együtt Az ördög karma megmutatja a fájdalomcsillapítás lehetőségét, különösen az alsó hátfájás esetén. A tudósok ezt a harpagosidnak tulajdonítják, amely az ördög karmának aktív növényi vegyülete.

A tanulmány azt mutatja a harpagosid kivonat ugyanolyan hatékony, mint egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID) nevű Vioxx. 6 hét után a résztvevők hátfájása átlagosan 23% -kal csökkent harpagoziddal és 26% -kal NSAID-val (21).

e) Elősegítheti a fogyást

A fájdalom és a gyulladás enyhítése mellett Az ördög karma elnyomhatja az étvágyat, ha kölcsönhatásba lép a ghrelin éhséghormonnal (22).

A ghrelin a gyomor által kiválasztott hormon, amelynek elsődleges funkciója az, hogy jelezze az agynak, hogy ideje enni (23).

Egy ördögkarmos port kapott egereken végzett vizsgálat során a következő négy órában lényegesen kevesebb ételt ettek, mint a placebóval kezelt állatoknál (24).

3. Mellékhatások és kölcsönhatások


Az ördögkarom biztonságosnak tűnik, ha napi 2610 mg-os dózisban adják be, bár hosszú távú hatásokat nem vizsgáltak (25).

A jelentett mellékhatások enyheek, a leggyakoribb a hasmenés. Ritka mellékhatások: allergiás reakciók, fejfájás és köhögés (27).

Mindig konzultáljon orvosával a táplálék-kiegészítők használatáról.

4. Ajánlott adagolás


Az Ördögkarom koncentrált kivonat, kapszula, tabletta vagy por formájában használható. Gyógyteák összetevőjeként is használják.

Napi 600–2 610 mg ördögkarom adagot használtak az osteoarthritis és a hátfájás vizsgálatában. A kivonat koncentrációjától függően ez általában 50-100 mg harpagosidnak felel meg naponta (26, 27, 28, 29).

Ne feledje, hogy bizonyos állapotok, például szívbetegség, cukorbetegség, vesekő és gyomorfekély, növelhetik a mellékhatások kockázatát az ördög karmának szedésekor.

Az ördögkarm bármely adagja kölcsönhatásba léphet az Ön által bevehető gyógyszerekkel. Ide tartozik pl. nem szteroid gyulladáscsökkentők, vérhígítók.